Rýchle dodanie
Po celej SR
Zdraví – našel by se někdo, kdo by se jím aspoň někdy ve svém životě nezabýval? A nemusí být k tomu donucen zrovna nemocí či nevolností nebo bolestí. Zdraví je jednou z nejdůležitějších podmínek života a kdo je nemá, je omezen ve svých možnostech a přáních. Zdraví je nám většinou dáno, ale musíme o ně pečovat. A to především volbou správného životního stylu, jehož nedílnou a rozhodující součástí je výživa. Správnou, tj. zdravou výživou můžeme nejen docílit vytoužených tělesných proporcí a výkonnosti, ale i předcházet nemocem, a to i těm nejzhoubnějším. Můžeme si prodloužit věk – a kdo by toto nechtěl?! A mnohem víc. Zdravá, tzn. správně volená výživa však neznamená ládovat se neslanými nemastnými techno- či bioprodukty, jaké by pozřel leda vyhladovělý superasketa. Zdravá výživa by měla být pestrá a vyvážená ve všech složkách, z nichž se skládá náš obvyklý jídelníček, přiměřeně věku a stavu organismu. To je základní krédo této svrchovaně aktuální publikace. Její autor prof. MVDr. Ing. Tomáš Komprda, CSc., z Ústavu technologie potravin Mendelovy zemědělské a lesnické univerzity v Brně je renomovaným odborníkem na výživu. Ve své knize, první svého druhu u nás, shromáždil a sepsal veškeré nejnovější informace a prověřené poznatky, jak si vhodnou výživou můžeme uchovat a upevnit zdraví a zlepšit životní styl. Zabývá se stavbou lidského těla a funkcemi trávicí soustavy, složením stravy, nemocemi souvisejícími s výživou a nebezpečími, jež na nás číhají v potravinách, ale i vůkol nás. A především radí co a jak, abychom z nástrah současného překotného života vyvázli zdraví a zdravější.
Práve sme vytvorili novú podkategóriu zdravia a životného štýlu s názvom "Ostatné" v rámci sekcí určených pre deti a mládež. Táto podkategória sa zameriava na témy, ktoré sú dôležité pre zdravý život detí a mladých ľudí, no nezapadajú do špecifickejších kategórií ako výživa, pohyb alebo psychika. Na tomto webe sa dozviete o rôznych aspektoch zdravia a životného štýlu, ktoré by mohli byť zaujímavé a užitočné pre deti a mládež. Články sa budú venovať najnovším vedeckým objavom a odborným odporúčaniam z oblasti zdravej výživy, fyzickej aktivity, zvládania stresu a iných relevantných tém. Rozdelili sme tieto informácie do jednotlivých kategórií pre lepšiu organizáciu obsahu. Budete mať prístup k článkom o správnej strave, kde sa dozviete o rôznych potravinách, ktoré sú dôležité pre rast, vývoj a zdravie detí. Zároveň sa budeme venovať aj jedálničkom, aby ste mali konkrétne návrhy na zdravé a vyvážené jedlá. Ďalej sa budeme zaoberať témou pohybu a fyzickej aktivity. Budeme vám prinášať rad tipov na rôzne cvičenia a športy, ktoré sú vhodné pre deti a mladých ľudí. Snažíme sa, aby sme zdôraznili výhody pravidelného pohybu a jeho vplyv na celkovú fyzickú a duševnú pohodu. Nebudeme však zabúdať ani na psychický aspekt zdravia. Budete mať prístup k informáciám o rôznych metódach zvládania stresu a emocionálnych výziev, s ktorými sa deti a mladí ľudia môžu stretávať. Chceme podporiť rozvoj psychického blaha a poskytnúť nástroje na zlepšenie celkového životného štýlu. Veríme, že týmto novým webom poskytneme hodnotné a relevantné informácie, ktoré pomôžu deťom a mladým ľuďom vybudovať a udržiavať zdravý, vyvážený a šťastný životný štýl. Naše články sú založené na dôveryhodných zdrojoch a vedeckých výskumoch, aby sme vám mohli poskytnúť spoľahlivé a aktuálne informácie. Neváhajte sa na nás obrátiť s akýmkoľvek dotazom alebo návrhom na tému, ktorú by ste radi videli na našom webe. Vaša spätná väzba je pre nás veľmi cenná a pomáha nám zabezpečiť, že naše články sú prispôsobené vašim potrebám a záujmom. Tešíme sa na spoluprácu a prajeme vám veľa zdravia a úspechov vo vašom živote!
Autor | Tomáš Komprda |
---|
GLS | 3,89 € |
---|
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile