thumb image

Zbavte se trémy


2,19 €
  • Na sklade
  • Zľava 4%

Stává se to nám všem. Připravujete se dny, týdny, dokonce roky na ten velký den, kdy konečně prokážete své dovednosti – v akademických kruzích, ve své kariéře, ve sportu – když však nadejde ten velký okamžik, zdá se, že nic nefunguje. Narazíte na špatné poznámky, upustíte míč nebo vás vykolejí naprosto jednoduchá otázka. Co se s námi děje, když nás ochromí tréma? Autorka Dr. Sian Beilock odhaluje v

EAN: 9788072638765

Výrobca: Anag

Popis produktu

Stává se to nám všem. Připravujete se dny, týdny, dokonce roky na ten velký den, kdy konečně prokážete své dovednosti – v akademických kruzích, ve své kariéře, ve sportu – když však nadejde ten velký okamžik, zdá se, že nic nefunguje. Narazíte na špatné poznámky, upustíte míč nebo vás vykolejí naprosto jednoduchá otázka. Co se s námi děje, když nás ochromí tréma? Autorka Dr. Sian Beilock odhaluje v knize Blok úžasné poznatky o tom, proč všichni často chybujeme, když jde o hodně. Co se děje v našem těle a mozku, když prožíváme obávanou trému? Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o mozku a nabízí překvapivé pohledy, když vysvětluje nevyhnutelné spojení mezi tělem a duší, překvapující podobnosti mezi způsoby trémy umělců, studentů, sportovců, podnikatelů, a ukazuje, jak brilantně uspět v nejdůležitějších okamžicích. Překonejte své bloky s pomocí Sian Beilockové Ať už jste na olympijských hrách, v zasedací místnosti nebo skládáte zkoušky, Sian Beilock nabízí jasný návod, jak zůstat v pohodě, přestože jste pod tlakem – ukazuje klíč, jak předvést jen své dobré stránky, když je v sázce vše.

Psychológia, etika

Na tejto stránke sa zaoberáme psychológiou a etikou v súvislosti so športom. Šport nie je len o fyzickom výkone, ale tiež o silnej mentálnej stránke. Odborníci v oblasti psychológie prichádzajú s rôznymi technikami a nástrojmi, ktoré pomáhajú športovcom dosiahnuť svoj plný potenciál. Naša stránka poskytuje informácie o rôznych psychologických aspektoch športu. Hovoríme o tom, ako sa správať počas zápasov, ako si udržať koncentráciu a čeliť stresu, ako rozvíjať sebadôveru a motiváciu a ako zvládať tlak súťaže. Okrem toho, etika je tiež dôležitou súčasťou športu. Zaoberáme sa otázkami fair playu, hraním podľa pravidiel a rešpektovaním súperov. Diskutujeme o problémoch dopingových skandálov, spravodlivosti a integrity v športe. Snažíme sa osvetliť rôzne etické dilemy, s ktorými sa športovci môžu stretávať. Na našej stránke nájdete články, blogy, rozhovory s psychológmi a odborníkmi športovej etiky. Ponúkame vám užitočné návody, tipy a stratégie, ako zvýšiť výkon a byť spravodlivým a morálne správnym športovcom. Ak ste športovec, tréner alebo fanúšik, naša stránka vám poskytuje cenné informácie a užitočné zdroje pre vaše zlepšenie. Zlepšte svoje psychické schopnosti, naučte sa riadiť emocie a získajte si dôveru, ktorú potrebujete na to, aby ste sa stali skutočnými šampiónmi. Psychológia a etika sú kľúčovými aspektmi športu a naša stránka vám pomôže porozumieť im lepšie. Spoznajte, ako môžu tieto disciplíny ovplyvniť váš športový výkon a pomôcť vám rásť ako športovec a človek.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Koľko stojí Zbavte se trémy?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 2,19 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?

Psychodynamická terapia komplexnej posttraumatickej stresovej poruchy Psychodynamická terapia komplexnej posttraumatickej stresovej poruchy

Traumatizácia v detstve môže viesť ku komplexnej posttraumatickej stresovej poruche (K-PTSP), ktorá môže pretrvávať až do dospelosti a pri spracovávaní traumy si vyžaduje špeciálne upravený a náročnejší liečebný prístup. V čom sú rozdiely oproti liečbe \"bežnej\" PTSP, keď sa trauma udiala až v dospelosti, nájdete v tejto knihe od tímu Wolfganga Wollera.

Do obchodu
Nestyďte se! Nestyďte se!

Stud je reakcí na naše vnitřní stavy. Člověk, který se stydí, si připadá jako malé dítě: bezmocný, vystrašený a vyloučený. Stud přináší nepříjemné pocity, které způsobují značné nepohodlí Se studem se často pojí i další nepříjemné pocity, jako je například vina, strach či vztek, jež způsobují značné nepohodlí. Mnozí lidé v důsledku studu zažívají také pocit pálení v těle nebo fyzickou bolest. V závislosti

Do obchodu
FISH! Overený spôsob, ako pozdvihnúť morálku a zlepšiť výsledky v práci FISH! Overený spôsob, ako pozdvihnúť morálku a zlepšiť výsledky v práci

Najnovšie a doplnené vydanie svetového bestselleru FISH! ponúka čarovné podobenstvo o manažmente, čerpajúce ponaučenie z toho najnepravdepodobnejšieho zdroja – zo známeho trhu Pike Place v americkom Seattli, kam milovníci rýb chodia za obchodom i zábavou. Na jednoduchom príbehu Mary Jane, riešiacej problémy operačného oddelenia svojej spoločnosti ukazuje, ako si každý z nás môže zamilovať presne tú

Do obchodu
Dialogy ze života dětí s psychickými problémy Dialogy ze života dětí s psychickými problémy

Publikace je určena především rodičům, kteří výchovu svých dětí berou vážně. Rodičům, kteří jsou ochotni nad svými výchovnými metodami uvažovat, popřípadě je i přehodnocovat. Těm, kteří mají zájem o vlastní sebereflexi, a to nejen z pohledu rodičovské role. Je též vhodná pro odborníky – psychology, pedagogy, speciální pedagogy, psychoterapeuty a jako doporučená literatura pro studenty těchto oborů.

Do obchodu
Léčebná péče o duši Léčebná péče o duši

Málokterá zkušenost dokáže pohnout našimi emocemi a uvrhnout nás do krize tak jako zkušenost nemoci, která se týká ve stejné míře těla i duše. Kniha je autorovou vizí o zlepšení lékařské péče o duši. Moore se jednoznačně zasazuje spíše o péči o celou osobu než jen o léčbu těla. Na pozadí řady příkladů z osobního života a z profesní praxe nabízí profesionálům v oblasti zdravotnictví i jejich pacientům

Do obchodu
Řeč těla Řeč těla

Publikace je určena: pro obchodní zástupce i obchodníky za pultem – naučí je rychle a bez-pečně rozpoznat, co si jejich protějšek skutečně myslí, navede je, jak s ním jednat, aby dosáhli svého cíle obecně pro všechny, kteří řídí větší počet lidí, anebo s ním spolupracují, tedy například pro manažery, politiky, učitele, herce ad., které seznámí s tím, jak by oni sami měli vystupovat, aby své „posluchače“

Do obchodu
Magie duchovního života Magie duchovního života

Do obchodu
Terapie duše Terapie duše

Kniha Terapie duše je svým způsobem vyvrcholení díla Thomase Moora, známého autora bestsellerů, jako je Kniha o duši nebo Temné noci duše. Zatímco v předchozích pracích zkoumal duši v nejrůznějších podstatných oblastech našich životů zaměstnání, rodina, náboženství , v této moudré knize se vrací k základům svého osobního povolání: provázení zájemců z řad terapeutů, psychologů, psychiatrů, duchovních,

Do obchodu
Supervize v pomáhajících profesích Supervize v pomáhajících profesích

Přední britští autoři v přehledné příručce ukazují, k čemu supervize slouží, co od ní může ten, kdo je supervidován, a jak se stát dobrým supervizorem. Kniha může sloužit jako příručka pro výcvikový kurz supervizorů.

Do obchodu
Psychotesty a jak v nich uspět Psychotesty a jak v nich uspět

Psychologické testy schopností (inteligence, pozornosti, schopnosti snášet stres, všeobecných znalostí). Ve stále větší míře se tyto testy užívají při výběru uchazečů o zaměstnání, jako součást přijímacích zkoušek na střední a vysoké školy i při řadě dalších příležitostí. Kniha ukazuje, s jakými typy úloh se nejčastěji můžeme v těchto testech setkat (slovní testy, neverbální testy, číselné testy, prostorové

Do obchodu
Slovník analytického psychologie Slovník analytického psychologie

Slovník analytické psychologie představuje se svými 540 hesly pozoruhodné dílo, které mapuje srozumitelnou formou jak základní myšlenkové koncepty C. G. Junga a jeho analytické psychologie, tak klasické psychoanalýzy, interpretované z jungovského pohledu. Řadou přesahů do ostatních psychoterapeutických směrů a k moderním poznatkům přírodních věd je užitečnou příručkou pro psychology a psychoterapeuty.

Do obchodu
What Mental Illness Really Is... (and what it isn\'t) What Mental Illness Really Is... (and what it isn't)

We need to rethink the conversation around mental health - psychologist Lucy Foulkes explores how and why. How do mental health problems arise? How do we distinguish between the \'normal\' challenges of modern life and actual illness? Is society really experiencing a new mental health crisis? In this urgently needed book, psychologist Lucy Foulkes investigates what we know about mental illness - and

Do obchodu
Life after Life Life after Life

In this smash bestseller that has sold more than 14 million copies around the world, Dr Moody reveals his ground-breaking study of people who experienced \'clinical death\' - and were revived. Their amazing testimonies and surprising descriptions of \'death\' and \'beyond\' are so strikingly similar, so vivid and so overwhelmingly positive they have changed the way we view life and death, and the spiritual

Do obchodu
Inside the Nudge Unit Inside the Nudge Unit

Dr David Halpern, behavioural scientist and head of Number 10\'s Behavioural Insights Team, or the \'Nudge Unit\', invites you inside the unconventional, multi-million pound saving initiative that makes a big difference through influencing small, simple changes in our behaviour. Using the application of psychology to the challenges we face in the world today, the Nudge Unit is pushing us in the right

Do obchodu
Kiút a függőségből Kiút a függőségből

Miért képtelenek oly sokan kiszabadulni destruktív kapcsolataikból, életük ördögi köreiből? Miért engedik, hogy kihasználják őket, és miért vallanak makacsul ismétlődően kudarcot a magánéletükben és a karrierjükben? Heinz-Peter Röhr német terapeuta évtizedek óta foglalkozik ilyen problémákkal küzdő emberek gyógyításával. Ebben a könyvében - A libapásztorlány című Grimm-mesét használva vezérfonalként

Do obchodu
The Go-Getter - Jdi za svým cílem The Go-Getter - Jdi za svým cílem

Do obchodu
Ako sa stať príťažlivým pre ľudí Ako sa stať príťažlivým pre ľudí

Spoločenská príťažlivosť nie je mágia pre vyvolených, ale zručnosť, v ktorej sa môže zlepšiť každý z nás. Chceli by ste sa v spoločnosti cítiť príjemne a sebavedomo? Radi by ste sa naučili, ako šéfa či zamestnancov presvedčiť, aby s nadšením nasledovali vaše kroky? Túžite prehĺbiť svoj vzťah s partnerom či priateľmi? Ak ste aspoň na jednu otázku odpovedali áno, táto kniha je určená práve pre vás. Náš

Do obchodu
Princip kaktusu Princip kaktusu

Kniha je zaměřena na lidi, kteří jsou přecitlivělí, nervózní a ustrašení, všechno si příliš berou k srdci, málo si cení sebe samých, trpí chronickou únavou, výkyvy nálad, depresemi, psychosomatickými onemocněními nebo dokonce vykazují i symptomy tzv. vyho

Do obchodu
Psychické problémy v dospívání Psychické problémy v dospívání

Dospívání – raná puberta a adolescence – je období, když už se mladý člověk necítí jako dítě, a přitom ještě není dospělý. Je to období plné emocí, které někdy zaplaví nejen dospívajícího člověka, ale i jeho okolí, a většinou samy odezní. Pokud se ale u dospívajícího projeví deprese či porucha příjmu potravy, problém s přijetím vlastního těla, úzkosti nebo úvahy o sebevraždě, měli bychom mu bez váhání

Do obchodu
Štěstí, které zůstává Štěstí, které zůstává

Kniha známého německého rodinného terapeuta Berta Hellingera - Štěstí, které zůstává- se snaží přiblížit jednoduchým, avšak hlubokým způsobem další rozměry lidské duše, a zprostředkovat vhled zejména do partnerských a manželských vztahů tak, jak je můžeme

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Obraz 40x50,094
6,99 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Puzzle 25 Krtek muzikant - autor neuvedený
6,16 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Štíty - Ivana Valentová, Pavel Ševčík
36,05 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Na volné noze - Robert Vlach
28,93 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Servítky papierové Lietadlo 20ks
1,54 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Slamky papierové Frozen 2 4 ks
2,37 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Zdravě kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová
13,29 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Mala´s Cat - Kacenbergová Mala
18,75 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Zradkyňa - Benková Jana
5,70 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Duše píše verše - Iva Vašková
12,34 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Def Leppard Pick Logo
5,99 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Múdrosť pokojného bojovníka - Dan Millman
7,59 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Miss Dior - Justine Picardie, Faber & Faber
24,65 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Masters of the Air - Donald L. Miller, Ebury Press
12,30 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Tetovač z Auschwitzu
15,21 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Abeceda úspešného podnikateľa
14,55 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Pozadie fóliové balónové, zlaté 55 x 110 cm
2,05 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Product Images
Zľava 4%
Borrowed Time
14,73 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile