Nič nestíhate? Máte pocit uponáhľanosti? Nemôžete sa venovať svojim záľubám? V súčasnosti sa čoraz viac ľudí sťažuje na stres. Je toxický pre telo aj myseľ, a preto predstavuje veľké nebezpečenstvo pre naše zdravie. Nastal čas, aby sme sa ho zbavili raz a navždy. No ako to urobiť? Bývalý športovec Frank Ritter vo svojej knihe Ako zvládnuť stres radí všetkým, ktorí dlhodobo bojujú s týmto problémom.

Hoci sa radi považujeme za vzor ľudskej poctivosti, nie je to pravda. Podvádza sa na najvyšších miestach aj na Wall Street, v škole aj v práci. Odborník na ľudskú iracionalitu sa vo svojej knihe zameral na to, ako a prečo klameme - nielen ostatných, ale aj sami seba. Odpovedá na mnohé otázky: - Nakoľko naše podvody ovplyvňuje šanca, že nás pri tom chytia? - Čo oslabuje našu vôľu, keď sa pokúšame schudnúť?

Se sourozenci si člověk spojuje představu hlubokého spojenectví i rivality. V překvapivém kontrastu s každodenními zkušenostmi se však v psychoanalýze tomuto tématu věnovala až do osmdesátých let minulého století mizivá pozornost a i dnes k tématu existuje jen málo odborných publikací. Vztah se sourozenci však v lidském životě bývá ten nejdelší a v celém svém trvání je zdrojem mnoha vztahových zkušeností.

Člověk sám je strůjcem svého štěstí a neštěstí. Pokud vás zajímá, proč sexuálně silný muž nikdy nebývá chudý, jak překonat potíže krize středního věku, vychovat děti, a ne pichlavé kaktusy, a současně vybudovat svůj bezporuchový zdroj příjmů – ponořte se do „Zkušenosti hlupáka 3“ Mirzakarima Norbekova, do magických zákonů lásky a božského blahobytu.

Kniha z roku 1901 je založená na výzkumech chybných úkonů (zapomínání, přeřeknutí, chybné čtení, přepsání, přehmátnutí atd.). Ty lze podle Freuda racionálně vysvětlit jako produkt činnosti nevědomí, a vyloučit tak pouhou náhodu. Protože chybné úkony projevuje každý z nás, jsme podle autora všichni tak trochu neurotici. Kniha, která není tolik zatížena teorií a je spíše praktická než spekulativní, může

Známy autor skúma depresiu, ktorá vzniká na základe rozporu medzi tým, čo človek očakáva, a subjektívne vnímanou realitou. Úlohu pritom zohrávajú aj kolektívne faktory: hektika dnešnej doby, tlak inovácií, zložitosť moderného života, rozpad spoločenských štruktúr... Dôležité vysvetlenia a praktické cvičenia vám pomôžu uvoľniť zablokovanú energiu a začať aktívne utvárať svoj život.

We all want to be happier, more successful and less stressed, but what really works? From building confidence and boosting creativity to forming better relationships and getting smarter (and healthier), This Book Could Fix Your Life explores the real science behind self-help. HOW TO BOOST YOUR IQ THE SCIENCE OF SUCCESSFUL DATING HOW TO BREAK BAD HABITS HOW TO ACE EXAMS WHAT TO EAT TO FEEL HAPPIER HOW

What does power sound like? Loud? Brash? Masculine? Here\'s the truth: if you\'re a woman, a person of colour, an immigrant or queer, there\'s often dissonance between how you speak and how we think powerful people sound, i.e. the wealthy white men who have historically set the standard. In this witty and warm guide, speech expert Samara Bay, who has worked with the likes of Gal Gadot, Penélope Cruz

Valamikor negyven- és hatvanéves kor között bekövetkezik egy „lélektani perspektívaváltás” azáltal, hogy végigtekintünk addigi életünkön, számot vetünk eredményeinkkel és kudarcainkkal. James Hollis jungiánus pszichoanalitikus úgy gondolja, hogy ilyenkor kezdődik az élet második fele, amely számos új lehetőséget tartogat. Hollis könyvében felteszi mindazokat a fontos kérdéseket, amelyeket megválaszolva

Bestselling author and comedian, Ruby Wax, uses her iconic wit and expertise to equip readers with a positive roadmap for a kinder, brighter world and better mental health. As we begin to see the green shoots of a post-pandemic world, Ruby Wax\'s clever and witty And Now for the Good News is the blueprint we all need for achieving a kinder, more compassionate world. Brimming with practical learnings,

V této knize vás PhDr. Daniel Goleman seznamuje s podstatou fungování lidské inteligence a její odvěkou, přestože dlouho opomíjenou provázaností s lidskými emocemi. Nabídne vám množství nejrůznějších rad a návodů, jak dosáhnout lepších výsledků při studiu, jak postupovat při budování kariéry a jak se co nejlépe uplatnit ve společnosti. Naučíte se porozumět nejdříve sami sobě a díky tomu pak lépe porozumíte

Kniha Cesta k novým pocitom ukazuje smer, ktorý v sebe kombinuje nové vedecké poznatky o fungovaní ľudského mozgu so starou spirituálnou múdrosťou. Prostredníctvom tejto knihy sa zoznámite s ľahko dostupnými technikami, ktoré vás dovedú k hlbšiemu pochopeniu vzťahov s ďalšími ľuďmi. Neoddeliteľnou súčasťou tejto knihy sú cvičenia založené na posledných vedeckých objavoch. Staroveká múdrosť, ktorú táto

Rutger Bregman holland történész-író nemzetközi bestsellere új szemszögből mutatja be az emberi történelem elmúlt 200 ezer évét. Nagy gondolkodóink az ókortól napjainkig szinte mind arra tanítanak, hogy az ember természettől fogva rossz, és elsősorban az önérdek vezérli. Ez a meggyőződés mélyen gyökeret vert a nyugati kultúrában: ugyanúgy tükröződik az újságok szalagcímeiben, mint az életünket szabályozó

Miért nem segíti gyermekeink fejlődését, ha készségeiket és intelligenciájukat dicsérjük? A harsány, karizmatikus vagy a szerény, befelé forduló vezetők sikeresebbek? Vajon az akaraterőnkön múlik, hogy be tudjuk-e tartani fogadalmainkat? Nem csupán képességeinktől vagy tehetségünktől, sokkal inkább szemléletmódunktól függ, elérjük-e céljainkat. A megfelelő szemlélettel nemcsak gyerekeinket motiválhatjuk

V roku 2009 uplynulo 45 rokov od založenia Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie a pri tejto príležitosti ústav zorganizoval vedeckú konferenciu s názvom \"Psychológia dieťaťa: Výskum a prax\", ktorá mala prezentovať niektoré z aktivít výskumného ústavu. Súčasťou tohto stretnutia odborníkov bolo podujatie Dieťa v ohrození, ktoré sa konalo na pôde Bratislavskej vysokej školy práva.

Nápady, témata a cvičení pro skupinovou výtvarnou práci Výtvarné činnosti využívané při terapeutických sezeních umožňují sebevyjádření, usnadňují a podporují komunikaci, otevírají cestu k odreagování emocí a mohou být prostředkem očistné katarze. Tyto procesy fungují nejlépe ve skupině, proto se arteterap eutické metody používají především při skupinové terapii. První část knihy se věnuje teoretickým

Naše myšlenky jsou základem našich názorů a naše názory utvářejí celý náš život. Pokud nejsme spokojeni s tím, co prožíváme, znamená to, že v sobě máme zakořeněné omezující názory možná ještě z dětství, kterých je třeba se zbavit. Je jen na nás, co s i budeme myslet, čemu budeme věřit a co budeme prožívat. Za svůj vlastní život jsme zodpovědní jen my sami. Bruce Doyle jednoduše vysvětluje, jak můžeme

Máte strach upřímně se otevřít a důvěřovat blízkému člověku? Nebo naopak vkládáte důvěru do lidí velmi snadno a necháte se napálit? David Richo, americký psychoterapeut, se dlouhá léta zabývá otázkou důvěry především v mezilidských vztazích a přináší neocenitelné rady a doporučení. Většina partnerských problémů (strach ze závazku, nejistota, žárlivost, snaha o kontrolu atd.) se totiž týká právě neschopnosti

Tato humorná, ale především inspirativní a praktická příručka ukazuje, jak se prosadit na jakémkoli trhu a dosáhnout skvělých výsledků. Prodalo se jí přes milion výtisků a vyšla v dvaceti sedmi zemích světa. Kromě jiného se dozvíte pět zlatých pravidel úspěchu, metodu čtyř klíčů, šest strategických dovedností potřebných pro působivou prezentaci a šest skvělých postupů, jak vyvolat příznivý dojem. Nechybí

Příběhy plné sexuálního násilí nás obklopují na každém rohu: každý osmýhollywoodský snímek obsahuje scénu znásilnění a hrůzostrašné sexuálníútoky se také stále častěji ocitají v centru pozornosti žurnalistů. Převážná většina znásilnění přitom zůstává nenahlášena, a z těch, která se k policejnímu vyšetřovateli dostanou, jich méně než 5% skončí usvědčením pachatele. A co dál? Měli by sexuální delikventi