Tato kniha je průvodcem a zároveň pomocníkem v boji proti poruchám příjmu potravy, ale i nízkému sebevědomí. Autorka v ní popisuje vlastní zkušenosti s tímto psychickým onemocněním a dělí se o příběhy dalších lidí, kteří si jím prošli. Zaměřuje se na osobní rozvoj a věnuje se přístupu k vlastnímu já, osobním přáním týkajícím se vzhledu i životním snům. Kromě toho poskytuje praktické rady o stravě i

Publikace je určena především rodičům, kteří výchovu svých dětí berou vážně. Rodičům, kteří jsou ochotni nad svými výchovnými metodami uvažovat, popřípadě je i přehodnocovat. Těm, kteří mají zájem o vlastní sebereflexi, a to nejen z pohledu rodičovské role. Je též vhodná pro odborníky – psychology, pedagogy, speciální pedagogy, psychoterapeuty a jako doporučená literatura pro studenty těchto oborů.

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a

Monografia nadväzuje na predchádzajúci publikáciu Prosociálnosť a etická výchova. Skúsenosti a perspektívy. Už v nej bol vyjadrený zámer jednak prehĺbiť teoretické východická a atribúty prosociálnosti, v nadväznosti na otázky morálky a mravnej výchovy, jednak preskúmať možnosti terénneho bádania a vytvoriť metodologický dizajn empirickému výskumu výchovy k prosociálnosti na základných školách. Text

Carol S. Dwecková, svetovo uznávaná psychologička zo Stanfordovej univerzity, prišla po desaťročiach výskumu, ako dosahovať úspech, so skutočne prelomovou myšlienkou – objavila silu nášho nastavenia mysle. Dwecková vysvetľuje, prečo nám úspech nezaručujú len naše schopnosti a talent, ale aj to, či sa naše ciele snažíme dosiahnuť s fixným nastavením mysle alebo s nastavením mysle na rast. Objasňuje,

\"Az étkezési zavar akkor kezdődik, amikor a testsúlyunk kordában tartásával akarunk megoldani egy (vagy több) problémát az életünkben\" - vallják a könyv pszichológus szerzői, akik a brit Anorexia és Bulimia Központ vezetőiként rengeteg szenvedővel találkoztak. Az anorexia, a bulimia és más étkezési zavarok korunk népbetegségei. Különböznek ugyan egymástól, de sok bennük a hasonlóság. Az étkezés mindennapos

Profesor Saad varuje: „Zuří válka proti pravdě. Pokud v ní nezvítězíme, zaplatíme za to naším svobodným myšlením.“ Gad Saad v této knize upozorňuje na nebezpečné myšlenky – jeho slovy „myšlenkové patogeny“ –, které zabíjejí zdravý rozum a racionální debatu. Tyto myšlenky původem z akademického prostředí se podle něj šíří prostřednictvím tyranie politické korektnosti a vážně ohrožují naše nejzákladnější

Traja bývalí dôstojníci CIA, ktorí patria k najvýznamnejším svetovým odborníkom na rozoznávanie prejavov klamania, predstavujú svoje osvedčené postupy odhaľovania lži. Predstavte si, ako by sa zmenil váš život, keby ste dokázali rozoznať, či vám niekto klame alebo hovorí pravdu. Či už prijímate nového zamestnanca, chystáte finančnú investíciu, hovoríte so svojím dieťaťom o drogách, predkladáte svojej

Hogyan tanulunk meg beszélni? A gyerekek tényleg felpörögnek, ha sok cukrot esznek? Mitől lesz boldog a házasságunk? Hogyan csapnak be minket az érzékszerveink? A génjeink vagy a környezetünk határoz meg bennünket? Miért hagy minket időnként cserben az emlékezetünk? Milyen hatások formálják személyiségünket? Az agresszió része az emberi természetnek? Mi határozza meg a szexuális orientációt? Hogyan

„Ak si chceš upratať v živote, musíš si najprv upratať v hlave,“ píše Martin Poliačik v úvode knihy Poriadok v hlave. So spoluautorkou Lindou Lančovou pripravili prehľadného a názorného sprievodcu kritickým myslením, ktorý vás naučí, ako postaviť argument, ako sa správne pýtať, ako kritizovať či ako prezentovať svoje myšlienky. A ako dosiahnuť nielen to, aby s vami ľudia súhlasili, ale najmä to, aby

Publikace se stala na dlouhou dobu bestsellerem, který autorovi přinesl slávu a uznání. Kniha jednoduše předkládá příklady z každodenního života. Ukazuje způsoby, jak jsou lidé vtaženi do hry, kterou právě hrají. Názvy her jsou např. Now Ive got you you son of a bitch. (Už tě mám, ty darebáku!). Část terminologie, kterou autor užívá, přešla do každodenní angličtiny. Po přečtení knihy se všichni v nějaké

Kniha je úvodem do tzv. systémů vnitřní rodiny (Internal Family Systems, IFS), který dnes patří mezi uznávané psychoterapeutické přístupy. IFS zpochybňuje představu jednotné identity a zdůrazňuje existenci různých části v jednom člověku (např. vnitřní dítě, vnitřní kritik, vnitřní sabotér). Tyto části jsou na sobě do jisté míry nezávislé a záleží na koherenci našeho já, jestli z nich dovede utvořit

Free yourself from self-improvement; find space for self-compassion In a world which can be hard to navigate, it\'s not surprising that sometimes we don\'t feel OK. In this compassionate book, therapists Jodie Cariss and Chance Marshall show us that when it comes to our mental health, there are no quick fixes. Instead they set out sustainable, realistic tools that will truly support you to feel more

V tomto průkopnickém díle David Bakan zpochybňuje lidový pohled na Freuda jako sekulárního intelektuála, který se vzdělává spíše v moderní kultuře než v židovských tradicích. Bakan tvrdí, že otec psychologie byl hluboce ovlivněn mystickou tradicí, která představuje protiklad vědecké metody. Autor vychází z předpokladu, že freudovská psychoanalytická teorie je z velké části zakořeněna v židovském náboženství,

Kolibří knížečka obsahuje verbální a numerický test, které vám pomohou zjistit, jak na tom s inteligencí vlastně jste.

Agresivita dětí může mít různé příčiny. Většinou však není nutné se znepokojovat. V naší publikaci Když se vaše dítě vzteká z edice 55 dobrých rad najdou rodiče množství podnětů, jak vhodně reagovat na návaly vzteku, a řadu nápadů pro hry, při nichž se děti zbaví stresu, jemuž jsou často vystaveny.

\"The practical wisdom in George Leonard\'s book will have a great influence for many years to come.\" —Michael Murphy, author of Golf in the Kingdom and The Future of the Body Drawing on Zen philosophy and his expertise in the martial art of aikido, bestselling author Gorge Leonard shows how the process of mastery can help us attain a higher level of excellence and a deeper sense of satisfaction and

Naratívna expozičná terapia (NET) je manuál krátkodobej a kulturálne univerzálnej intervencie pre tých, ktorí prežili traumy. Venuje sa aj najnovším poznatkom a novým liečebným postupom pri disociácii a sociálnej bolesti. NET je úspešná aj pri liečbe ľudí, ktorí prežili mnohopočetné a závažné traumatické udalosti, akými sú organizované násilie, mučenie, vojna, znásilnenia a sexuálne zneužívanie v detstve.

Vydejte se spolu s námi hledat své opravdové já! Dokonalost neznamená štěstí, stejně jako obdiv neznamená lásku. Lidé to intuitivně vědí, ale často jim chybí odvaha být sami sebou, najít si svou vlastní cestu. Co je tou hlavní ingrediencí, která dělá i nedokonalý život krásným, se dozvíte v této knize. Doba na nás klade čím dál větší požadavky: měli bychom dosahovat nadprůměrných výkonů v práci, vydělávat

V jednotlivých kapitolách se autoři zabývají teoretickým zázemím poradenské psychologie a pomocí stručných příkladů je propojují s poradenskou praxí. Nevyhýbají se ani úskalím, se kterými se pracovníci i klienti poraden potýkají. Témata jednotlivých kapitol byla vybrána na základě otázek, s nimiž se autoři setkávají ve své psychologické praxi a jež jsou často předmětem jak odborné, tak laické diskuse,