Joga pre stuhnuté vtáčatá


8,96 €
  • Na sklade

Táto kniha vznikla, aby pomohla tým, ktorí s jogou začínajú, a inšpirovala tých, čo si svoju jogovú cestu už naplno užívajú. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu.

EAN: 9788055663906

Výrobca: Slovart

Popis produktu

Táto kniha vznikla, aby pomohla tým, ktorí s jogou začínajú, a inšpirovala tých, čo si svoju jogovú cestu už naplno užívajú. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu.

Šport a cvičenie

Šport a cvičenie je neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu. Bez pohybu a fyzickej aktivity nemožno dosiahnuť optimálne zdravie a pohodu. V tejto podkategórii sa zameriavame na rôzne druhy športov a cvičenia, ktoré prispievajú k udržaniu kondície, posilneniu svalov, zlepšeniu flexibility a celkovému psychickému blahobytu. Či už sa venujete behu, plávaniu, joga, fitnessu alebo iným športovým aktivitám, nájdete tu množstvo užitočných informácií, tipov a návodov na správne vykonávanie cvičení a dosiahnutie svojich cieľov v oblasti fyzickej kondície. Nech sa stane pohyb a cvičenie súčasťou vášho každodenného života a užívajte si prospeky, ktoré prináša zdravý a aktívny štýl života.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Deuchars Marion
Rok vydania 2024
Vydavateľ Slovart
Počet strán 80
Väzba Tvrdá väzba / Hardback
Jazyk slovenčina
Koľko stojí Joga pre stuhnuté vtáčatá?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 8,96 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?
Produkt je zaradený v kategóriách Knihy > Životný štýl a zdravie > Šport a cvičenie

Umenie behať. Získajte maximum z vášho minima Umenie behať. Získajte maximum z vášho minima

Nová kniha Umenie behať sprístupňuje čitateľovi poznatky, ktoré rozširujú jeho rozhľad nielen zo stránky bežeckého tréningu. Nepokračuje, ani nenadväzuje na predošlé vydanie.

Do obchodu
Technika a biomechanika sjezdového lyžování Technika a biomechanika sjezdového lyžování

Kniha je určena pro lyžařské odborníky, trenéry, instruktory, studenty oboru tělesná výchova i širokou veřejnost. Přináší informace o lyžařské výzbroji a výstroji - jak ovlivňuje jízdu lyžaře, představuje lidské tělo jako pohybový systém, zmiňuje motorické a funkční předpoklady člověka pro sjezdové lyžování.

Do obchodu
Rok v kolotoči F1 Rok v kolotoči F1

Guenther Steiner je jedna z najvýraznejších a najslávnejších osobností motošportu na svete. Bývalého šéfa tímu Haas F1 verejnosť bližšie spoznala vďaka seriálu z produkcie Netflixu Drive to Survive, ktorý zožal nesmierny úspech aj jeho zásluhou.

Do obchodu
Nelítostný šampionát Nelítostný šampionát

Nelítostný šampionát je kniha o Formuli 1, jaká tu ještě nebyla. Analyzuje svět F1 do hloubky, odhaluje jeho fungování a poutavě přibližuje, jak se v tomto sportu dá dostat na absolutní vrchol.

Do obchodu
Možnosti ovlivnění výkonnosti elitních plavců silovou přípravou Možnosti ovlivnění výkonnosti elitních plavců silovou přípravou

V žádném jiném sportu, než je plavání, se rychleji nemění tabulky s národními a světovými rekordy. Naši trenéři si kladou otázku, v čem jsou ve světě plavci lepší než u nás.

Do obchodu
Sebeobrana Sebeobrana

Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit. Kniha obsahuje přes 150 ilustrací a popisuje, jak se vypořádat s jedním i několika protivníky a s útočníky ozbrojenými tupými, bodnými, sečnými i střelnými zbraněmi.

Do obchodu
Formula 1. Šampióni Formula 1. Šampióni

Vychutnajte si slávu Formuly 1 s touto výnimočnou knihou. Je poctou skvelým jazdcom, ktorí sa dostali až na vrchol.

Do obchodu
Bagatela mezi ledy Bagatela mezi ledy

Tato knížka popisuje dvě plavby české vlastnoručně postavené plachetnice Bagatela v severních ledových vodách Arktidy. Ty byly uskutečněny v letech 2018 a 2019 v Barentsově moři partou českých jachtařských nadšenců a kamarádů, kterým učarovaly plavby v těchto drsných a mnohdy nehostinných podmínkách.

Do obchodu
Fotbal - herní trénink a pohybová příprava Fotbal - herní trénink a pohybová příprava

Trenéři, učitelé i rodiče v knize naleznou 42 cvičení pro rozvoj základní motoricko-funkční přípravy, která je neopominutelnou součástí tréninku všech mladých sportovců. Autoři se zaměřili také na vlastní herní trénink a stručně představují současné trendy v tréninkovém procesu fotbalu u dětí a mládeže.

Do obchodu
Bouldering Bouldering

Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě.

Do obchodu
Radost z chůze Radost z chůze

Klást jednu nohu před druhou, vydat se na cestu a zažít radost z objevování – to je pro člověka ta nejpřirozenější činnost. Naši předkové cestovali pěšky i na dlouhé vzdálenosti, získávali přitom nové zkušenosti a učili se z nich.

Do obchodu
Změny nálad při tréninku v hypoxii Změny nálad při tréninku v hypoxii

Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce – například změny emočních stavů sportovce jako reakce na trénink v hypoxii, kterými se zabývá tato monografie.

Do obchodu
Úrazy ve sportu a jak jim předcházet Úrazy ve sportu a jak jim předcházet

Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi „kuchařku“ pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje anatomické předpoklady pro vznik daného poškození, jeho příčiny, příznaky a možnosti léčby, včetně doby nutné k jeho doléčení.

Do obchodu
Kapitoly z dějin tělesné kultury Kapitoly z dějin tělesné kultury

Učebnice pro posluchače Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy obsahuje základní údaje z dějin tělesné výchovy od starověkých civilizací a antického Řecka až do konce 20. století a nejdůležitější okruhy problémů z historie tělesné kultury, které jsou spojené do tematicky logických celků.

Do obchodu
Paul Morphy díl I. Paul Morphy díl I.

O Paulu Morphym (1837-1884) byly napsány desítky knih a Maróczyho dílo patří k těm nejzdařilejším. Oba díly obsahují celkem 290 komentovaných partií, uspořádaných chronologicky od roku 1849 do 1869, kdy Morphy skončil svoji šachovou kariéru.

Do obchodu
Kinesiotaping pro sportovce Kinesiotaping pro sportovce

Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky.

Do obchodu
Fitnes strava na mieru Fitnes strava na mieru

Kniha je určená všetkým tým, ktorí sa aktívne venujú športu. Prináša prehľad o zdravej výžive, ale aj viac ako 80 receptov, vďaka ktorým dodáte svojmu telu primeranú dávku energie.

Do obchodu
Jóga v denním životě pro děti a mládež Jóga v denním životě pro děti a mládež

Kniha Jóga vdenním životě pro děti a mládež obsahuje cvičení pro všechny věkové skupiny – od batolat až po teenagery. Je určena jak pro rodiče a vedoucí kurzů, tak pro děti a mládež.

Do obchodu
Pilates - Rýchlo a ľahko. 5 minút cvičenia pre kohokoľvek, kedykoľvek, kdekoľvek Pilates - Rýchlo a ľahko. 5 minút cvičenia pre kohokoľvek, kedykoľvek, kdekoľvek

Knižky z edície Rýchlo a ľahko sú praktickí pomocníci pri dennom precvičení tela. Prinášajú päťminútové cvičenia, ktoré môžete okamžite začleniť do svojho života – kedykoľvek a kdekoľvek.

Do obchodu
Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost?

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

ASIR Obraz na plátne reprodukcia JESEŇ LEONID ALFREMOV 70 cm
57,00 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Paul Felix Lazarsfeld - Juraj Schenk
2,76 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Dekoria Plagát Body Line I, 70 x 100 cm, Ramka: Biała
69,90 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Pražské dvorky - Petr Sojka
20,84 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Zlá krev - John Carreyrou
20,85 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Drak Symbolismus a mytologie - Slavko Kroča
16,20 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
The Medici Chronicles 1 - Matteo Strukul, Head of Zeus
17,58 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Product Images
Zľava 5%
Spoločný nočný mier
12,30 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Product Images
Zľava 4%
Brumko Rozumko farmárom
10,36 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Tajomstvo sídla Chimneys - Agatha Christie
10,26 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
512218 DR DIY Girlanda - Vlastný nápis - Písmeno 16cm Y
0,25 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Zázraky prírody - Karol Mika
9,50 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Kmitání, vlnění a akustika
7,46 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Špunt z Vežodomu
18,99 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Scintilační materiály
26,81 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Sága rodu Benešů
4,59 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Promýšlet Evropu dvacátého století II. Proměny hranic
10,82 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Umělecké řemeslo v pravěku
7,79 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
O duševním klidu
16,48 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile