A jó alvás titka című könyvében dr. Michael Mosley a legfrissebb, újszerű tudományos megállapítások összegzésével adja értésünkre, hogy miért is olyan fontos a rendszeres jó alvás. Személyes tapasztalatait kutatási eredményekkel alátámasztva elmagyarázza, hogy az alvás miért jelent sokunk számára kihívást, mi működik, és mi nem, valamint megismerteti velünk saját, az alvás körüli mítoszokkal leszámoló

-Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček -Špeciálne určená mužom (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 60 rokov. -Stručné a prehľadné členenie: -1. časť knihy „Vaše telo“ obsahuje kapitoly: Oko, Mozog, Pohlavné orgány, Testosterón, Svaly, Tráviaci systém, Srdce a cievy, Imunita, Pľúca, Oxidačný stres, Rakovina, Obezita, Cukrovka, Podnájomníci, Koža, Obličky, Duša, Dekády muža. -2.

Spoluzakladatelka lifestylových webových stránek DailyOM vám prostřednictvím knihy Bez léků představuje průvodce na cestě od přehnané závislosti na lécích k vyléčení sama sebe, a to od základů pomocí čtyř pilířů přirozeného zdraví. Když nepomůže medicína, zkuste to jinak Madisyn Taylor byla sužovaná depresemi a úzkostmi a trpěla chronickými fyzickými bolestmi, které neměly konce. Strávila desítky let

Pětkrát ročně tisíce žen po celém světě navazují mezi sebou spojení. Navazují spojení, aby se vydaly na cestu ženského léčení a návratu ke svému dávno zapomenutému autentickému ženství prostřednictvím celosvětového požehnání lůna probuzení ženské energie. Proč je energetické centrum lůna zásadní pro spokojenou existenci a štěstí všech žen, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Jaký význam má Posvátné

A méregtelenítés korunk egyik legfontosabb egészségüggyel kapcsolatos kérdésköre. E színes fotókkal illusztrált olvasmányos könyv segítségével felfedezhetjük, hogyan támogathatjuk szervezetünk méregtelenítő folyamatait, és hogyan serkenthetjük természetes védekező rendszerünket. A méregtelenítő folyamatot könnyen elkészíthető receptek, fokozatos nehézségű mozgássorok és életmód ötletek teszik egyszerűvé

Akar-e Ön egészséges és energikus lenni? Ha igen, feltétlenül érdemes elolvasnia a kiváló amerikai szakember könyvét, ami egyszerre szól szakemberekhez és laikusokhoz, MERT VAN MÉG ÚJ A NAP ALATT! Thomas Hanna döbbenetes felfedezésével új korszakot nyit a gyógyászatban. Művéből kiderül ugyanis, hogy számtalan elkerülhetetlennek hitt, vagy tévesen az öregedésnek tulajdonított betegség és állapot valójában

Celoživotní nuzák, George Mikes, nás učí chudobě s elegancí, nadšením a vtipem. Již jako mladý si dobře uvědomoval nevýhody vlastnictví velkého majetku a později dovedl až k dokonalosti způsoby, jak se tomuto zlu vyhýbat a o své těžce nabyté zkušenosti je ochoten se s nadšením podělit. V kapitolách Střez se peněz, Lakota a Dobré kšefty nám ukazuje, čeho se vystříhat, abychom se nedopatřením nestali

Co Vám pomáhá? - Když víte víc, než vědí prominenti

Ájurvédská péče o krásu představuje čtenářům starobylá a současně moderní ájurvédská tajemství péče o krásu. Cílem této knihy je pozvednout naše západní chápání krásy na nové úrovně za pomoci hlubších ájurvédských vhledů. Tyto vhledy obsahují mocné metody podpory a posilování zdraví a úžasné techniky péče o krásu směřující k tomu, aby všechny úrovně krásy (vnější, vnitřní, tajná) mohly být realizovány

Védd meg magad a mérgező emberek és rezgések negatív hatásaitól az energetikai védelem 7 lépésével! Gyakorlatias, bevált spirituális eszköztár az energiád offline és online tisztítására és levédésére. Ha te is oly sokszor, öntudatlanul átveszed mások gondjait, a sajátodévá teszed a fájdalmukat, és könnyen kimerülsz; ha empata vagy fényharcos vagy, és szüntelenül másokon segítesz, de mindeközben az

Tato kniha neslibuje právě málo. Poprvé v ní najdeme všechno, co je známo o původu a historii tradiční Reiki. Je myšlena jako referenční kniha pro učitele, cvičitele a žáky. Zároveň je obsáhlým úvodem k praxi.

„Halld meg a suttogást, mielőtt üvöltés lesz belőle.”Oprah Winfrey Mi a kapcsolat a spiritualitás és a fogyás között? Marianne Williamson új könyvében 21 spirituális leckén keresztül adja meg a választ, hogy azokat követve a tudatos fogyással örökre lemondhass súlyfeleslegedről. A csodák tanítása szerint minden gondolat formát ölt valamilyen szinten. Ha az evéskényszereddel kapcsolatos gondolatminták

Magyarországon százezres nagyságrendű az alzheimeres betegek száma, ami óriási terhet jelent mind az egészségügynek, mind a hozzátartozóknak. A könyv a betegség keletkezésének és lefolyásának magyarázatán túl megelőző intézkedéseket is tartalmaz, illetve egy teljes protokollt (étrend, táplálékkiegészítők, vitaminok, ásványi anyagok) a már diagnosztizált betegség kezelésére. „Világunk az Alzheimer-kórra

Už se vám stalo, že jste někomu ve svém životě řekli NE, a následně zjistili, že vám nejen nechybí, ale že je vám bez něj mnohem lépe? Někomu, kdo se tváří jako kamarád, ale přitom vám systematicky otravuje život, krade váš čas a ničí vaše zdraví a vztahy…? Ne? A chtěli byste takový osvobozující pocit zažít? Případně porozumět jak jste se do takové situace vy nebo lidé vám blízcí dostali, proč v ní

Žijeme v nezdravém světě. To si dnes uvědomují i ti nejzarytější příznivci betonu, plastů a chemie. K tomu, abychom ozdravili celou planetu, povede ještě hodně dlouhá cesta. Co však může udělat každý z nás, je snažit se co nejvíce omezit škodlivé látky ve svém bezprostředním okolí a maximálně před nimi chránit sebe a své blízké. Stále více pozornosti proto získává tzv. non toxic životní styl – způsob

Všimla som si v ambulancii, že ľudia často nevedia základné informácie o svojej diagnóze aj keď chodia roky na internú, či kardiologickú ambulanciu. Nie je ani v silách lekára, aby všetko vysvetlil, a ani v silách pacienta, aby všetko pochopil a zapamätal si. Pritom ide aj o informácie, ktoré by mohli zachrániť život. Môžete ich nájsť aj v tejto knižke.

Nadobudnutie životnej múdrosti a duchovného vhľadu nie je záležitosťou veľkolepých vyhlásení, dramatických iniciácií či sporadických momentov osvietenia. Je to cesta systematickej, tichej, hĺbavej vnútornej práce a dôsledného sebaskúmania. Na kľukatej ceste poznania sa pre každého hľadajúceho môže stať kniha 365 TAO meditácií na každý deň praktickým a efektívnym nástrojom sebazdokonaľovania, pretože

Legyen mostantól könnyű, izgalmas, magától értetődő és motiváló a tanulás! Sajnos se a szüleink se a tanáraink nem tanították meg nekünk, hogyan is kell tanulni. Ez a könyv hozzásegít ahhoz, hogy leszámolj az összes eddigi tévhiteddel, és végre élvezetessé váljon a tanulás! A kötet lépésről lépésre bemutatja a hatékony tanulás tudományosan bizonyított módszereit. A Szupertanulás nem tankönyv, hanem

Zimné kúpanie je trendom modernej doby a je čoraz obľúbenejšie. Túžili ste to niekedy vyskúšať, no bojíte sa, že by ste to nezvládli? Plávanie v studenej vode skutočne nie je iba pre tvrdých chlapov, môže ho zvládnuť takmer každý, treba len vedieť ako na to!

\"Ősidők óta a mézet széleskörűen használták táplálékként és gyógyítás céljából Magyaror-szágon is. Erről tanúskodnak a régi kéziratok és feljegy-zések, nyomtatott füveskönyvek, receptes füzetek. Őseink gyógyító hatást tulajdonítottak nemcsak a méznek, ismerték a viaszt, a virágport (a méhkenyeret), a méhszurkot (a propoliszt), a méhpempőt, a méhmérget. Tudták, hogy a méhkaptárak közelében a virágnektárral