Autor vám predkladá nový systémový pohľad na spánok a jeho význam pre naše zdravie. Dozviete sa, čo sa deje v tele a aký to má vplyv na celkové zdravie, keď človek trpí dlhodobým nedostatkom spánku. Upozorňuje na konkrétne choroby, ktoré môžete dostať, keď nebudete spať odporúčaný počet hodín. Naznačí, čo všetko spôsobuje spánková deprivácia v našom bežnom živote ako napríklad strata pamäti, nesústredenosť,

„Smrť nás zastihne stále nepripravených.“ Hovoriť o smrti a umieraní ako o tom najprirodzenejšom procese v prírode je stále spoločensky háklivá téma. Táto téma sa odsúva v spoločnosti, odsúva sa v rodine, no nedá sa odsunúť z myslenia a života jednotlivca. Každý sa z nás sa raz zamyslí nad tým, ako raz bude zomierať on, kedy a ako to asi bude... Táto kniha je určená pre širokú verejnosť a venuje sa

A Gyógyító kód és a Szeretetkód nemzetközileg elismert szerzője, Dr. Alexander Loyd legújabb könyvében radikálisan új megközelítést kínál gondolataink, tudatos és tudattalan énünk megújításához. Módszere, az emlékek újraformálása arra teszi képessé a használóit, hogy életüket mindössze tíz perc alatt magasabb szintre emeljék. Életünk során mindannyiunkat érnek negatív élmények, amelyek emléke még évek

Ez a könyv azoknak íródott, akik hisznek abban, hogy valahol a nagyvilágban van egy olyan ember, akit csak nekik szánt az ég. Valaki, akivel olyan kapcsolatot teremthetnek, amelyben mindkét fél úgy érzi, hogy ketten alkotnak egyet. Akivel azért kerültek össze, hogy beteljesítsék az isteni tervet és a sors által vezérelve együtt dolgozzanak a felsőbb célokért. Egyszóval, azoknak, akik a lélektársukat

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za naprosto banální věc – do chvíle, kdy se projeví první potíže. A těchto potíží v poslední době přibývá.

Légy erős és rendíthetetlen, mint egy tölgy! Mi lenne, ha a fáktól merítenénk ihletet, hogy bölcsebben éljünk a mindennapokban? Kétségkívül meglepő, ugyanakkor kézenfekvő gondolat, hiszen a fák rendkívüli adottságairól mindannyiunknak vannak ismeretei. Szilárdan állnak a legzordabb körülmények közt is, képesek alkalmazkodni, gyógyítóerővel rendelkeznek, és csodálatos bolygónk nélkülözhetetlen tüdejét

Názov tejto knihy „Tiché učenie“ sa môže zdať na prvý pohľad zvláštny, dokonca až paradoxný. Pre myseľ, ktorá je zvyknutá považovať učenie za vysvetľovanie alebo prinajlepšom za praktickú ukážku, môže byť ťažké predstaviť si, že by takýto proces mohol byť tichý, bez slov.Keď však hovoríme o meditácii, pohybujeme sa v oblasti, kde sa tradične pravda odovzdáva priamo, v tichu, pohľadom, gestom, dotykom.

Szívünk az a motor, mely életben tart bennünket. A szívizomnak páratlan a teherbíró képessége, de érzékenyen reagál minden hatásra. A mozgásszegény életmód, a dohányzás, a zsírban gazdag táplálkozás különösen károsan hat rá: szívgyengeséget okozhat, infarktushoz vezet. A könyvből reális képet kaphatunk szívünk elöregedésének mértékéről, jelenlegi állapotáról. Utána gyakorlati tanácsokat olvashatunk

Naptárkönyv 2023 - Nem csak NŐKNEK A Kossuth Kiadó gondozásában évek óta sikerrel jelennek meg e különleges műfajt képviselő kötetek: naptárkönyvek, amelyek nemcsak határidőnaplóként használhatók, hanem tartalmas olvasmányt is jelentenek. Amellett, hogy bejegyezhetjük a legfontosabb teendőket, eseményeket és egyéb fontos dolgokat, hétről hétre érdekes és hasznos tudnivalókat, ötleteket, érdekességeket

\"A világon ötből egy személy születik szuperérzékenynek. A hiperérzékeny, vagy HSP személyek általában arra vágynak, hogy környezetük elfogadja különbözőségüket. Amennyiben azt élik meg, hogy érzékenységük normális es pozitív visszajelzéseket kapna róla, teljesen megkönnyebbülnek es virágzásnak indulnak: hatalmat éreznek arra, hogy az egyedi tulajdonságaikat, együttérzésüket, megértésüket, kreativitásukat

Terhesnapló hónapról hónapra és napról napra, hogy megörökíthesse a baba \"készülődésének\" emlékezetes mozzanatait a pozitív terhességi teszttől az első ultrahangfelvételig. A baba megmozdulásától a terhesség hónapjain át a szülésig és a boldog pillanatig, amikor gyermekét már karjában tartja. Alkalmas a fontos időpontok, elintézendők és a beszerzendő holmik feljegyzésére: hogy mindig tudja, mikor

Bývanie má priamy dosah na naše zdravie už len tým, že v obývanom dome sa dobre cítime, radi tu relaxujeme, dobre sa nám tu spí - radi sa sem vraciame. Pohoda vplýva na naše duševné zdravie. A ak bývame v dome, ktorý je postavený z kvalitných materiálov, môžeme byť spokojní. Bývame zdravo. Lebo aj bývanie má blahodárny vplyv na naše telo i dušu. Čo všetko naše zdravie ovplyvňuje, čo všetko pre to naše

Geopatogení zóny - jejich projevy, vliv, detekce a eliminace jejich účinků.

Jak společně žít, vařit a hubnout. Redukční diety kazí náladu, ničí radost z jídla, vyvolávají deprese... Kniha propaguje rozumný přístup ke zdravému a vyváženému způsobu výživy a dává návod a doporučení, jak si udržet tělesnou hmotnost nebo ji snížit. Podstatnou část publikace tvoří recepty vycházející ze 4 základních situací: ona chce hubnout, o ne, on chce hubnout, ona ne, oba chtějí hubnout a nebo

Upravte svůj životní styl a stravovací návyky a již za 30 dní pocítíte první pozitivní změny - pružnější a pevnější pleť a kvalitnější vlasy, dobře fungující metabolismus,...! Víte, jak zregenerovat, uzdravit a „omladit“ celý organismus? Tato kniha vám poradí, jak nejlépe upravit svůj životní styl, skladbu stravy a stravovací návyky tak efektivně, abyste již po 30 dnech pocítili změny - vnější i vnitřní.

A könyv 40 illóolajat mutat be részletesen. Ismerteti - a növényt, amelyből az olajat nyerik; - az illóolaj terápiás és spirituális hatásait (fájdalomcsillapító, immunerősítő, sebgyógyító, léleknyugtató stb.); - melyik más illóolajokkal társítható; - hogyan használhatjuk biztonságosan. Mindegyik illóolajhoz egy-egy ötlet is tartozik, hogyan készíthetünk magunk is masszázskeverékeket, nyugtató teát,

Az Alzheimer-kór jelentős kihívások elé állítja a beteget és mindazokat, akik szerető gondoskodással igyekeznek körülvenni őt. A betegség előrehaladtával sok körülmény megváltozik: a szellemi hanyatlás felborítja a megszokott mindennapokat, nem ritkán érthetetlen és váratlan pillanatokat szerezve a betegnek, a családnak és a barátoknak. Ugyanakkor számos készség és képesség a legvégsőkig megmarad.

Könyv a sikerről - Sikerkönyv! Óriásbank belülről + kettős életet élő hős + sok pénz + nagy tét = elsöprő siker! (Life Magazin) A pénzember könyvként is milliomos: több millió példányban kelt el a világon.

Knížka o historii a současnosti oděvu přináší zajímavá fakta, humorné postřehy a inspirativní pohled na módu a odívání. Úryvky z knihy: Zápas o ponožku Stonožka, která, jak se v písni zpívá, na každou nožku potřebuje ponožku, nemohla nakonec se všemi svými punčoškami na tom být hůř než lidstvo, pomyslíme-li, co to už si s tímhle celkem nepatrným kouskem muselo zažít a vytrpět. Neexistuje snad oděvní

Která z žen v dnešní době netouží po hezčí postavě? V záplavě rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu, v moři nejrůznějších diet a půstů je ovšem někdy více než problematické se vyznat. Právě ženám, které pečují o své tělo a touží po ideální postavě je určena tato kniha, která může být jak průvodcem po jednotlivých možnostech, které moderní žena má, tak i praktickým návodem, jak vysněné postavy