Rýchle dodanie
Po celej SR
Prvá pomoc pre dušu - Janette Šimková, Rok vydania: 2023, Počet strán: 204, Väzba: mäkká , Jazyk: slovenský, Rozmery: 135 x 205 mm Knihu tvoria opisné postupy ponúkajúce možnosti, čo robiť v krízových situáciách, keď je emočnej a stresovej záťaže príliš veľa a zasahuje do kvality života a integrity človeka. Kapitoly sú tematicky rozdelené podľa emočných a mentálnych „sústav" (zranenia duše, srdca, ducha, ega a integrity). Ponúkajú návody, ako bezpečne a svojpomocne zvládnuť okolnosti, ktoré si vyžadujú kontinuálnu starostlivosť o vlastné duševné zdravie. Slúžia ako bezprostredná pomoc na získanie odstupu od problémov, pre ktoré človek prichádza o emočnú vyrovnanosť a stabilitu. Zámerom knihy nie je nahrádzať odbornú psychoterapeutickú pomoc. Svojím obsahom chce prispieť k zníženiu výskytu komplikácií zo zlých a z unáhlených rozhodnutí, neproduktívnych postojov a toxických návykov. Autorka, ktorá pôsobí v oblasti mentálneho zdravia viac než pätnásť rokov, pripravila dvadsaťpäť návodov, ako si pomôcť pri rôznych symptómoch duševných zranení, emočnej bolesti a mentálnej neistoty. Postupy, ako dosahovať duševnú pohodu a rovnováhu, dopĺňa príbehmi zo svojej praxe.
Na tejto webovej stránke sa dozviete všetko o oblasti životnej pomoci a psychológie. Sme zameraní na poskytovanie prístupných a zrozumiteľných informácií pre dospelých, ktorí sa zaujímajú o túto tému. V popredí našej stránky je kategória "Populárne náučná literatúra pre dospelých", v rámci ktorej sa zameriavame na životnú pomoc a psychológiu. Naším cieľom je ponúknuť širokému publiku jednoduché a praktické rady, ktoré môžu pomôcť zlepšiť celkovú kvalitu života. Nájdete tu množstvo článkov, blogov a videí, ktoré vám pomôžu porozumieť a riešiť rôzne životné situácie. Bez ohľadu na to, či sa zaoberáte stresom, úzkosťou, zdravým vzťahom alebo mentálnym zdravím, nájdete tu odborné rady od skúsených profesionálov. Okrem toho, na našej stránke budete mať možnosť sa dozvedieť viac o rôznych terapeutických prístupoch a metódach. Čítajte o kognitívno-behaviorálnej terapii, rozvojovej psychológii a psychoanalýze, aby ste získali ucelený pohľad na rôzne spôsoby, ako zlepšiť svoje psychické zdravie. Všetky naše príspevky sú založené na najnovších vedeckých poznatkoch a štúdiách, aby sme vám priniesli dôveryhodné a spoľahlivé informácie. Sme presvedčení, že každý by mal mať prístup k psychologickým a životným nástrojom, ktoré mu môžu pomôcť dosiahnuť zdravšie a šťastnejšie vnútorné ja. Takže, ak ste zvedaví na to, ako zlepšiť svoje emocionálne a psychické blahobyt, ste na správnom mieste. Prechádzajte našimi príspevkami, vyhľadajte témy, ktoré vás zaujímajú a nechajte sa inšpirovať a motivovať na ceste životnou pomocou a sebapoznávaním. Nechajte nás byť vaším sprievodcom na ceste k lepšiemu životu. Vítame vás na našej webovej stránke o populárnej náučnej literatúre pre dospelých v oblasti životnej pomoci a psychológie!
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile