Rýchle dodanie
Po celej SR
"Éveken keresztül abban a hitben éltem, hogy a fogyás a megoldás minden bajomra. Ha végre beleférek ebbe a ruhába vagy abba a farmerbe, akkor boldog leszek, felfelé ível a karrierem és végre randizhatok. De csak azután, hogy azokat a kilókat leadtam. Majd akkor, ha nem így nézek ki. Addig azonban folyamatosan pánikban voltam, ha valaki lefényképezett, és kifejlesztettem azt a stratégiát, hogy a kezemmel takargattam a gyűlölt testrészeimet... Addig feladtam a terveimet. Érzelmileg összezsugorodtam, hogy az emberek ne vegyék észre, testileg milyen hatalmasnak érzem magam. Sorra vásároltam a fogyókúrás könyveket, a sportfelszereléseket és diétás ételeket. Egy nap majd boldog leszek, de nem ma, mert még nem adtam le azokat a kilókat." "Neked is ismerős ez a helyzet? Te is megszabadulnál fölös kilóidtól, de úgy érzed, rajtad semmi sem segít? A létező összes csodamódszert kipróbáltad, és egy deka sem ment le? Igazi csődtömeg vagy, méghozzá nem is kicsit? Most olyan módszert ajánlunk, amellyel nemcsak a nem kívánt kilóknak mondhatsz búcsút, de a szüntelen sóvárgást, szorongást és önmagad hibáztatását is elfelejtheted. Ez a könyv ugyanis nem a hagyományos értelemben vett fogyókúrás könyv. Nem pusztán a tünetet, a túlsúlyt igyekszik orvosolni, hanem annak mélyben rejlő okait kutatja, és ezek feloldását tűzi ki célul. Ez a módszer az EFT, az érzelmi felszabadítás technikája, vagyis a kopogtató módszer, amelynek eredményeképpen mind a túlsúlynak, mind pedig a fogyókúrázást övező stressznek véget vethetsz - önsanyargatás vagy kimerítő sportolás nélkül. Jessica Ortner célja, hogy segítsen túljutni a testünkkel, az ételekkel, a fogyókúrákkal és a testmozgással kapcsolatos tévhiteinken, hogy képesek legyünk testalkatunkkal együtt szeretettel elfogadni önmagunkat. A kopogtató módszernek köszönhetően helyreáll az ételekhez fűződő viszonyunk, örömet találhatunk a testmozgásban és természetessé válik, hogy törődjünk önmagunkkal." (a Kiadó)
Vitajte na našom webe z kategórie Beletria, kde sa venujeme problematike zdravej výživy, diét a chudnutia. Ak túžite po zdravom životnom štýle a hľadáte účinné spôsoby, ako schudnúť a zostať fit, ste na správnom mieste. Naša podkategória Zdravá výživa, diéty, chudnutie je zameraná na spoločný cieľ - pomôcť vám dosiahnuť želanú postavu a zdravie. Ponúkame vám široký výber informácií, tipov a odporúčaní, ktoré vám pomôžu pri vašom cestovaní k zdravšiemu životu. V našich článkoch sa dozviete o význame zdravej výživy a ako správne kombinovať potraviny pre najlepší výsledok. Zistíte, aké látky sú pre náš organizmus dôležité a kde ich nájdete. Prinášame informácie o rôznych diétach, ktoré vám môžu pomôcť schudnúť rýchlo a efektívne, pričom si stále užívate jedlo. V rámci chudnutia odporúčame aj cvičenie a športovú aktivitu. Preto v našich článkoch nájdete aj tipy na najlepšie cvičebné metódy a tréningové plány, ktoré spájajú efektívne cvičenie so zdravím. Nezabúdame na motiváciu a poradenstvo, ako si udržať vysokú motiváciu a výdrž počas celej cesty na váhe. Veríme, že naša podkategória Zdravá výživa, diéty, chudnutie vám poskytne všetky potrebné informácie a nástroje, aby ste mohli dosiahnuť svoje ciele. Nech už ide o chudnutie, zdravý životný štýl alebo udržanie váhy, sme tu pre vás. Dajte nám šancu spolu vytvoriť zdravší a šťastnejší život plný energie a sebavedomia. Prejsťte si naše články a začnite zmeny hneď teraz!
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile