Cvičení s kojenci a s batolaty přispívá k jejich zdravému vývoji. Kniha postupuje po jednotlivých věkových obdobích dítěte od narození do 3 let, u každého poukazuje na specifika tohoto období, radí, co je vhodné procvičovat a jak příznivě působit na celkový vývoj.

Nejlepší lék proti \\\\stárnutí\\\\\' Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla.

Další kniha osminásobného mistra světa v džúdžucu čtenáře seznamuje s pokročilými technikami tohoto oblíbeného stylu sebeobrany, která nespolíhá na fyzickou sílu. Kniha je plně ilustrovaná, což umožňuje zajemcům brazilské džúdžucu pochopit a naučit se jej.

Toto bol môj život, ktorý neváham definovať ako nepokojnú, dychtivú cestu. Nespočetne veľakrát som sa od dospievania pozrel do zrkadla a premýšľal som.

Publikace se zabývá tělesným složením ve fotbale a jeho proměnami v průběhu ontogeneze u mladých fotbalistů s cílem zlepšit jejich sportovní výkon. Prezentované informace jsou založeny na nejnovější dostupné literatuře a zahrnují diagnostické možnosti a také pokyny pro studenty a trenéry, jak správně interpretovat výsledky.

Každodenní aktivita, sport nebo nadměrná zátěž můžou v našem těle způsobit bolest, zhoršit správné držení těla a snížit pohyblivost. Nezáleží na tom, zda jste sportovec, nebo máte sedavý způsob života, s přispěním pěnového válce (foam roller) a dalších pomůcek uvolníte napětí v měkkých tkáních, zregenerujete páteř a udržíte optimální funkci svalů.

V žádném jiném sportu, než je plavání, se rychleji nemění tabulky s národními a světovými rekordy. Naši trenéři si kladou otázku, v čem jsou ve světě plavci lepší než u nás.

„Nežil som úplne klasický život,“ hovorí legendárny tréner slovenskej a československej cyklistiky, bývalý politik a diplomat Kamil Haťapka. Ako politicky nespoľahlivý element – pétepák, fáral za bývalého režimu v bani Július Fučík v Petřvalde.

Kniha Svet pod ich nohami získala ocenenie National Outdoor Book Award ako najlepšie dielo za rok 2020. Tridsiate roky 20. storočia.

Tři... dva... jedna... teď! A je odstartováno. 50 senzačních sportovců (např. Diego Maradona, Angela Ruggierová, Jesse Owens, Pelé, Bobby Fischer, John McEnroe, Zinédine Zidane, Bethany Hamiltonová, Julia Stěpanovová, Tiger Wods, Nadia Comaneciová, Tamara Tyškevičová aj.) překonává při sportu své fyzické i psychické hranice.

Tahle kniha je tak trochu hádanka. Tisíce čtenářů po celém světě na internetových fórech řeší, kdo je jejím autorem.

Vyprávění nejznámější české slacklinerky, která chodila kilometr nad zemí na čtyřech kontinentech. Opustila práci architektky, aby se stala profesionální provazochodkyní.

Zistite, aké svaly pri cvičení jogy posilňujete a spevňujete!Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré sú zapojené pri cvičení jednotlivých pozícií.

Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky.

Kyusho je bojové umění, které pro účinnou sebeobranu využívá aktivní body a energii lidského těla. Jedná se o zvláštní metodu ochrany, která je vhodná i pro jednotlivce bez předchozího speciálního tréninku.

Vítězové nejprestižnější ankety v portrétech, faktech a statistikách. Masopust, Panenka, Hašek, Skuhravý, Nedvěd, Čech, Lafata.

Učebnice Masáž a regenerace ve sportu je určena nejen pro studenty sportovních škol a další zájemce z oblasti sportu, ale je vhodnou a názornou pomůckou i pro širší veřejnost. Zahrnuje komplexní přístup k masáži a regeneraci, poukazuje na jednotlivé druhy sportovních masáží, zohledňuje kontraindikace při jejich provádění a nezapomíná ani na kompenzaci zatížení maséra.

Krav Maga - souhrn bojových technik pro boj zblízka a osobní sebeobranu, původně vyvinutý pro potřeby IDF, Izraelských obranných sil, a pro další národní bezpečnostní služby a složky.

Svět basketbalisty Iva Daneua je v očích spisovatele komplexní svět konkrétního jedince. Ivo Daneu je v tom příběhu hrdinou naší doby, který se na hřišti pod koši neutkává jen se soupeřem ve hře, nýbrž je v neúprosném boji s koloběhem dějin.

Koncom osemdesiatych a začiatkom deväťdesiatych rokov 20. storočia sa vo Formule 1 odohrával strhujúci súboj. Stáli proti sebe dvaja veľkí šampióni – Alain Prost a Ayrton Senna.