Je známe, že zaspať na pohovke pred televízorom či počítačovou obrazovkou pôsobí na spánok rušivo a počas takého spánku si neoddýchneme fyzicky ani duševne. Činnosť, ktorú robíme večer, priamo ovplyvňuje kvalitu nášho spánku. Kniha Na dobrú noc ponúka možnosť, ako ukončiť deň s pokojnou a uvoľnenou mysľou. Oshov prístup je meditatívny a hlboký, stačí si každý večer pred spaním prečítať príslušnú pasáž,

Držíte v ruce bibli globálního fenoménu, který zachraňuje přepracované pomocí tužky, zápisníku a pár jednoduchých pravidel. Bullet Journal (zkráceně BuJo), minimalistický systém pro udržování osobní agendy, poznámek, úkolů a plánů, nejen zvyšuje produktivitu, ale je i mocnou zbraní proti digitální zahlcenosti a vyprázdněnosti. BuJo slouží milionům lidí po celém světě a díky své hloubce a flexibilitě

Chci od života víc je kniha inspirativních příběhů lidí, kteří se rozhodli, že se i přes různé životní peripetie nevzdají naděje na řešení a budou hledat cestu, i kdyby jim to mělo trvat tisíc let. Nebojí se zjistit o sobě něco nového a riskovat, že mohou přijít o to, na co byli dosud zvyklí, protože to bylo v jejich očích správné a normální. Kniha je malou ochutnávkou naděje, že nezáleží na tom, s

Žiť svoj sen nie je ľahké; vyžaduje si to vytrvalosť, húževnatosť, sebadôveru a vieru v Boha a vo víziu, ktorú vám dal. Autor na základe vlastných skúseností a príkladov biblických postáv, ktoré kráčali za svojimi snami, ukazuje, ako nájsť a žiť Božiu víziu. V knihe sa dočítate, ako premeniť sny na realitu. Okrem iného v nej nájdete: 1. päť štádií vízie a tipy, ako nimi prejsť, 2. čo robiť, keď sa

Vydajte sa na cestu za sebaláskou - sprievodca pre ženy V neustále sa meniacom svete plného osobných a pracovných úloh nie je jednoduché správať sa k sebe s láskou a so súcitom. Sprievodca sebaláskou pre ženy je jednoduchým prvým krokom. Kniha je plná podnetných myšlienok a povzbudení pre ženy, ktoré si chcú vybudovať sebavedomie a sebaúctu, ktorú v tomto svete potrebujú. Či už hľadáte cestu, ako prijať

Why do we think we\'re better prepared for job interviews than we are? Why does no one act on climate change? Why do we over think when something bad happens to us? Renowned psychologist Professor Woo-kyoung Ahn devised a course at Yale called \'Thinking\' to help students examine the biases that cause people so many problems in their daily lives. It quickly became one of the university\'s most popular

Životní plán je náš Osud. Osud, který naplňujeme každým okamžikem našeho života.

Naučte se nakupovat chytře! Sleva! Akce! 3 za cenu 2! Časově omezená nabídka! Takto a ještě řadou dalších emotivně znějících sousloví lákají prodejci k nákupu svých produktů a služeb. Pravda, ve výprodeji a slevách se někdy dají pořídit skvělé kousky za skvělé ceny.

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy?

Spřátelit se s konfliktem – to je ale nápad! Autor Joe Goodbread pomohl zvládnout konflikty stovkám lidí – počínaje každodenními rodinnými a sousedskými spory až po konflikt v Severním Irsku. Většina z nás by se konfliktu raději zcela vyhnula, než abychom utrpěli citové či fyzické zranění nebo přišli o svou moc a vliv.

Co je klíčovou, a přitom podceňovanou ingrediencí každého úspěchu? Správné načasování.

Nic pracuje jako nic! Nic je ideální učitel. Učí příkladem.

V dnešní době neustálé online dostupnosti většina lidí ztratila schopnost ponořit se hluboce do práce a své dny místo toho tráví v horečné smršti emailů a sociálních sítí, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší možnost. V knize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenný koncept – schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly.

Vyjednávání nikdy nebylo teoretickou vědou. Přesto, že jde naštěstí o směr logiky a emocí, šestého smyslu a kalkulace, můžete se je naučit – za předpokladu, že víte, kde začít. Záměrem knihy Vyjednávání ze série V kostce je zdokonalit vaše vyjednávací schopnosti bez ohledu na to, jestli kupujete, prodáváte, nebo se snažíte najít oboustranně výhodné východisko. Ať už máte jakýkoli cíl – výrobek nebo

Mít méně věcí je klíčem ke štěstí. Cítili jste někdy pocit zaplavení věcmi namísto radosti z veškerého toho majetku? Přejete si tajně, aby přišla vichřice a všechno harampádí z vašeho domu odnesla? Pokud ano, je čas zjednodušit si život! Nenechte se zahlcovat věcmi, osvoboďte se od nich! Kniha Radost z mála je zábavný, veselý průvodce minimalistickým způsobem života. V první části najdete inspirativní

Autor knihy Myšlením k bohatství se během třiceti let setkal s desítkami magnátů, předáků, vynálezců a manažerů, s nimiž vedl dlouhé podrobné rozhovory, aby zjistil, čemu právě oni vděčí za své úspěchy. Díky těmto příběhům byl schopen identifikovat několik zásadních principů, ze kterých vyrůstá „první filozofie osobního úspěchu na světě“. V šestnácti kapitolách tohoto aktualizovaného vydání se Hill

Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten

Dnes by nikdo o současném světě neřekl, že \"žijeme v klidných vodách\". A nedá se to říci ani o době, která přijde. V dnešním věku nejistoty, v období nejhlubší ekonomické krize za posledních 75 let, má mnoho lidí pocit, že jsou uprostřed silné bouře zmítáni na malé loďce. Úspěšný obchodník Chip Conley však zjistil, že pomocí jednoduchých slovních rovnic můžeme získat odhodlání, vytrvalost a radost

Tato knižní novinka je klíčem k velkému úspěchu, získání si respektu, dobrého postavení a ke šťastnému životu. Přináší zcela nový pohled na efektivní využití času pomocí 21 jednoduchých, ale zaručených metod, které používají úspěšní lidé po celém světě. K

Hrom do palice - kniha od tří Beranů. Zvláštní, že stejné zvíře je symbolem vzpoury i pokory.