Fatigue in Sport and Exercise - Shaun Phillips


52,24 €
  • Na sklade
  • Možnosť doručenia zadarmo

Fatigue is an important concern for all athletes, sportspeople and coaches, and in clinical exercise science. There remains considerable debate about the definition of fatigue, what causes it, what its impact is during different forms of exercise, and what the best methods are to combat fatigue and improve performance. This is the first student-focused book to survey the contemporary research evidence

EAN: 9780415742245

Výrobca: Taylor & Francis

Popis produktu

Fatigue is an important concern for all athletes, sportspeople and coaches, and in clinical exercise science. There remains considerable debate about the definition of fatigue, what causes it, what its impact is during different forms of exercise, and what the best methods are to combat fatigue and improve performance. This is the first student-focused book to survey the contemporary research evidence into exercise-induced fatigue and to discuss how knowledge of fatigue can be applied in sport and exercise contexts. The book examines the different 'types' of fatigue and the difficulties of identifying which types are prevalent during different types of exercise, including a discussion of the most important methods for measuring fatigue. It introduces the fundamental science of fatigue, focussing predominantly on covering physiological aspects, and explores key topics in detail, such as energy depletion, lactic acid, dehydration, electrolytes and minerals, and the perception of fatigue.Every chapter includes real case studies from sport and exercise, as well as useful features to aid learning and understanding, such as definitions of key terms, guides to further reading, discussion questions, and principles for training and applied practice. Fatigue in Sport and Exercise is an invaluable companion for any degree-level course in sport and exercise physiology, fitness and training, or strength and conditioning.

Všeobecne o športe

Všeobecne o športe je webom zameraným na poskytovanie informácií a povzbudenie jednotlivcov k aktívnemu športovaniu. Na stránke sa nachádzajú rôzne články, videá a iné príspevky, ktoré sa týkajú rôznych aspektov tréningu, výživy, zdravia a iných súvisiacich tém. Na tomto webe nájdete širokú škálu tém zo sveta športu, ktoré sú jednoducho prístupné a zrozumiteľné pre každého. Články sa zameriavajú na rôzne športové odvetvia a disciplíny, ako aj na rôzne fyzické a psychologické aspekty športovania. V sekcii tréning nájdete informácie o rôznych cvičebných metódach a programoch, ako aj tipy na správne vykonávanie cvikov a prevenciu zranení. Články sa venujú aj rôznym typom športových aktivít, od bežného behu a cyklistiky po intenzívne silové tréningy. V časti výživa sa dozviete o tom, ako sa správne stravovať pred, počas a po športových aktivitách, ako aj o vhodných potravinách a nápojoch pre optimálne výkony a regeneráciu. Stránka tiež ponúka recepty na zdravé športové jedlá a tipy na vhodné doplnky stravy pre športovcov. Nájdete tu aj články s dôrazom na zdravie a prevenciu zranení. Tieto články poskytujú rady a tipy na udržanie zdravia a fyzickej kondície, ako aj informácie o najčastejších zraneniach súvisiacich so športom a spôsoboch, ako im predchádzať. Web Všeobecne o športe je pre všetkých, ktorí majú záujem o športovanie a zdravý životný štýl. Jeho cieľom je motivovať a inšpirovať ľudí k aktívnemu životu prostredníctvom športovania. Sme presvedčení, že šport má pozitívny vplyv na fyzické a duševné zdravie, a preto sa snažíme šíriť túto myšlienku prostredníctvom informačného obsahu na našom webe. Pripojte sa k nám a objavte výhody športovania a zdravej životosprávy na stránke Všeobecne o športe!

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Shaun Phillips
GLS 0,00 €
SLOVENSKA_POSTA 0,00 €
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 0,00 €
EXPRES_KURIER 0,00 €
ZASILKOVNA 0,00 €
Koľko stojí Fatigue in Sport and Exercise - Shaun Phillips?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 52,24 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?
Produkt je zaradený v kategóriách Knihy > Hobby, voľný čas > Šport > Všeobecne o športe

103 sportovních kuriozit - David Kozohorský 103 sportovních kuriozit - David Kozohorský

Stovka a tři zajímavosti navíc očima sportovního komentátora Davida Kozohorského. Začtěte se do příběhů, kde hrají svou roli vytrvalost, výjimečnost, odvaha, ale často také podvody, násilí nebo možná i smrt. Dozvíte se, komu se říká gólový dědek, kde leží město šampionů, co má společného tenistka a závodní kůň, co promáhl Coubertin, zakladatel novodobých olympijských her, či proč Margaret Thatcherovou

Do obchodu
Így nyertek ők - Magyar sportolók, akik megváltoztatták a világot - Márk Csabai Így nyertek ők - Magyar sportolók, akik megváltoztatták a világot - Márk Csabai

Ugye tudta, hogy a magyar olimpikonok világszinten is a legkiemelkedőbbek közé tartoznak? Hallott már arról, hogy hazánk a népesség arányát tekintve és a megszerzett aranyérmek számát figyelembe véve az egyik legkiválóbb szereplő az olimpiai játékokon? Tisztában van azzal, hogy Darnyi Tamás a magyar fejlesztésű, úgynevezett guruló mellúszótechnikával utasította a háta mögé a világot, és hogy éppen

Do obchodu
A magyar sport története - Miklós Novák A magyar sport története - Miklós Novák

A sport az érzelmek szélsőséges játéka, a röpítő mámor, a lesújtó csüggedés kifejezője, s egyben kivételes terepe a kisebb-nagyobb közösség, egy nemzet azonosságtudata fölmutatásának kivételes terepe is egyben. UgyanakkorS része a művelődés, az egyetemes kultúra egésze mindenkori alakulásának része ugyanakkor, így folyamatának eseményeinek leírása bemutatása történelmünk múltunk és emberi mivoltunk

Do obchodu
Sportovní trénink - Tomáš Perič,Josef Dovalil Sportovní trénink - Tomáš Perič,Josef Dovalil

Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává \'\'politikem\'\', které \'\'hýbe\'\' celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí

Do obchodu
Cena vítězství - Mads Drange Cena vítězství - Mads Drange

Proč se sport ještě nedokázal vypořádat s dopingem? Je to vůbec proveditelné? Zatímco tradičně se o dopingu v mezinárodním sportu píše jako o souboji zlých dopujících s hodnými zastánci sportovních ideálů, je vyprávění Madse Drangeho v knize Cena vítězství poněkud komplikovanějším příběhem. Historie dopingu v poválečné době byla ovlivněna politikou velmocí, medicínským pokrokem a sportovním hnutím,

Do obchodu
Sport 2019 - Amler Zoltán Sport 2019 - Amler Zoltán

Sport 2019 - Sportkönyv a fa alá! 512 oldal+16 oldal melléklet, 1 millió karakter, 600 kép - az esztendő sportos történései exkluzív kiadásban! Interjúk, elemzések, színes anyagok, szubjektív írások, sikerek, kudarcok, drámák, búcsúk. Főszerepben a 2019 év hősei, többek között Hosszú Katinka, Kapás Boglárka, Milák Kristóf, Siklósi Gergely, Rasovszky Kristóf, a győri kézisek, a ferencvárosi pólósok,

Do obchodu
Az Underground erőedzés enciklopédiája - Zach Even-Esh Az Underground erőedzés enciklopédiája - Zach Even-Esh

Eleged van belőle, hogy széthajtod magad a kondigépeken, de ha megemelsz egy szekrényt, napokig sajog minden tagod? Strandizmok helyett valódi erőre vágysz? Úgy érzed, megrekedt a sportkarriered? Esetleg edző vagy, aki a tanítványai, netán szülő, aki a gyerekei testi-lelki épségéért aggódik? Akkor ismerkedj meg Zach Even-Esh-sel, a nemzetközi hírű erő- és erőnléti edzővel, aki gyerekektől olimpikonokig

Do obchodu
Leader Leader

Leader Tréningový denník športovca

Do obchodu
Ruský doping - Grigorij Rodčenkov Ruský doping - Grigorij Rodčenkov

V roce 2015 Světová antidopingová agentura WADA v reakci na dopingový skandál v ruském sportu odebrala akreditaci ruskému antidopingovému centru, jehož ředitel Grigorij Rodčenkov následně rezignoval na svou funkci a za dramatických okolností odešel do USA. V emigraci poskytl svědectví o programu státem řízeného dopingu. Sám údajně na pokyn ministerstva sportu vytvořil obtížně detekovatelnou směs anabolických

Do obchodu
E.V.Č.A.... - Wanda Vorlová E.V.Č.A.... - Wanda Vorlová

Efektivní Využití Času A .... pohybu. Máte bolesti? Vnímáte únavu? Cítíte přetížení? Zkuste mé řešení: na gauči, v práci, při cestách. „Velmi zajímavá skladba cvičení, po kterém jste schopni se v krátké době dostat do psychické i fyzické pohody. Jako trenér vrcholových atletů ji zařazuji do přípravy jako relaxaci a kompenzaci.“ Dalibor „Dála“ Kupka – trenér olympijských vítězů v atletice „E.V.Č.A ....

Do obchodu
Športový gén - David Epstein Športový gén - David Epstein

Objavte tajomstvo výnimočných športovcov! Sú hviezdy ako Usain Bolt, Michael Phelps či Serena Williamsová genetickí mutanti okupujúci svet, alebo sú to normálni ľudia, ktorí prekonali svoje biologické obmedzenia odhodlaním a urputným tréningom? Odpoveď je oveľa komplikovanejšia a zaujímavejšia, než sme si donedávna mysleli. V knihe s povesťou najprevratnejšej športovej publikácie posledných rokov David

Do obchodu
Rodiče a sport dětí - Aleš Sekot Rodiče a sport dětí - Aleš Sekot

Problematika rodiny a jejích výchovných funkcí je publikací aktualizována významem úlohy rodičovských výchovných stylů na oblast sportovně pohybových aktivit. Motivace k pravidelnému sportování na půdě organizovaného sportu dětí a mládeže je modelována i nově se formujícími sociálně a kulturně podmíněnými vztahy sportující dítě – rodiče – trenér, kdy vznikají možné střety motivací, prožitků a směřování

Do obchodu
Motivace dětí a mládeže ve sportu - Adam Blažej Motivace dětí a mládeže ve sportu - Adam Blažej

Publikace je určena zejména pro trenéry a rodiče mladých sportovců. Využít ji však může i kdokoliv jiný, kdo se zajímá o problematiku sportovního talentu, či pedagogiky. Zajímavé informace v ní tedy může nalézt také učitel hudební výchovy, který se odhodlal co nejlépe působit na své žáky.

Do obchodu
Zátěžová diagnostika v tělovýchovné a sportovní praxi - Ivan Struhár,Jan Novotný,Martina Bernaciková,Kateřina Kapounková,Vladimír Pospíchal,Iva Tomášková Zátěžová diagnostika v tělovýchovné a sportovní praxi - Ivan Struhár,Jan Novotný,Martina Bernaciková,Kateřina Kapounková,Vladimír Pospíchal,Iva Tomášková

Předložený učební text poskytuje komplexní přehled nejčastěji využívaných testů s cílem objektivního posouzení trénovanosti (výkonnosti) testované osoby a také zjištění reakce organismu (fyziologické i patologické) na zátěž. Učební text je svým komplexním pojetím užitečný pro studenty tělovýchovných fakult, samotné sportovce, trenéry a také specialisty ve všech sportovních disciplínách.

Do obchodu
Strečing - Craig Ramsay Strečing - Craig Ramsay

Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod ľudskú kožu. Okrem popisu jednotlivých fáz cvikov uvidíte, ktoré svaly sú aktívne a dozviete sa tipy a odporúčania, ako cviky vykonávať. Autor vás prevedie strečingovou zostavou zameranou

Do obchodu
Sportovní příprava dětí - nové vydání - Tomáš Perič,Kolektív autorov Sportovní příprava dětí - nové vydání - Tomáš Perič,Kolektív autorov

Nové, aktualizované vydání úspěšné publikace o sportovní přípravě dětí a mládeže je určeno trenérům, sportovním instruktorům, cvičitelům a rodičům, jejichž děti začínají s pravidelným tréninkovým procesem. Populárně-odbornou formou seznamuje čtenáře se zásadami a požadavky na moderní trénink dětí z hlediska jeho podstaty ve všech sportovních odvětvích a oproti předchozímu vydání je doplněno o kapitoly

Do obchodu
Csúcs - Marc Bubbs Csúcs - Marc Bubbs

Új forradalom zajlik a sportban: egyre több sportoló alapozza sikerét az egészség, a táplálkozás, az edzés, a regeneráció és a szemléletmód sorsfordító erejű kombinációjára. Ám a tudományos bizonyítékokon alapuló technikák, amelyeket az akadémikus szakértők, intézmények és cégek követnek, gyakran éles ellentétben állnak mindazzal, ami sok sportoló tényleges napi gyakorlata. Nehéz elválasztani a tényeket

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Product Images
Sleva 20%
Tapeta neobyčajná fialová púpava
32,00 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Samotní lidé - Prokšová Jitka
11,50 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
MAKRO - Sviečka číslica 8 Disney
0,90 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Tanieriky papierové Farma 23 cm, 8 ks
3,35 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
České země v letech 1705 - 1792 - Roman Vondra
25,60 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
The Sinister Booksellers of Bath - Garth Nix, Orion
23,46 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Päťdesiat slov pre sneh - Campbell Nancy
13,21 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Babišistán - kolektiv
17,20 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Amscan Svadobná vlajka na auto Just Married
4,79 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Balónik fóliový 3D medveď béžový 59 x 58 cm
3,07 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Kleopatra - Battaggion, A. Meloni, A. Gros de Bel V.
12,26 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Básně - Otokar Březina
20,85 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Az egészség a szájban kezdődik - Yvonne Kort,Petra Szőcs
10,83 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Víkendové varenie - Zdena Horecká
11,31 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Product Images
Doručení zdarma
The Gardener’s Garden - Phaidon Editors,Madison Cox
42,70 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Linda Nochlin on The Body - Linda Nochlin, Thames & Hudson
13,39 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Tajne
14,55 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Občané, demokraté a straníci
13,37 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile