Mindfulness pre začiatočníkov - Brenda Salgado


9,49 €
  • Na sklade

Ste nováčikom v mindfulness (všímavosti) a zisťujete, ako žiť naplnený život? Tu ste na tom pravom mieste, kde treba začať. V knihe Mindfulness pre začiatočníkov nájdete jednoduché techniky, ktoré dokážete zaradiť do vášho zaneprázdneného dňa tak, že vám zaberú len niekoľko minút alebo sekúnd, a návody od 10-tich expertov, skúsených učiteľov na to, ako sa vysporiadať s nervozitou, stresom, hnevom a

EAN: 9788056606643

Výrobca: Lindeni

Popis produktu

Ste nováčikom v mindfulness (všímavosti) a zisťujete, ako žiť naplnený život? Tu ste na tom pravom mieste, kde treba začať. V knihe Mindfulness pre začiatočníkov nájdete jednoduché techniky, ktoré dokážete zaradiť do vášho zaneprázdneného dňa tak, že vám zaberú len niekoľko minút alebo sekúnd, a návody od 10-tich expertov, skúsených učiteľov na to, ako sa vysporiadať s nervozitou, stresom, hnevom a ublížením, smútkom a stratou, a ešte viac. Kapitoly sú usporiadané podľa bežných problematických výziev života tak, aby ste pomocné praktiky dokázali nájsť a využiť, keď ich budete najviac potrebovať. Táto praktická zbierka vám pomôže odhaliť vnútornú silu na zvládnutie neustálych životných výkyvov, kdekoľvek sa práve nachádzate.

Rozvoj osobnosti

Na tejto stránke sa zaoberáme tému rozvoja osobnosti a súvisiaceho rastu a transformácie jednotlivcov vo vzťahu k prírode. Veríme v silu prírody ako prostriedku pre hlboké sebapoznanie a oživenie vnútorného ja. Pracujeme s rôznymi technikami a praktikami, ktoré pomáhajú ľuďom rozvíjať svoju osobnosť a zosúladiť ju s prírodou. Naším cieľom je poskytnúť návštevníkom nástroje a poznatky, ktoré im pomôžu objaviť ich vlastný potenciál a vybudovať harmóniu so svojím okolím. Na našej stránke nájdete rôzne články, návody a tipy súvisiace s rozvojom osobnosti prostredníctvom prírody. Sme presvedčení, že príroda je úžasným zdrojom múdrosti, ktorá nám môže poskytnúť návod na to, ako sa rozvíjať na mentálnej, emocionálnej a duchovnej úrovni. Ponúkame tiež informácie o rôznych aktivitách a cvičeniach, ktoré môžete vykonávať vonku, v prírode, aby ste zvýšili svoju pohodu a vnútorný rast. Nájdete u nás napríklad tipy na meditáciu v prírode, jógové cvičenia pod holým nebom, ako aj rôzne relaxačné techniky spojené s prírodou. Prirodzene, rozvoj osobnosti je osobný proces a každá osoba si musí vybudovať vlastné postupy a metódy. Naša stránka slúži ako inšpirácia a sprievodca pre ľudí, ktorí hľadajú nové smerovanie v ich živote a chcú ho nájsť v spojení s prírodou. Ak milujete prírodu a chceli by ste rozvíjať svoju osobnosť v jej náručí, ste tu správne. Vítame vás na našej stránke plnej poznatkov, techník a zážitkov, ktoré vám pomôžu objaviť vašu vnútornú silu a zažiť oživenie prostredníctvom spojenia s prírodou.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Brenda Salgado
GLS 3,89 €
Koľko stojí Mindfulness pre začiatočníkov - Brenda Salgado?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 9,49 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?

A gyógyulás az új divat - Vex King A gyógyulás az új divat - Vex King

Útmutató az érzelmi válságok átvészeléséhez és a szabadság eléréséhez Válj a saját gyógyítóddá, engedd el a múltbéli traumákat és találj rá az igazi szabadságra! „A belső gyógyulás a múltbéli berögződések elengedése, egy új, megerősítő hitrendszer létrehozása önmagunk számára, és a jövő megismerhetetlenségének elfogadása azzal a magabiztossággal, hogy erősek és alkalmasak vagyunk – bármi álljon is

Do obchodu
A valóságkód - Gregg Braden A valóságkód - Gregg Braden

A tudomány bebizonyította, hogy a szívünkben gyökerező meggyőződéseink testünk gyógyulásától kezdve a világunkat alkotó atomokig mindenre hatással vannak. Elképzelhető, hogy születésünktől fogva bennünk él az a képesség, hogy visszafordítsuk a betegséget, békét és jólétet teremtsünk, sőt, akár megváltoztassuk magát a valóságot? Egy olyan formálható világban, amelyben minden változik, hogy megfeleljen

Do obchodu
Poslovia zmeny - Stephanie Red Feather Poslovia zmeny - Stephanie Red Feather

Rev. Stephanie Red Featherová Ph.D. je certifi kovaná liecitelka, facilitátorka, koucka, spisovatelka a v neposlednom rade empatka. Získala bakalársky titul v aplikovanej matematike na Missouri University of Science and Technology, magisterský a doktorandský titul v odbore šamanské štúdiána univerzite Venus Rising University. Venuje sa peruánskej šamanskej tradícii Pachakuti Mesa Tradition pod vedením

Do obchodu
Rozpoznanie skutočnosti - Švec Valerián Gregor Rozpoznanie skutočnosti - Švec Valerián Gregor

\"Rozpoznanie skutočnosti\" je slovenská autorská metóda ovládania osobnosti človeka ako nástroja plnenia zámerov, ktoré samu osobnosť presahujú. Rozpoznanie vzorcov, podľa ktorých sa osobnosť riadi aj nepozorovane - podprahovo, umožňuje následne uchopiť postupy, ako ich prepísať, či vytvárať úplne nanovo. Trúfalosť, s akou si hneď v prvej kapitole autor dovoľuje jasne definovať pravdu a manipuláciu,

Do obchodu
Uvnitř v sobě - Michael Neill Uvnitř v sobě - Michael Neill

Všechny naše životní problémy jsou výsledkem toho, že ztrácíme směr a zamotáváme se do svého vlastního myšlení. Řešením všech těchto problémů je pak najít cestu zpět „domů“. A k tomu vám pomůže kniha Uvnitř v sobě. Každý má totiž uvnitř v sobě prostor, ve kterém je dokonalý, celý, šťastný. Pojďte ten prostor objevit a čerpat z něj!

Do obchodu
Prosperita - Lisa Nicholsová Prosperita - Lisa Nicholsová

Prosperita není mýtus ani záhada. Neexistují tedy ani žádná zaříkávání nebo tajné tipy, jejichž neznalost vám brání dosáhnout úspěchu. Příliš mnoho lidí se domnívá, že získat bohatství je těžká, časově náročná dřina a je to určeno pouze vyvoleným. Ve skutečnosti je dosáhnout hojnosti a spokojenosti jednodušší, než si myslíte. Ve své nejnovější knize autorka bestsellerových titulů a úspěšná podnikatelka,

Do obchodu
Jak učit sám sebe - Michal Černý Jak učit sám sebe - Michal Černý

Praktický průvodce pro vzdělávání v informační společnosti Vzdělávání není činnost, která má končit za školními dveřmi. Naopak možnosti osobního rozvoje, studia toho, co je pro člověka skutečně zajímavé a důležité často začíná až tehdy, kdy má čas a možnost organizovat si učení se po svém. Ve škole se sice učíme spoustu zajímavých a důležitých věcí, ale samotnému procesu učení a různým technikám vzdělávání

Do obchodu
Psaní na hladině vody - Mooji Psaní na hladině vody - Mooji

Psaní na hladině vody je zhuštěným paprskem té vroucí záře, kterou je Mooji. Uvnitř jsou obsaženy zlaté valouny moudrosti, jež byly nashromážděny za poslední desetiletí z Moojiho zápisníků a z jeho osobních setkání a satsangů po celém světě. Tato kniha je také pokladem díky obsaženým originálním kresbám, jež podporují psaná slova Pravdy. V Moojiho kresbách štětcem není žádný úmysl zachytit jakékoliv

Do obchodu
Ukaž, co děláš! - Austin Kleon Ukaž, co děláš! - Austin Kleon

Ukaž, co děláš! cupuje destruktivní mýtus o osamělém géniovi. Ukazuje umělcům a tvůrcům všeho druhu, spisovatelům i tvůrčím podnikatelům, jak se zapojit do nového prostředí sdíleného talentu. Je o tom, jak pomoci druhým, aby nás našli, o tom, že můžeme být doslova objeveni, je o využívání internetu místo ztrácení času networkingem. 10 PRINCIPŮ: 1. Nemusíš být génius. 2. Mysli na proces, nikoli na výsledek.

Do obchodu
(A)Sociálne prasa - Denis Kováč (A)Sociálne prasa - Denis Kováč

Veľké množstvo kníh o osobnom rozvoji ponúka rôzne príbehy ľudí, s ktorými sa bežný človek len ťažko dokáže identifikovať. Na začiatku je iba garáž a človek, ktorého všetci považujú za blázna, no vďaka jeho vlastnej šikovnosti sa z neho napokon stane „superčlovek“. Avšak nie každý z nás je génius a nie každý má ambíciu vybudovať najväčšiu firmu na svete. Niektorí chceme občas len vyššie sebavedomie,

Do obchodu
Myseľ šampióna - Michal Kopčan Myseľ šampióna - Michal Kopčan

Ak sa chceš stať skutočne najlepším športovcom, akým len môžeš byť, musíš už dnes začať pracovať na rozvíjaní mysle šampióna. Pomocou tejto knihy dokážeš výrazne zlepšiť svoju celkovú športovú výkonnosť. Stratégie, techniky, metódy a určité princípy špičkovej výkonnosti v nej uvedené podrobne popisujú, ako môžeš dosiahnuť vrchol svojej športovej výkonnosti. Kniha Myseľ šampióna je pre teba tým správnym

Do obchodu
SL Studio s.r.o Ako ju pochopiť SL Studio s.r.o Ako ju pochopiť

Praktický sprievodca pre partnerov - Ako vybudovať vzťah plný lásky, úcty a rešpektu Audiokniha odhaľuje 39 tajomstiev o ženách a partnerských vzťahoch, o ktorých by mal vedieť každý kto chce vytvoriť pravdivý a autentický partnerský vzťah plný skutočnej lásky a intimity. Je to o pochopení a prijatí rozdielnosti mužov a žien.

Do obchodu
Saga Egmont 10 Exercises to Relax Under Pressure (EN) Saga Egmont 10 Exercises to Relax Under Pressure (EN)

Audiobook 10 Exercises to Relax Under Pressure written by Frédéric Garnier. Most people experience at least some anxiety before boarding a plane, but full-fledged panic or anxiety attacks are not uncommon. Do not let these symptoms prevent you from flying or pursuing your career. This audiobook contains relaxation scripts designed to take care of any anxiety before boarding a plane.

Do obchodu
Nincs harag - Liz Fosslien,Mollie West Duffy Nincs harag - Liz Fosslien,Mollie West Duffy

A fiatal szerzőpáros könyve azoknak szól, akikkel előfordult már, hogy magányosnak, frusztráltnak, unottnak, túlterheltnek vagy bizonytalannak érezték magukat a munkahelyen. Javaslatokkal szolgál, mit tegyél, ha ki akarsz törni régi érzelmi mintáid börtönéből, vagy sikeres csapatot és egészséges cégkultúrát szeretnél építeni. - Hogyan mutassuk ki érzelmeinket úgy, hogy továbbra is professzionálisnak

Do obchodu
Odolnosť - Rick Hanson,Hanson    Forrest    Odolnosť - Rick Hanson,Hanson    Forrest   

Aby sme v živote prospievali, potrebujeme viac ako len schopnosť znášať zlé podmienky. Musíme rozvíjať svoju odolnosť, pretože tá je kľúčom k tomu, by sme boli schopní založiť si rodinu, napredovať v práci, zvládať stres, riešiť zdravotné problémy, prekonávať nedorozumenia s ostatnými, vyliečiť sa zo starých zranení. V tejto knihe sa dozviete, ako rozvinúť dvanásť životne dôležitých pilierov odolnosti.

Do obchodu
Lehet könnyebb - Yung Pueblo Lehet könnyebb - Yung Pueblo

\"Azokban az években, amikor cserben hagytam önmagam, az elmémet nehéznek éreztem. Tudtam, hogy találnom kell egy tisztább utat, amin elindulva LEHET KÖNNYEBB az életem.\" Yung Pueblo gyógyulás felé vezető útja csak azután kezdődött, hogy a napjainkban sokakat érintő függőség mind testileg, mind lelkileg megviselte. A megoldást keresve rájött, ahelyett, hogy menekülne a szorongása és félelmei elől,

Do obchodu
Egy nárcisztikus hálójában - Noémi Orvos-Tóth Egy nárcisztikus hálójában - Noémi Orvos-Tóth

Hogyan lehet felépülni egy érzelmileg bántalmazó kapcsolatból? A 37 éves Kriszta párkapcsolati problémákkal keresi fel a pszichológust, majd fokozatosan ébred rá, hogy nem csak magában kell keresnie a hibát: nárcisztikus férje folyamatosan megalázza, hibáztatja, kritizálja és elfordul tőle. Kriszta úgy dönt, hogy két kisgyerekkel kilép a tíz éve tartó, érzelmileg bántalmazó házasságból. A kötet bemutatja,

Do obchodu
Toltécké tajemství štěstí - Ray Dodd Toltécké tajemství štěstí - Ray Dodd

Je možné být šťastný a spokojený, i když nás v životě potkávají různé těžkosti? Ano – ale cesta, která k tomu vede, neznamená víc pracovat, víc vlastnit či víc vědět. Na naše zdraví, výkonnost a vztahy mají obrovský dopad přesvědčení , která zastáváme. A ty lze změnit, takže nám nebudou bránit na cestě za štěstím. Don Miguel Ruiz napsal: „Pokud změníte to, v co věříte, z vašeho života se stane nádherný

Do obchodu
Znovu v Kaviarni na konci sveta - John P. Strelecky Znovu v Kaviarni na konci sveta - John P. Strelecky

Pozvanie pre všetkých, čo stoja na životnej križovatke Od Johnovej poslednej návštevy v Kaviarni na konci sveta už uplynulo desať rokov a bezstarostná mladosť je nenávratne minulosťou. John si uvedomuje, ako čas beží, a bojuje so starnutím. Na spiatočnej ceste z pohrebu milovaného krstného otca ho zastihne búrka a navyše dostane defekt a musí si sám vymeniť koleso. Pred nečasom sa utiahne pod nadjazd,

Do obchodu
Šlabikár šťastia 1. Návrat k sebe - Pavel Hirax Baričák Šlabikár šťastia 1. Návrat k sebe - Pavel Hirax Baričák

Nie náhodou Hirax nazval svoju prvú motivačnú knihu Šlabikár šťastia: Návrat k sebe. Jednoduchou formou vhodnou pre prváčikov v nej vysvetľuje princípy sebaprijatia, odpustenia, pozitívneho myslenia, „pustenia“ rodičov, pochopenia choroby, rozpustenia bolesti, vyriešenia „problému“, zanechania boja, počúvania srdca, vnímania symbolov života, oslobodenia sa od bôľov iných. Príde aj na zákony zrkadlenia,

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Loft - Zeman Peter
12,34 €
Uvedená cena je platná k 07.07.2024
Biela ako mlieko, červená ako krv - D‘Avenia Alessandro
11,31 €
Uvedená cena je platná k 07.07.2024
Exhalation - autor neuvedený
15,62 €
Uvedená cena je platná k 07.07.2024
Hicotea - autor neuvedený
17,58 €
Uvedená cena je platná k 07.07.2024
London Street Art - autor neuvedený
13,21 €
Uvedená cena je platná k 07.07.2024
Pravopisný semafor 8 – Zošit pre učiteľa
12,09 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Minecraft: Príbehy z Overworldu - Kolektív autorov
8,50 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Propustka na svobodu 2. vydání - Ken Follett
18,75 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Sanyó manó kalandjai - Fogacskák - Márta Habo
5,05 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Prznitelé hrobů - J. Bullington
16,92 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Medveď v meste - Katja Gehrmann,Denisa Stareková
13,21 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
V duchu štěstí - Mniši z New Skete - Kolektív autorov
13,44 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Nanebovzývanie. ConiunctioAnimarumInCaelis - Erik Markovič
6,65 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
JoeBarTeam 3 - Stéphane Deteindre,Stéphane Deteindre
15,68 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Mé celoživotní janáčkování
13,12 €
Uvedená cena je platná k 07.07.2024
Moje šílené století - souborné dílo
31,32 €
Uvedená cena je platná k 07.07.2024
Kapitoly zo súčasnej edukácie
6,40 €
Uvedená cena je platná k 07.07.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile