Rýchle dodanie
Po celej SR
EAN: 9788089311446
Výrobca: Timy Partners
Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie. Novak Djokovič V knihe NASERVÍRUJTE SI VÍŤAZSTVO opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu. Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou. Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie. Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta. V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu sezónu v tenisovej histórii: vyhral desať turnajových titulov, trikrát triumfoval na grandslamových turnajoch, ťahal 43-zápasovú sériu víťazstiev. Je to pozoruhodný výsledok, pretože len dva roky pred touto úspešnou sezónou mal problém dokončiť náročný turnaj. Ako sa mohol z hráča, ktorý trpel bolesťami, zraneniami a problémami s dýchaním, stať tak rýchlo najlepší tenista sveta? Odpoveď je prekvapujúco jednoduchá: Zmenil svoju stravu.
Vitajte na našom webe z kategórie Beletria, kde sa venujeme problematike zdravej výživy, diét a chudnutia. Ak túžite po zdravom životnom štýle a hľadáte účinné spôsoby, ako schudnúť a zostať fit, ste na správnom mieste. Naša podkategória Zdravá výživa, diéty, chudnutie je zameraná na spoločný cieľ - pomôcť vám dosiahnuť želanú postavu a zdravie. Ponúkame vám široký výber informácií, tipov a odporúčaní, ktoré vám pomôžu pri vašom cestovaní k zdravšiemu životu. V našich článkoch sa dozviete o význame zdravej výživy a ako správne kombinovať potraviny pre najlepší výsledok. Zistíte, aké látky sú pre náš organizmus dôležité a kde ich nájdete. Prinášame informácie o rôznych diétach, ktoré vám môžu pomôcť schudnúť rýchlo a efektívne, pričom si stále užívate jedlo. V rámci chudnutia odporúčame aj cvičenie a športovú aktivitu. Preto v našich článkoch nájdete aj tipy na najlepšie cvičebné metódy a tréningové plány, ktoré spájajú efektívne cvičenie so zdravím. Nezabúdame na motiváciu a poradenstvo, ako si udržať vysokú motiváciu a výdrž počas celej cesty na váhe. Veríme, že naša podkategória Zdravá výživa, diéty, chudnutie vám poskytne všetky potrebné informácie a nástroje, aby ste mohli dosiahnuť svoje ciele. Nech už ide o chudnutie, zdravý životný štýl alebo udržanie váhy, sme tu pre vás. Dajte nám šancu spolu vytvoriť zdravší a šťastnejší život plný energie a sebavedomia. Prejsťte si naše články a začnite zmeny hneď teraz!
Autor | Novak Djokovič |
---|
GLS | 3,89 € |
---|
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile