Nič nestíhate? Máte pocit uponáhľanosti? Nemôžete sa venovať svojim záľubám? V súčasnosti sa čoraz viac ľudí sťažuje na stres. Je toxický pre telo aj myseľ, a preto predstavuje veľké nebezpečenstvo pre naše zdravie. Nastal čas, aby sme sa ho zbavili raz a navždy. No ako to urobiť? Bývalý športovec Frank Ritter vo svojej knihe Ako zvládnuť stres radí všetkým, ktorí dlhodobo bojujú s týmto problémom.

Psychiater a spisovateľ Irvin Yalom zasvätil svoj život pomáhaniu ľuďom trpiacim úzkosťami a smútkom. Nikdy sa však nestretol s potrebou poradiť sám sebe, kým jeho manželke, uznávanej feministickej spisovateľke Marilyn Yalomovej, nediagnostikovali rakovinu. V knihe Otázka smrti a života sa Marilyn a Irv delia o svoje skúsenosti s tým, ako sa pustili do nového boja: umožniť Marilyn zomrieť dobrou smrťou

Amikor nem tudod, mi a baj, de valahogy semmi sem jó... Ez a könyv azoknak szól, akik úgy érzik, alvajáróként élik az életüket, válaszokat keresnek kihívást jelentő érzéseikre, és olyan gyakorlati eszközöket szeretnének elsajátítani, amikkel végre elkezdhetik azt az életet élni, amit szeretnének. Hogyan érzed magad úgy igazán? Hát... Izé... vagy egyszerűen csak fogalmad sincs? Ha ez az őszinte válaszod,

Te is arra számítottál, hogy fiatal felnőtt éveid jelentik majd életed egyik legjobb időszakát? Hiszen a tanulásnak vége, a világ tele van lehetőségekkel, az ember kicsattan az energiától, és elindul céljai felé - mi baj lehet? Ehhez képest te is úgy vagy vele, hogy szinte csak a nehézségeket látod? A lehetőségek tárháza közelről inkább káosznak tűnik, az energia talán mégsem olyan sok, a megfelelési

Uvažujete o kariéře u policie (P ČR) či hasičů (HZS ČR)? Pak byste se měli připravit na psychotesty, které na vás čekají v rámci přijímacího řízení do služebního poměru. Kniha prochází jednotlivými typy úloh, se kterými se pravděpodobně setkáte v rámci psychologického vyšetření. Uvádí k nim ukázkové úlohy a poskytuje případně rady a souvislosti, které nemusí být na první pohled zřejmé. Mimoto v knize

Do you think in pictures, patterns or words? In a world engineered for the verbal thinker, those of us with a visual brain can often be overlooked and underestimated. In this landmark book, international bestselling author and activist Temple Grandin transforms our understanding of how our brains are wired differently. Bringing together cutting-edge research and her own experience as a visual thinker,

What is great culture made of? How do you get more of it, or turn around a group that needs improving? In The Culture Playbook, Daniel Coyle delivers a field-tested guide for building strong, cohesive, high-performing groups. Coyle, author of the New York Times bestselling The Culture Code, has spent the last six years studying and consulting with some of the most successful groups on the planet -

Proč používají řeč jenom lidé? Proč děti lnou ke svým rodičům? Proč sníme? Na další otázky odpovídá jedna z mála knih o experimentální psychologii, která po desetiletí ovlivňuje kulturu, školství i naše poznání o duševním životě člověka.

Inspirace pro současné i budoucí lodivody ve skupinové terapii Zkušený rodinný a skupinový terapeut přibližuje způsob vedení ambulantní skupinové psychoterapie. Teorii, která popisuje fáze skupinové dynamiky, provází příběh psychoterapeutické skupiny , která se jako loď vydala na obtížnou cestu sebeobjevování. Díky autorovu citu pro metaforu a schopnosti skloubit teoretické poznatky s lidskými příběhy

Kniha je základním textem představujícím teorii a praxi gestalt terapie, významného psychoterapeutického směru, který se objevuje v polovině 20. století.

Mnozí z nás jistě důvěrně znají situaci, kdy to ve vztahu tak trochu \'\'skřípe\'\' a je třeba danou situaci nějakým způsobem řešit. Ale jak? Není to nic jednoduchého, obzvlášť když nastalou krizi chce řešit pouze jeden z partnerů. Nezoufejte, ještě je tu kniha předního českého psychologa. Věnuje se problémům v partnerských vztazích, které je ochoten řešit pouze jeden z dvojice. Pokud jste z nějakého

In A Toolkit for Your Emotions, Emma takes a deep dive into how we feel and explains all the tools you need to intercept and redirect challenging emotion. From joy to anger, shame to stress and anxiety, Emma has practical and effective ways to feel instantly calmer and more content. Each topic is illustrated with Emma\'s well-loved illustration to make them accessible, meaningful and memorable. Dr

\'Talent. You\'ve either got it or you haven\'t.\' Not true, actually. In The Talent Code, award-winning journalist Daniel Coyle draws on cutting-edge research to reveal that, far from being some abstract mystical power fixed at birth, ability really can be created and nurtured. In the process, he considers talent at work in venues as diverse as a music school in Dallas and a tennis academy near Moscow

Is your phone the first thing you reach for when you wake up? And the last thing you see before you sleep? Do you find the hours slip away as you idly scroll through your social media timeline? In short, are you addicted to your phone? If so, How to Break Up with Your Phone is here to help. How to Break Up With Your Phone is a smart, practical and useful plan to help you conquer your mobile phone addiction

Poznávání povah lidí přináší s sebou řadu problémů a záhad, které se pokouší řešit též věda.Psychologie osobnosti stojí před třemi hlavními otázkami již od doby svého vzniku.Prvá se týká popisu a výkladu obecné skladby, funkcí a vývoje osobnosti člověka, která byla dlouho neznámou pevninou, podobně jako jeho původ.Druhá otázka spočívá v pojmovém vyjádření a třídění různých schopností a vlastností jednotlivých

Utváření osobnosti dětí s mentální retardací, současný systém vzdělávání, profesní příprava, péče o lidi s těžkým mentálním postižením a humanizace života v ústavech sociální péče. Děti, mládež i dospělí s mentálním postižením představují mezi postiženými jednu z nejpočetnějších skupin, a přesto se toho o nich ví poměrně málo. Představy \"normálních\" lidí o mentálně postižených bývají opředeny mnoha

Žijeme v době, kdy je proti nám použita strategie zaměstnat a pohánět. Jen se zeptejte svých známých, jak se jim vede. Devět z deseti odpoví něco v následujícím smyslu: Nestíhám... Mám hrozně moc práce... Smrtonosný plán, který stojí proti nám, zní: Udržuj je v poklusu. Pak nebudou mít čas starat se o své srdce. Postaráme se, aby vyhořeli, a pak je dostaneme... Ale nikdo z nás přece nechce, aby vyhořel

Druhé doplnené a prepracované vydanie interdisciplinárnej odbornej monografie s názvom „Investigatívna psychológia“ funkčne prepája v teoretickej a praktickej rovine poznatky investigatívnej (vyšetrovacej) psychológie a trestného práva hmotného a trestného práva procesného, ako aj kriminalistiky a policajných vied. Investigatívna psychológia ako aplikovaný psychologický vedný odbor skúma všetky tie

Je jedno, na čem právě teď pracujete, tato kniha vás vybaví nejužitečnějším nástrojem pro byznys v 21. století: myšlenkovou mapou. Myšlenkové mapy jsou nejefektivnější pomůckou při přemýšlení, organizaci práce i zvyšování produktivity. Dramaticky zle pší váš výkon v každém ohledu. Tony Buzan, nejvýznamnější a nejprodávanější autor knih o mozku a učení, společně s Chrisem Griffithsem, zakladatelem a

Knížka z pera psychoterapeutky s dlouholetou praxí kombinuje nasbírané zkušenosti z praxe s poznatky současného pohlížení na psychiku člověka. V rámci nutnosti starat se o své duševní zdraví přibližuje léčivou sílu mysli a techniky pro podporu vlastního seberozvoje. Autorka je psycholožka. Dvacet let se zabývá tématy duševního zdraví a životní spokojenosti, psychologií ve vztazích, úzkostí, depresemi