Hogyan kerüljük el a kiégést? - Anselm Grün,Katalin Cseh,Rita Szemere Hernádyné


7,13 €
  • Na sklade

Egyre több ember tapasztalja meg a burnout élményét, érzi magát túlterheltnek, akadályozottnak és kiégettnek. Ilyenkor nem áramlik az energia. Tovább dolgozunk ugyan, de munkánk rutinná válik. Nyomás alatt érezzük magunkat, egyik időpontról rohanunk a másikra, nem lelünk örömet abban, amit teszünk – s nem utolsósorban semminek sem látjuk értelmét. A burnout bekövetkezésének számtalan oka lehet. Gyakran

EAN: 9786155147388

Výrobca: JEL Könyvkiadó

Popis produktu

Egyre több ember tapasztalja meg a burnout élményét, érzi magát túlterheltnek, akadályozottnak és kiégettnek. Ilyenkor nem áramlik az energia. Tovább dolgozunk ugyan, de munkánk rutinná válik. Nyomás alatt érezzük magunkat, egyik időpontról rohanunk a másikra, nem lelünk örömet abban, amit teszünk – s nem utolsósorban semminek sem látjuk értelmét. A burnout bekövetkezésének számtalan oka lehet. Gyakran bénító képek állnak mögötte. Hogyan tudjuk csökkenteni terhelésünket és felszabadítani azokat az erőket, amelyek segíthetnek újra megtalálni élet- és munkakedvünket? Anselm Grün segít, hogy egészséges képeket és képzeteket véssünk lelkünkbe, és átváltoztassuk betegítő elképzeléseinket. Kipróbált rituálék mutatnak utat, hogyan kezdhet újra áramlani bennünk a belső energia. Mindenki tehet valamit azért, hogy megelőzze a kimerülést, éltesse a flow-t, és ráleljen saját kreativitásának forrására.

Psychológia, etika

Na tejto stránke sa zaoberáme psychológiou a etikou v súvislosti so športom. Šport nie je len o fyzickom výkone, ale tiež o silnej mentálnej stránke. Odborníci v oblasti psychológie prichádzajú s rôznymi technikami a nástrojmi, ktoré pomáhajú športovcom dosiahnuť svoj plný potenciál. Naša stránka poskytuje informácie o rôznych psychologických aspektoch športu. Hovoríme o tom, ako sa správať počas zápasov, ako si udržať koncentráciu a čeliť stresu, ako rozvíjať sebadôveru a motiváciu a ako zvládať tlak súťaže. Okrem toho, etika je tiež dôležitou súčasťou športu. Zaoberáme sa otázkami fair playu, hraním podľa pravidiel a rešpektovaním súperov. Diskutujeme o problémoch dopingových skandálov, spravodlivosti a integrity v športe. Snažíme sa osvetliť rôzne etické dilemy, s ktorými sa športovci môžu stretávať. Na našej stránke nájdete články, blogy, rozhovory s psychológmi a odborníkmi športovej etiky. Ponúkame vám užitočné návody, tipy a stratégie, ako zvýšiť výkon a byť spravodlivým a morálne správnym športovcom. Ak ste športovec, tréner alebo fanúšik, naša stránka vám poskytuje cenné informácie a užitočné zdroje pre vaše zlepšenie. Zlepšte svoje psychické schopnosti, naučte sa riadiť emocie a získajte si dôveru, ktorú potrebujete na to, aby ste sa stali skutočnými šampiónmi. Psychológia a etika sú kľúčovými aspektmi športu a naša stránka vám pomôže porozumieť im lepšie. Spoznajte, ako môžu tieto disciplíny ovplyvniť váš športový výkon a pomôcť vám rásť ako športovec a človek.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Anselm Grün
Autor Katalin Cseh
Autor Rita Szemere Hernádyné
SLOVENSKA_POSTA 1,99 €
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 1,99 €
EXPRES_KURIER 2,99 €
ZASILKOVNA 2,09 €
Koľko stojí Hogyan kerüljük el a kiégést? - Anselm Grün,Katalin Cseh,Rita Szemere Hernádyné?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 7,13 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?

Všichni jsou psychopati jenom já jsem letadlo - Michal Tříska,Jan Hnízdil Všichni jsou psychopati jenom já jsem letadlo - Michal Tříska,Jan Hnízdil

Žijeme v neklidné době, která od politiků žádá neustálou improvizaci. Problémy, se kterými se společnost v dalších letech utká, budou složité a nové. Jednu krizi vystřídá jiná. O to důležitější bude osobnostní integrita lidí ve vedoucích pozicích, jejich morální kompas. Volba politika s poruchou osobnosti do vysoké funkce nikdy žádné zemi neprospěla. Argumentovat pragmatickými důvody se vždy ukázalo

Do obchodu
Jak se vzájemně chápat - Monika van den Berg Jak se vzájemně chápat - Monika van den Berg

V současné době vedle sebe žijí tři až čtyři generace se zcela odlišnou životní zkušeností. Potkávají se ve vztazích, na pracovišti i doma. To je velká výzva, jak se společně posunout. Je potřeba porozumět preferencím, které každá generace má, učit se od sebe navzájem a rozvíjet se i díky poznání sebe sama, zejména vlastních emocí. • Naučte se naslouchat, nejen slyšet. • Zahoďte zbytečné bariéry a

Do obchodu
Peníze a zdravý selský rozum - Dan Ariely Peníze a zdravý selský rozum - Dan Ariely

Jak se vyhnout chybám při rozhodování ve finančních záležitostech a jak utrácet peníze rozumnějším způsobem Od autora celosvětového bestselleru Jak drahé je zdarma? • Co nás ovlivňuje při dělání zásadních nákupních rozhodnutí? • Proč při jakémkoliv placení tak strašlivě trpíme? • Proč je tak jednoduché na dovolené zaplatit za totožný produkt několikanásobné částky, než které bychom za něj byli ochotni

Do obchodu
Nekonečný prameň vašej sily - Joseph Murphy Nekonečný prameň vašej sily - Joseph Murphy

Veriť znamená pokladať niečo za pravdivé a akceptovať to. To, čo náš rozum akceptuje ako pravdivé, to sa vnesie do nášho podvedomia a vyvolá tak duchovné a duševné emocionálne sily, ktoré riadia naše rozhodnutia a konanie a vytvárajú naše presvedčenie. Táto kniha vám ponúka možnosti, ako byť v živote úspešní. Poznajte a využívajte moc svojho myslenia a viery! Táto kniha vás naučí mobilizovať sily vášho

Do obchodu
Zítra je bohužel taky den - Tobi Katze Zítra je bohužel taky den - Tobi Katze

Můžeme se nemoci, jakou je deprese, smát a žertovat o ní? Většina lidí by pravděpodobně odpověděla, že ne, jiní by zase tvrdili, že deprese přece není žádná opravdová nemoc. A pak je tu Tobi Katze, který přesně v duchu motto smích je nejlepší medicína píše už delší dobu o své nemoci blog, pro který je typická dávka humoru a cynismu, aniž by však vážnou tematiku nějak zesměšňoval. Ve své knize ovšem

Do obchodu
Sorsdöntő találkozások - Szülők és gyermekek - Kolektív autorov Sorsdöntő találkozások - Szülők és gyermekek - Kolektív autorov

Szülő és gyermek találkozása - sorsdöntő találkozás, melynek lenyomatai egy életre ott maradnak a személyiségünkön. Vajon min múlik, hogy ez a kapcsolat szerencsésen alakul-e, vagy éppen szerencsétlenül? Hogy kiapadhatatlan erőforrást jelent-e számunkra, vagy ellenkezőleg, inkább mély fájdalmat és szinte lerakhatatlan terheket? Mi lehet az oka annak, hogy ebben a legalapvetőbb kapcsolatban gyakran

Do obchodu
Soustřeď se - Petra Thorbrietz Soustřeď se - Petra Thorbrietz

Autorka vychází z předpokladu, že dnešní děti čelí takové řadě podnětů a nejrůznějších lákadel, že je pro ně stále obtížnější vnímat konkrétní téma, soustředit se na vyučování, zvládat plynule a bez zbytečných odkladů domácí úkoly. Výzkumy prokázaly, že se soustředěním má vážné problémy kolem 40 % dětí. Bez koncentrace však nelze uspět. Tento rádce názorně ukazuje, co se vlastně odehrává v dětské hlavě,

Do obchodu
Psychoanalytická diagnóza - Nancy McWilliams Psychoanalytická diagnóza - Nancy McWilliams

Kniha Nancy McWilliamsové představuje jeden z mála textů, který zpřístupňuje psychoanalytické teorie osobnosti i začínajícím praktikům na poli dynamické psychoterapie. Autorka ukazuje a objasňuje klinicky významné charakterové typy klientů a naznačuje, jak může pochopení pacientovy individuální struktury osobnosti rozhodujícím způsobem ovlivnit terapeutický fokus a způsob intervencí. Téma autorka zpracovává

Do obchodu
Psychologie komunikace - Kolektív autorov Psychologie komunikace - Kolektív autorov

Kniha věnovaná oblasti psychologie komunikace podává přehled vybraných pojmů, konceptů a základního dělení oboru. Blíže se pak zabývá jednak neverbální komunikací a jejím významem pro interpersonální vztahy, jednak komunikací verbální, a to zejména z hlediska komunikačních dovedností či možností jejich praktického rozvoje, vždy včetně nejnovějších poznatků a trendů. Specifická pozornost je věnována

Do obchodu
Gewinn die Rat Race - Simone Janson Gewinn die Rat Race - Simone Janson

Das bringt Ihnen dieses Buch: Sie unterstützen den Klimaschutz, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn in unserer hektischen, konkurrenzorientierten Gesellschaft gleicht das Leben oder auch der Berufsalltag einer Rat

Do obchodu
Začni si věřit - Lisa M. Schab Začni si věřit - Lisa M. Schab

Dospívání s sebou mnohdy nese pocit, že za nic nestojíme a že nikdy nedosáhneme svých cílů. Jak vystoupit ze začarovaného kruhu podceňování a nedůvěry k sobě samým? Jak si vybudovat zdravou sebedůvěru, která je základem pro řešení různých situací, do nichž se v životě dostáváme? Náš rádce ti pomůže v sebepoznání, v odhalení tvých silných i slabých stránek. Také zjistíš, v čem se liší zdravá sebedůvěra

Do obchodu
Rodina a rodinná terapie - Salvador Minuchin Rodina a rodinná terapie - Salvador Minuchin

Jedna ze stěžejních knih zakladatele strukturální terapie, v níž jsou rozebrány základní myšlenky tohoto směru rodinné terapie. Jádro publikace tvoří šest kapitol – transkripcí s jednotlivými rodinami, na nichž jsou ukázány základní problémy včetně autorových komentářů. Salvador Minuchin je zakladatel strukturální terapie, vysokoškolský učitel na New York University Medical School s bohatou publikační

Do obchodu
Jako člověk - Charles Foster Jako člověk - Charles Foster

Co to znamená být člověkem? Odpověď nenajdete v knihovnách ani v intelektuálních diskuzích, ale v dešti, větru, blátě a nepohodlí, kdy každý pór kůže a každá buňka vašeho těla divoce křičí, že žije. *Co udělá s našimi smysly dlouhý pobyt v divočině? *Kdy a jak vznikaly první lidské příběhy? *A kdy vlastně vzniklo naše JÁ? Charles Foster se vypravil do divočiny a zkusil žít v lesích a neolitických osadách,

Do obchodu
Nevyhorení: Magazín o tom, ako sa starať o seba a svojich blízkych - Zuzana Matuščáková,Lucia Okša Nevyhorení: Magazín o tom, ako sa starať o seba a svojich blízkych - Zuzana Matuščáková,Lucia Okša

Nevyhorení (01/2022) Magazín o tom, ako sa starať o seba a svojich blízkych Za posledné desaťročia sme si okolo seba vytvorili uponáhľaný svet, v ktorom môžeme ľahko nadobudnúť pocit, že to jediné, čo nás definuje, je výkon. V záplave množstva vnemov, informácií či požiadaviek, ktoré k nám prichádzajú, sa každý z nás občas vzdiali sám od seba, od svojich pocitov a potrieb. Preto sme sa v prvom čísle

Do obchodu
Lucidní snění - Stephen LaBerge Lucidní snění - Stephen LaBerge

Sny nás nemusejí jen bavit, děsit či jako bezvládné bytosti vést do míst, kde nad sebou nemáme kontrolu. Využít jejich hlubší potenciál pro osobní růst, vyšší sebevědomí a snazší řešení tvůrčích problémů nám pomůže lucidní snění. Stephen LaBerge se bdělým (lucidním) sněním zabývá a shrnuje deset let výzkumů v Centru pro výzkum spánku na Stanfordově univerzitě. Dokazuje, že vědomé a svobodné jednání

Do obchodu
A nőiesség kultusza - Friedan Betty A nőiesség kultusza - Friedan Betty

Mérföldkőnek számít a feminizmus történetében Betty Friedan 1963-ban megjelent könyve, a feminizmus második hullámának elindítójaként szoktak rá hivatkozni. A kötet magyar nyelvű, történeti, kritikai előszóval ellátott megjelentetése hiánypótló a magyar társadalomtudományi diskurzus és a felsőoktatás számára. A szerző a II. világháborút követő női szerepeket vizsgálja, mindenekelőtt a reklámokban és

Do obchodu
Tréning skupinovej dynamiky - Bronislava Strnádelová Tréning skupinovej dynamiky - Bronislava Strnádelová

Psychológia ako veda ponúka intervencie na zlepšenie zdravia a pohody jednotlivcov i skupín. Pri jej aplikácii do každodenného života musíme hľadať možnosti, ako pomocou psychologických procesov regulovať uvažovanie, emocionalitu a správanie, ktoré vychádzajú z potreby ľudí v ich skupinách. Táto učebnica poskytuje teoretické a empirické východiská v témach skupinovej dynamiky, ale aj materiály pre

Do obchodu
Jak prokouknout druhé lidi - Joe Navarro,Marvin Karlins Jak prokouknout druhé lidi - Joe Navarro,Marvin Karlins

Tvrdí, že je to jeho nejlepší nabídka. Je tomu ale skutečně tak? Říká, že souhlasí. Opravdu? Slibuje, že už to nikdy neudělá. Ale stejně to zase udělal... Chcete se podobným nepříjemným překvapením vyhnout, být o krok napřed před ostatními? Nechte si poradit od Joea Navarra, bývalého agenta kontrarozvědky FBI a uznávaného experta na neverbální chování. V knize vysvětluje, jak rychle \"přečíst\" druhé

Do obchodu
Emocionálna inteligencia v reálnom živote - Justin Bariso Emocionálna inteligencia v reálnom živote - Justin Bariso

V súčasnej ére bežných verbálnych útokov na sociálnych sieťach, médií aj politikov naplno využívajúcich manipulatívne techniky a zvyšujúcej sa miery bezcitnosti a cynizmu medzi ľuďmi je vysoký kvocient emocionálnej inteligencie (EQ) dôležitejší ako kedykoľvek predtým. Justin Bariso vo svojej knihe aktualizuje koncept emocionálnej inteligencie tak, aby zodpovedal súčasnému reálnemu svetu, pričom kombinuje

Do obchodu
Trauma: The Invisible Epidemic - Paul Conti Trauma: The Invisible Epidemic - Paul Conti

Do the work to heal yourself and find a path through trauma. Trauma is everywhere and so many of us are silently affected by it. Stressful, challenging and frightening events can happen to anyone, at any age, leaving us feeling overwhelmed, anxious and exhausted. Left unchecked, difficult experiences can have a lasting psychological effect on our wellbeing. In Trauma: The Invisible Epidemic, leading

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Product Images
Zľava 19%
Samolepiaca fototapeta panoráma nádhernej pláže
39,20 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Amscan Balóny - Biela lebka
3,39 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Koronární cirkulace - Mates, Petr Kala, Pavel Červinka a kol. Martin
46,76 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Kuliferdo 4 - Pozornosť 3 - Gošová Věra
2,85 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
The Capital - autor neuvedený
11,35 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Biblické příběhy - Obrazová encyklopedie - autor neuvedený
15,62 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Za každou cenu - Michal Pekař
5,75 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Pocket Roverandom - J .R. R Tolkien, HarperCollins Publishers
16,10 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Ako sa modliť ruženec - Donald Calloway
2,76 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Star wars : Last Shot - Daniel Jose Older, Del Rey
17,09 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Safe Haven - Nicholas Sparks, Sphere
8,50 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Červená karkulka - Wilhelm Grimm,Jacob Grimm
11,84 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Na úteku - Alice,Vladislav Gális
5,70 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Tři mušketýři – I. díl - CDmp3 - Dumas Alexander
19,29 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Greek Islands
20,43 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Vietnamese Phrasebook & Dictionary 9 - autor neuvedený
8,50 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Rok ajťáka
12,63 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Dog Man 12: The Scarlet Shedder - Dav Pilkey, Scholastic US
17,05 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile