Někdy nám stačí i pouhá jedna věta k tomu, abychom si uvědomili, že jdeme špatně, a změnili směr. Malé velké pravdy jsou souhrnem oblíbených myšlenek, citátů a afirmací, které mají sílu vás nakopnout, rozesmát, uklidnit, namotivovat nebo přimět k hlubšímu zamyšlení.

Bohyni znáte jako božskou ženskou postavu, která se objevuje v mýtech, umění a náboženstvích. Víte však, že Bohyně je ve skutečnosti živoucí silou, která přebývá ve vašem nitru? Víte, že vaše rozmanité životní zkušenosti jakožto ženy jsou ovlivňovány vědomím Bohyně? Cítíte, že v sobě máte skrytou ženskou energii, která touží být viděna, přijata, oceněna a využívána k léčení? V této čtivé a poutavé

Je známe, že zaspať na pohovke pred televízorom či počítačovou obrazovkou pôsobí na spánok rušivo a počas takého spánku si neoddýchneme fyzicky ani duševne. Činnosť, ktorú robíme večer, priamo ovplyvňuje kvalitu nášho spánku. Kniha Na dobrú noc ponúka možnosť, ako ukončiť deň s pokojnou a uvoľnenou mysľou. Oshov prístup je meditatívny a hlboký, stačí si každý večer pred spaním prečítať príslušnú pasáž,

I keď to málokto pokladal za možné, prišla doba, v ktorej akoby sa zastavil čas a do popredia sa dostávajú iné priority. Je to boj o prežitie a čas zamyslieť sa. Mnohí sa cítia vo svojom boji osamelí a opustení, potrebujú povzbudiť. Práve týmto čitateľom, ale nielen im, je určená kniha Charlieho Mackesyho. Nájde si cestu priamo do vášho srdca, zaujme vás a ukáže, že napriek všetkému bude svet v poriadku.

Kniha se věnuje vztahům, sebelásce, práci i zdraví. Získáte inspiraci, jak pracovat s těžkými životními situacemi, jako jsou například rozchod, nevěra, strach, úzkosti nebo ztráta někoho blízkého. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat každý den nebo se k nim vracet. Pozitivní myšlení je to, co nám pomáhá zvládat životní situace. Otevřete své srdce a pusťte

Krátké postřehy, pronikající do největší hloubky lidského nitra, nám dávají možnost zamyslet se nad zásadními otázkami života a pochopit vlastní podstatu i jedinečnost. Osho nabízí doslova zlatá zrnka pravdy, pramenící z jeho osobních zkušeností a z hlubokých duchovních prožitků, které jsou zároveň spjaty s běžným životem, a proto nám pomáhají zvládat každodenní situace a nadhledem a humorem. Žijte

Zostaňte mladí až do vysokého veku a zachovajte si zdravie a energiu po celý svoj život. Všetci starneme, no nie vždy je to príjemná a bezbolestná skúsenosť. V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti, ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundy odhalí spôsob, ako sa dožiť vysokého veku a zároveň si zachovať vitalitu a zdravie.

Láska z nebies poskytuje jedinečný pohľad na lásku, na jej pôvod, jej význam v živote človeka a názorne ukazuje, akými spôsobmi môžeme milovať. Lorna Byrneová vysvetľuje dôvody, prečo máme sami seba tak málo radi, a učí nás, ako môžeme uvoľniť viac z lásky, ktorú sme uzamkli hlboko vo svojom vnútri. Všade hľadáme chyby či nedostatky a to v nás prebúdza pocit nespokojnosti s naším životom. Pritom máme

Kniha má formu rozhovorov medzi mladým mužom Arturom a jeho duchovným učiteľom menom Michalyč. Mychalič vysvetľuje, v čom čom spočíva pravá duchovnosť a múdrosť, a v kontexte toho aký je dnešný svet – kto a ako v ňom vládne, kde všade se skrýva zlo, ale aj čo dobré máme v dnešnej dobe k dispozícii. Celkove tak vzniká komplexné pojednanie o tom, ako treba žiť, ak chceme byť šťastní, zdraví, úspešní

Tzv. Abrahámovo učenie je najpodrobnejším a najlepším vysvetlením toho, ako vznikajú všetky naše zážitky a skúsenosti. Zároveň ide o návod, ako sa cítiť dobre za akýchkoľvek podmienok, zhmotňovať svoje túžby a eliminovať to, čo nechceme. Na rozdiel od toho, čo si myslia kritici, nejedná sa o žiadny typický konzumný návod na rýchle zbohatnutie či iný úspech, ale o našu hlbokú duchovnú premenu. Zjednodušená

Ve své knize autoři umně skloubili své rozsáhlé znalosti medicíny, metafyziky, spirituality a alternativních terapeutických forem, aby stvořili překrásné a pozoruhodné dílo, která ukazuje, jak lze využít úžasného potenciálu ducha k léčení tělesných i emocionálních potíží. Originálním, leč přístupným způsobem autoři vysvětlují, jak myšlenky a činy ovlivňují naši tělesnou schránku a jak se můžeme vyvarovat

Život odohrávajúci sa medzi vysmiatymi okamihmi zachytenými na fotografi ách nie je vždy pekný. Ochotne to uznávam. A obdivujem priateľov, ktorí v sebe našli dostatok odvahy, aby si priznali zmätok vo svojom živote. Prežívať emócie naplno je úplne v poriadku. No skúste to vysvetliť môjmu mozgu, keď ráno o 2.08 namiesto spánku vnútorne zápasím sama so sebou. Ako ma tak mohli vytočiť kúpeľňové osušky,

Ať už jste osamělý rodič, ředitel, světec nebo hříšník, v této knize najdete úlevu od chaosu každodenního života. Víc než štěstí je dynamická kniha, která čtenáře zaujme již od první stránky. Klíč k nalezení opravdového štěstí Víc než štěstí je praktickým průvodcem na cestě k nalezení vnitřního klidu. Poskytuje hluboký vhled a je pokladem pro každého, kdo se snaží objevit ve svém životě smysl a prosperitu.

Táto kniha nie je určená iba milovníkom bojového umenia a obdivovateľom budhizmu, či zenu a všeobecne japonskej filozofie. Je určená všetkým, ktorí chcú pochopiť seba a svet okolo seba. „Tréning s mečom nie je už praktické umenie, je to spôsob ako zdokonaliť seba nielen po stránke fyzickej, ale aj duchovnej. Meč už nie je nástrojom na zabitie nepriateľa, ale nástrojom na zabitie a porazenie vlastného

Túžiš naplno prežívať svoj život, no namiesto toho sa cítiš uväznený vo svojich myšlienkach, pretože ťa úplne pohlcuje úzkosť? Skúsil si sa toho zbaviť pomocou modlitby a vyhlasovaním všetkých možných veršov Písma obsahujúcimi slová neboj sa, no nepomáha ti to, pretože tvoje myšlienky sú príliš silné? Si vyčerpaný a hanbíš sa, pretože celý tvoj život sa točí okolo tvojej úzkosti, panických atakov a/alebo

Ha a szó legszorosabb értelmében nem is hullunk térdre Afrodité szobra előtt, fiatal nők ezrei szenvednek depresszióban és étkezési zavarokban, mert megszállottan külsejükkel vannak elfoglalva. Talán nem gyújtunk valódi tüzet Artemisz oltárán, ám azo k, akik a meggazdagodás és a mind nagyobb megbecsülés reményében törtetnek előre az életben szeretteiket és barátaikat elhanyagolva, mégiscsak áldozatot

Ten to Zen is a simple, effective and fuss-free guide to help you start your day in the right head-space to prepare for the challenges it may bring. Each morning most of us will spend about ten minutes in the shower, ten minutes making and eating breakfast but no time at all clearing our minds. Ten to Zen uses a combination of four therapeutic models - Mindfulness, Cognitive Behavioural Therapy, Psychotherapy

„Láska nemá cieľ, aj keď veľa ľudí môže povedať: Samozrejme, že má! Je to láska, hovoria, čo nám umožňuje uspokojiť naše sexuálne potreby, uzatvárať manželstvá, mať deti a žiť normálny život strednej triedy. To je cieľ lásky. A preto je láska v dnešnej dobe taká zriedkavá, láska bez cieľov, láska, v ktorej je jedinou podstatnou vecou samotné milovanie. V tomto druhu lásky hrá kľúčovú úlohu bytie nie

Louise L. Hayová ponúka na tieto otázky odpovede prostredníctvom svojich úžasných metód už viac ako 30 rokov. Milióny ľudí si osvojili pozitívny prístup k životu a pomocou jej teórie pozitívnych tvrdení vykročili na cestu k uzdraveniu. Ale až v tejto knihe máme jedinečnú možnosť spoznať vedecké pozadie týchto techník. V knihe Všetko je také, aké má byť lekárka Mona Lisa Schulzová, ktorá uplatňuje pri

Svoj život nežijeme sami pre seba, prežívame ho v interakcii s okolím, tvoreným ľudskými bytosťami, zvieratami, prírodou, všetkým navôkol. Kniha Sila osudovej príťažlivosti nás prostredníctvom jednoduchého štvorstupňového procesu naučí pritiahnuť k sebe chýbajúce časti skladačky, naučí nás rozoznávať karmické vzťahy od darmických, pochopiť, že sme viac než duša, a rovnako nás naučí, ako sa vyvarovať