Kondiční příprava dětí a mládeže - Tomáš Zumr


9,86 €
  • Na sklade

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit

EAN: 9788027120659

Výrobca: Grada

Popis produktu

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.

Všeobecne o športe

Všeobecne o športe je webom zameraným na poskytovanie informácií a povzbudenie jednotlivcov k aktívnemu športovaniu. Na stránke sa nachádzajú rôzne články, videá a iné príspevky, ktoré sa týkajú rôznych aspektov tréningu, výživy, zdravia a iných súvisiacich tém. Na tomto webe nájdete širokú škálu tém zo sveta športu, ktoré sú jednoducho prístupné a zrozumiteľné pre každého. Články sa zameriavajú na rôzne športové odvetvia a disciplíny, ako aj na rôzne fyzické a psychologické aspekty športovania. V sekcii tréning nájdete informácie o rôznych cvičebných metódach a programoch, ako aj tipy na správne vykonávanie cvikov a prevenciu zranení. Články sa venujú aj rôznym typom športových aktivít, od bežného behu a cyklistiky po intenzívne silové tréningy. V časti výživa sa dozviete o tom, ako sa správne stravovať pred, počas a po športových aktivitách, ako aj o vhodných potravinách a nápojoch pre optimálne výkony a regeneráciu. Stránka tiež ponúka recepty na zdravé športové jedlá a tipy na vhodné doplnky stravy pre športovcov. Nájdete tu aj články s dôrazom na zdravie a prevenciu zranení. Tieto články poskytujú rady a tipy na udržanie zdravia a fyzickej kondície, ako aj informácie o najčastejších zraneniach súvisiacich so športom a spôsoboch, ako im predchádzať. Web Všeobecne o športe je pre všetkých, ktorí majú záujem o športovanie a zdravý životný štýl. Jeho cieľom je motivovať a inšpirovať ľudí k aktívnemu životu prostredníctvom športovania. Sme presvedčení, že šport má pozitívny vplyv na fyzické a duševné zdravie, a preto sa snažíme šíriť túto myšlienku prostredníctvom informačného obsahu na našom webe. Pripojte sa k nám a objavte výhody športovania a zdravej životosprávy na stránke Všeobecne o športe!

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Tomáš Zumr
GLS 3,89 €
Koľko stojí Kondiční příprava dětí a mládeže - Tomáš Zumr?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 9,86 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?
Produkt je zaradený v kategóriách Knihy > Hobby, voľný čas > Šport > Všeobecne o športe

Így nyertek ők - Magyar sportolók, akik megváltoztatták a világot - Márk Csabai Így nyertek ők - Magyar sportolók, akik megváltoztatták a világot - Márk Csabai

Ugye tudta, hogy a magyar olimpikonok világszinten is a legkiemelkedőbbek közé tartoznak? Hallott már arról, hogy hazánk a népesség arányát tekintve és a megszerzett aranyérmek számát figyelembe véve az egyik legkiválóbb szereplő az olimpiai játékokon? Tisztában van azzal, hogy Darnyi Tamás a magyar fejlesztésű, úgynevezett guruló mellúszótechnikával utasította a háta mögé a világot, és hogy éppen

Do obchodu
Angóóól! - Berei Dániel Angóóól! - Berei Dániel

Sztorik a futball szülőhazájából - játékosokról, csapatokról, menedzserekről és meccsekről - a kezdetektől napjainkig. Botrányosak, mint George Best nőügyei, viccesek, mint Paul Gascoigne, amikor Les Ferdinand \"micsodájáról\" beszélt, brutálisak, mint Éric Cantona, ha egy Crystal Palace-szurkoló került az útjába, és tragikusak, mint a tenger felett örökre eltűnő Emiliano Sala története. Bemutatják

Do obchodu
Kondiční trénink ve sportovních hrách - Vladimír Hojka,Radim Jebavý Kondiční trénink ve sportovních hrách - Vladimír Hojka,Radim Jebavý

Kniha je určena především trenérům týmů různých výkonnostních úrovní sportovních her, sportovcům a studentům tělovýchovných fakult i sportovních kurzů. Autoři formulují text tak, aby se jím mohl řídit i každý hráč, u kterého byl zaznamenán individuální deficit v kondičních předpokladech herního výkonu. V neposlední řadě zde najdou řadu užitečných informací i učitelé tělesné výchovy. Ti všichni v knize

Do obchodu
Az Underground erőedzés enciklopédiája - Zach Even-Esh Az Underground erőedzés enciklopédiája - Zach Even-Esh

Eleged van belőle, hogy széthajtod magad a kondigépeken, de ha megemelsz egy szekrényt, napokig sajog minden tagod? Strandizmok helyett valódi erőre vágysz? Úgy érzed, megrekedt a sportkarriered? Esetleg edző vagy, aki a tanítványai, netán szülő, aki a gyerekei testi-lelki épségéért aggódik? Akkor ismerkedj meg Zach Even-Esh-sel, a nemzetközi hírű erő- és erőnléti edzővel, aki gyerekektől olimpikonokig

Do obchodu
Coubertin do St. Louis nepřijel - Petr Feldstein Coubertin do St. Louis nepřijel - Petr Feldstein

Proč sedm hráčů Slavie skončilo při derby se Spartou s dvojkou z chování? Proč princezna z Walesu změnila navždy délku maratonu? U které světové krasobruslařky odhalila FBI objednaný fyzický útok na její soupeřku? Jak je možné, že tenistce Hedwig Rosenbaumové stačilo jediné vítězství k zisku dvou olympijských medailí? Kdo tedy vytvořil ženský světový rekord ve skoku vysokém, žena, nebo muž? Jak žižkovský

Do obchodu
Boccia - Martin Gabko Boccia - Martin Gabko

Snom každého športovca je stáť jedného dna na stupni víťazov. Tomu však predchádza zvládnutie náročného procesu športovej prípravy. Treba sa naučiť prekonávať prekážky a využívať ich vo svoj prospech. Zo svojich možností a schopností vedieť vyťažiť maximum. Tréner by mal byt akceptovaným vzorom, oporou, dobrým motivátorom a odborníkom v oblasti, v ktorej pôsobí. Svojim zverencom by mal odovzdať informácie,

Do obchodu
Olympijské príbehy a emócie - Ľubomír Souček,Ján Súkup Olympijské príbehy a emócie - Ľubomír Souček,Ján Súkup

Ťažiskom tejto výpravnej publikácie je „príbeh“ každej zo 42 olympijských medailí, o ktoré sa počas 30 rokov slovenskej štátnej samostatnosti postaralo spolu 56 našich športovcov. Každý príbeh medaily a jej držiteľa je doplnený krásnymi fotografiami priamo z pamätných olympijských chvíľ – predovšetkým emotívnymi a dynamickými snímkami. Zostavovateľom a autorom oficiálnej publikácie Slovenského olympijského

Do obchodu
Cvičení (skoro) pro každého - Jan Jasovský Cvičení (skoro) pro každého - Jan Jasovský

Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše doma. Dozvíte se základní pravidla racionální výživy i věci týkající se motivace a psychiky. Pro pokročilé je zde mnoho postřehů a rad z autorovy sportovní kariéry a seznam nejnovějších

Do obchodu
Pohybová aktivita a tělesná kultura pohledem evoluční ontologie - Vratislav Moudr Pohybová aktivita a tělesná kultura pohledem evoluční ontologie - Vratislav Moudr

Hlavním cílem monografie Vratislava Moudra je představit evoluční ontologii jako plodné teoretické východisko pro filosofii sportu. Autor zkoumá z této pozice tělesnou kulturu jako subsystém kultury, hledá její identitu, funkci a vztahy ke kultuře, přírodě a člověku. Zajímá se především o to, jakým způsobem tělesná kultura či kultura jako taková orientuje lidskou aktivitu včetně aktivity pohybové a

Do obchodu
Rodiče a sport dětí - Aleš Sekot Rodiče a sport dětí - Aleš Sekot

Problematika rodiny a jejích výchovných funkcí je publikací aktualizována významem úlohy rodičovských výchovných stylů na oblast sportovně pohybových aktivit. Motivace k pravidelnému sportování na půdě organizovaného sportu dětí a mládeže je modelována i nově se formujícími sociálně a kulturně podmíněnými vztahy sportující dítě – rodiče – trenér, kdy vznikají možné střety motivací, prožitků a směřování

Do obchodu
Nesmrtelná hra - Historie šachů - David Shenk Nesmrtelná hra - Historie šachů - David Shenk

Šachy jsou všude kolem nás. Ať už je to šachovnicový vzor, spousta jazykových obratů typu „myslet pár tahů dopředu“ či „patová situace“, samozřejmé spojování šachů a inteligence, nebo rostoucí popularita hry samé — zkrátka šachy představují neoddělitelnou součást západní kultury a společnosti. Během své dlouhé a spletité historie tato ve svých pravidlech jednoduchá, ale o to komplexnější hra stačila

Do obchodu
Csúcs - Marc Bubbs Csúcs - Marc Bubbs

Új forradalom zajlik a sportban: egyre több sportoló alapozza sikerét az egészség, a táplálkozás, az edzés, a regeneráció és a szemléletmód sorsfordító erejű kombinációjára. Ám a tudományos bizonyítékokon alapuló technikák, amelyeket az akadémikus szakértők, intézmények és cégek követnek, gyakran éles ellentétben állnak mindazzal, ami sok sportoló tényleges napi gyakorlata. Nehéz elválasztani a tényeket

Do obchodu
Sport je bolest - Michal Novotný Sport je bolest - Michal Novotný

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme? Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás

Do obchodu
„Abychom nebyli čtyřicátí na světě“ - Vít Poláček „Abychom nebyli čtyřicátí na světě“ - Vít Poláček

V roce 1983 vydala vláda ČSSR „Opatření pro zkvalitnění čs. státní reprezentace“, ve kterém pověřila ministra zdravotnictví podporou výzkumu a kontrolou podpůrných prostředků. Tím se do té doby pololegální a utajený systém dopování sportovců v ČSSR, na kterém participovali funkcionáři i lékaři, dostal pod přímé řízení státu, konkrétně ministerstva zdravotnictví. Od roku 1985 potom za systém státem

Do obchodu
Kariéra po kariére: Tvoj športový príbeh pokračuje - Peter Melek,Peter Melek Kariéra po kariére: Tvoj športový príbeh pokračuje - Peter Melek,Peter Melek

Príručka k programu Kariéra po kariére, ktorý je určený pre všetkých, ktorí si uvedomujú, že súčasťou kariéry športovca je aj prechod na nové „ihrisko“. Prečítať si ju môžu najmä športovci počas kariéry a po jej ukončení. Vítaní sú rodičia a tréneri, učitelia, odborníci a všetci, ktorí sa venujú športovcom a chcú sa viac dozvedieť o téme života po športovej kariére. V programe sa pracuje formou individuálnych

Do obchodu
Stvorení pre pohyb - Juliet Starrett a Kelly Starrett Stvorení pre pohyb - Juliet Starrett a Kelly Starrett

Koľko hodín denne trávite sedením? Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: \"Viac, než je zdravé.\" Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sedavý život výrazne dlhší, vitálnejší a spokojnejší. Získate návod, ako aj bez náročných tréningov a drahého vybavenia pripraviť svoje telo na čokoľvek, čo ho postretne – pribúdajúce

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Srdce pro ježky - Massimo Vacchetta, Antonella Tomaselli
5,18 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Chytré prstíky Abeceda - autor neuvedený
13,02 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Srdce z kamene - Irena Šenová
12,02 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
The Cost of Living (Living Autobiography - autor neuvedený
14,20 €
Uvedená cena je platná k 29.06.2024
Manželka na útěku - Dee MacDonald
18,24 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Ashta Ultra Unlined - autor neuvedený
19,90 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Cursed - autor neuvedený
19,90 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Renia naplója - Renia Spiegel
13,76 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
A jó házasság kézikönyve - Belinda Luscombe
10,70 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Upratané v sebe - Peter Naňo
1,71 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Příběh o povstání hada
7,14 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Útok obrů - Kevin Hearne
23,41 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Szerelmes levelek - Katie Fforde
12,26 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Abov z neba - Milan Paprčka
23,70 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Deliver What You Promise - Bali Padda
17,58 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Slovensko - Zaujímavosti a krásy - Vladimír Bárta,Vladimír Barta, ml.
21,81 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Dula
14,69 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Listina základních práv Evropské unie
12,71 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile