Rýchle dodanie
Po celej SR
A "Miért alszunk?" az első alvással foglalkozó könyv, melyet a téma egyik tudományos szakértője - a berkeley-i Kaliforniai Egyetem alváskutatással és agyi képalkotással foglalkozó laboratóriumának vezetője - írt, s mely úttörő módon tárja fel az alvás titkait, elmagyarázva, hogyan javíthatunk általa életminőségünkön. Az alvás életünk és egészségünk egyik legfontosabb, mégis legkevésbé ismert alkotóeleme. A tudománynak egészen a legutóbbi időkig nem volt válasza az olyan kérdésekre, hogy miért is alszunk, hogyan segíti az alvás testünk és agyunk megfelelő működését, vagy miért jár a hiánya olyan súlyos következményekkel. Valódi funkciója, különösen életünk három további alapvető tevékenységével - evés, ivás, szaporodás - összehasonlítva hosszú-hosszú ideig ismeretlen maradt. Az utóbbi két évtized tudományos felfedezései azonban új megvilágításba helyezték a kérdést. A kitűnő agykutató és alvásszakértő Matthew Walker ezen új eredmények alapján ismerteti meg az olvasót az alvás és az álmodás létfontosságú szerepével. Az alvás számtalan egyéb funkciója mellett javítja a tanulási képességünket, a memóriánkat, és hozzájárul a logikus döntések meghozatalához. Segít kordában tartani az érzelmeinket, erősíti immunrendszerünket, javítja anyagcserénket és szabályozza az étvágyat. Az álmodás eloszlatja a fájdalmas emlékeket, s egyfajta virtuális valóságot teremt, melyen belül agyunk múltbeli és jelenlegi ismereteinket elegyítve kreatív új gondolatok megszületését teszi lehetővé. Walker választ ad az alvással kapcsolatos legfontosabb kérdésekre is: Hogyan befolyásolja az alkohol és a koffein az alvást? Mi történik pontosan a REM-fázis során? Miért változik alvási mintázatunk a kor előrehaladtával? Milyen hatása van a népszerű altatótablettáknak? Okozhatnak-e hosszú távú károsodást? Walker a legfrissebb tudományos vívmányok, valamint több évtizednyi kutatói és orvosi tapasztalat alapján magyarázza el, hogyan képes az alvás javítani a tanulási képességet, a hangulatot; szabályozni hormonháztartásunkat, védelmet nyújtani a rák, az Alzheimer-kór vagy a diabétesz ellen; lassítani az öregedés folyamatát, ezáltal növelni a várható élettartamot; segíteni gyermekeink iskolai tanulmányait, továbbá fokozni hatékonyságunkat, produktivitásunkat és sikerességünket az életben. Világos, magával ragadó, tudományosan megalapozott és rendkívül olvasmányos műve teljes egészében megváltoztatja az olvasó alvással, álmodással kapcsolatos korábbi elképzeléseit.
Táto podkategória sa zameriava na prepojenie matematiky a logiky s inými oblasťami medicíny, ktoré nezapadajú do špecifických podkategórií tejto kategórie. Medicína je vedná disciplína, ktorá sa zaoberá štúdiom ľudského tela, chorôb a liečby. Matematika a logika sa v medicíne uplatňujú viac, než by sme si možno mysleli. V medicíne je veľmi dôležité správne pochopenie a interpretácia dát. Matematické modely a štatistické analýzy sa používajú na identifikáciu vzorcov, tendencií a predikciu rizík v závislosti od rôznych faktorov. Napríklad pri štúdiách účinnosti liekov alebo epidemiologických analýzach matematické modelovanie a logika pomáhajú určiť, aký vplyv má daný faktor na výsledky. V oblasti bioinformatiky, ktorá je spojením biológie a informatiky, matematika a logika majú zásadný význam. Tu sa využívajú algoritmy a matematické modely na analýzu DNA sekvencií, predikciu proteinového skladania a identifikáciu genetických faktorov v rôznych ochoreniach. Taktiež sa využívajú logické operácie na analýzu vzťahov medzi rôznymi biomolekulami. V matematike sa používajú geometrické a algebraické modely na navrhovanie a tvorbu špecifických implantátov alebo protéz. Napríklad pri tvorbe 3D tlačených protéz sa matematika a logika aplikujú na vytvorenie komplexných dizajnov, ktoré zapadajú do unikátnych tvarov pacientových orgánov. V tejto podkategórii sa bude tiež skúmať spojenie medicínskych vied s teóriou informácie a komplexnosťou systémov. Používanie matematických a logických modelov tu pomáha pri vývoji nových diagnostických metód a terapeutických prístupov. Celkovo je táto podkategória zameraná na štúdium prepojenia medzi medicínou a matematikou/logikou a ich vzájomný vplyv na zlepšenie diagnostiky, liečby a predikcie v medicínskych disciplínach, ktoré nezapadajú do špecifikácií iných podkategórií. Tým pádom prispieva ku znalosti a porozumeniu týchto disciplín a ich vzájomnej spolupráci.
Autor | Matthew Walker |
---|
GLS | 3,89 € |
---|
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile