\"Nőként ki mered-e mondani: jogom van jól érezni magam? Elég bátor vagy-e megismerni önmagadat? Észreveszed-e, ha egy helyzet nem visz előre téged, és tudsz-e új utat választani? Képes vagy-e kilépni mérgező kapcsolatokból, legyen szó bár családról, házasságról, munkahelyről, el tudod-e engedni a fájdalmas emlékeket az örömteli holnap kedvéért? Mered-e vállalni a döntés felelősségét, ha az életedről,

A tudomány bebizonyította, hogy a szívünkben gyökerező meggyőződéseink testünk gyógyulásától kezdve a világunkat alkotó atomokig mindenre hatással vannak. Elképzelhető, hogy születésünktől fogva bennünk él az a képesség, hogy visszafordítsuk a betegséget, békét és jólétet teremtsünk, sőt, akár megváltoztassuk magát a valóságot? Egy olyan formálható világban, amelyben minden változik, hogy megfeleljen

Hogyan találhatjuk meg a lelki békénket? Talán úgy érezzük, állandó feszültség és nyugtalanság munkálkodik bennünk. Nem tudjuk az okát, de szeretnénk megszabadulni tőle. Úgy érezzük, hogy valami nincs rendben az életünkkel, nem vagyunk teljesen önazonosak, de nem tudjuk, mit tegyünk, hogyan változtassunk. Sokan vagyunk vele úgy, hogy tudjuk, boldognak kellene lennünk: van tető a fejünk felett, elértük,

Ryder Carroll původně vytvořil metodiku BulletJournalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší schopnost sebereflexe

- Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? - Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? - Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? - Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá? - Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá? Pokud ustavičně zažíváte

“Začni dnes je podstatou všetkého veľkého, čo kedy vzniklo. Je podstatou i tejto knihy. Každý niekde začínal, každý nejako začínal a hlavne každý začal. Všetci víťazi, ktorých poznáš, raz začínali a pravdepodobne to väčšina dlho neodkladala. Mať odvahu začať je kľúčovým faktorom k akémukoľvek výsledku. Nikto nedokáže garantovať výsledok v momente, keď začínaš, no každý z nás pozná výsledok, ktorý príde

Objavte svoj talent vyjadruje priestor a návod, akým dokáže človek urobiť svoj život krajším a plnohodnotnejším. Pokiaľ objavíte talent, objavíte aj šťastie vo svojom živote. Kniha je svedectvom toho, ako vidia svet talentov autorove vlastné talenty. Tým, že dokonale spoznáte seba samého, budete mať otvorené nové dvere k rozšíreniu obzorov, dokážete lepšie pochopiť svoje silné stránky a pretaviť ich

Proč nás toho o mozku učí tak málo? Je to jediná věc, která se účastní úplně všeho, co děláme. Nikdo nám ale nedá žádný manuál jak jej používat a my v důsledku toho trpíme. Své životy trávíme zaneprázdnění, pracujeme dlouhé a dlouhé hodiny. Máme málo času sami na sebe a naše duševní pohoda strádá. Máme málo času na druhé a strádají naše vztahy. Je možné, že jsme unavení nebo je pro nás těžké se soustředit,

Bojíte se? Asi málokdo na tuto otázku odpoví jednoznačně negativně. Každý máme z něčeho strach. A v řadě případů je to i dobře, protože hřbitovy jsou plné hrdinů. Jenže mnohé z našich strachů a obav už tak dobré nejsou – často jsou právě obavy z rizika tím, co nám brání ve splnění našich tužeb a přání. Kniha Kayt Sukel je úžasnou příručkou pro všechny, kdo se chtějí naučit „inteligentně riskovat“ –

\"Ki vagyok én?\" Ha belemerülsz ebbe a kérdésbe, rövidesen rádöbbensz, milyen nehéz pontos választ adni rá. Énünk mibenlétét kutatva a szellemi tanítómester Michael Singer arra a következtetésre jut, hogy igazi identitásunk a tudatosságunkban rejlik - abban a képességünkben, hogy külső szemlélőként meg tudjuk figyelni önmagunkat és a minket körülvevő külvilágot is. A meditáció és éber lét évezredes

Kniha nabízí zkonsolidovanou a neocenitelnou předlohu pro vnitřní a vnější vývoj – nejen individuální, ale rovněž kolektivní. Autor v ní definuje osm stadií lidského života a brilantně, bystře a mistrovsky popisuje kulturní a individuální úkoly pro každé z těchto stadií. B. Plotkin jako výzkumný psycholog studoval sny a změněné stavy vědomí dosahované prostřednictvím meditace, biologické zpětné vazby

Lucy Kellaway had a comfortable life. For years she had the same prestigious job, the same husband, and the same home. To the casual observer, she was both happy and successful. But one day, Lucy began to realise that the life she had built for herself no longer suited her. Was it too late to start again? The answer was no - so she proceeded to tear down both marriage and career, and went back to school.

Jak odhalit dezinformace? Jak se bránit argumentačním faulům? Jak dokážou marketingoví specialisti využívat evolučních nedokonalostí lidské mysli? A jak diskutovat na internetu, aby to mělo smysl? Jak pochopit myšlení a chování lidí, kteří uvažují jinak než já? A co každý z nás může udělat pro to, aby naše země byla lepším místem pro život? Síla rozumu v bláznivé době není jen srozumitelně napsanou

Az igazság az, hogy végtelen lény vagy, végtelen potenciállal - csak annyit kell tenned, hogy felébredsz, és felismered, hogy ki is vagy valójában, és ráébredsz a benned rejlő erőre.\" Tedd fel a megfelelő kérdéseket, és tudd meg, mire is vágysz valójában! Találj rá saját, egyedi és nagyszerű utadra, miközben könnyűszerrel átlendülsz azokon a csapdákon, amelyeket önmagadnak állítottál. Úttörő bestsellerében

Naša myseľ je mocný nástroj. Buď ju ovládame my, alebo ona nás. Vyberáte si svoj osud a ovplyvňujete chod vášho života? Alebo voľne lietate zo strany na stranu?

TO ACHIEVE THE EXTRAORDINARY, FIRST EMBRACE THE UNKNOWN... Discover the definitive guide to our fear of uncertainty, and how we can stop it from holding us back. Do you fear uncertainty? Why is the unknown so paralysing? And how can we use doubt to our advantage? Our safe modern world has wired us to fear the unknown, rather than use it to our benefit. But what if there was a way of turning that uncertainty

Čím je determinován úspěch? Talentem, každodenní dřinou, nebo snad rodinným zázemím? Adam Grant nabízí překvapivý pohled na to, jak můžeme sebe i ostatní pozvednout do nečekaných výšin. Růst totiž vyžaduje mnohem víc než pouhý trénink a nastavení mysli. Závisí především na sadě dovedností, které bohužel nevědomky přehlížíme. Na základě rozsáhlých výzkumů i skutečných příběhů Grant dokazuje, že náš

Mít méně věcí je klíčem ke štěstí. Cítili jste někdy pocit zaplavení věcmi namísto radosti z veškerého toho majetku? Přejete si tajně, aby přišla vichřice a všechno harampádí z vašeho domu odnesla? Pokud ano, je čas zjednodušit si život! Nenechte se zahlcovat věcmi, osvoboďte se od nich! Kniha Radost z mála je zábavný, veselý průvodce minimalistickým způsobem života. V první části najdete inspirativní

We\'re all stuffocated. We have more stuff than we could ever need - but it\'s bad for the planet and it\'s making us stressed. It might even be killing us. In this groundbreaking book, trend forecaster James Wallman finds that a rising number of people are turning away from all-you-can-get consumption, from the exec who\'s sold almost everything he owns, to the well-off family who moved to a remote

Na stránkách této průkopnické knihy Konec výmluvám! autor odhaluje, jak změnit škodlivé myšlenkové stereotypy, které vám brání dosáhnout v životě úspěchu, štěstí a zdraví. I když možná víte, co si máte myslet, skutečná změna těch myšlenkových stereot ypů, které máte již od dětství, může být poněkud náročná. Jsem příliš starý nebo příliš mladý... Jsem příliš zaneprázdněný a unavený... Nemůžu si dovolit