V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění spojená s nedostatkem pohybu. Do běžeckého stylu se často

Rádi byste s dětmi došli k Vánocům pomaloučku a s připraveným srdcem? V Cestě Tří králů najde malý čtenář 24 vánočních příběhů na každý den vyprávěných s fantazií a poezií. Hlavními hrdiny příběhů jsou tři králové, kteří putují za kometou a začínají cestu naděje a očekávání. Cestou potkávají několik lidí té doby včetně Josefa a Marie, pastýřů ... Když konečně zaklepou na dveře a jsou uvítáni teplým

Aký veľký je Amazonský dažďový les? Ktorý kontinent pokrývajú kroviny? Prečítaj si knihu Môj prvý atlas zvieratiek a dozvieš sa odpovede nielen na tieto, ale aj na kopu ďalších otázok! Roztvorením leporela získate glóbus. Atraktívny formát knihy prinesie najmenším čitateľom pri spoznávaní vesmíru veľa zábavy aj poučenia. Pre deti od troch rokov. Z anglického originálu Where in the World are the Animals?

\"Počas jesenných rozhovorov s Martinom Mojžišom, z ktorých vznikla táto kniha, som si opakovane uvedomil, ako veľmi je to, čo sa na Slovensku počas 30 rokov reálne dialo, vzdialené od toho, čo si o tom väčšina ľudí myslela a myslí. Nebolo to veselé zistenie. No súčasne som si pri každom preberanom roku pripomenul, že tu stále boli a sú krásni ľudia, ktorí manipuláciu, lož a cynizmus odmietli, hoci

Věděli jste, že v americkém Chicagu žilo před první světovou válkou přes sto tisíc Čechů, a jednalo se tak o třetí největší české město po Praze a Vídni? Slyšeli jste o havárii parníku Eastland, kterému se také přezdívá český Titanic? Víte, že v USA existuje Český národní hřbitov? Možná vás také překvapí, že roku 1931 se stal Čech dokonce chicagským starostou. Monografie Česká Amerika: Chicago přináší

From the authors of The New York Times bestsellers Empty Bottles Full of Stories and Falling Toward the Moon comes a brand-new collection of compelling poetry and prose. There\'s a harshness in the air, the season is changing its colors. The rain is chilled, icy to the touch, and the sky, filled with melancholy.Your search for warmth has brought you here, you starve for something profound. You require

Vyspat se do růžova. Bez problémů přejíždět po městě tramvají. Užít si klidnou dovolenou u moře a nestrachovat se, že každý pupínek může znamenat nevyléčitelnou nemoc… Takový život mají „panikáři“ málokdy. Úzkost jim v hlavě vytváří katastrofické scénáře hodné hollywoodského trháku a běžné úkoly můžou představovat nepřekonatelnou překážku. Spisovatelka Alžběta Bublanová v deníkových zápiscích upřímně

Jana začína učiť na strednej škole. Ešte pred začiatkom školského roka ju kamošky zavolajú na disku, poriadne si vyraziť z kopýtka. Tam jej zamotá hlavu chutný Johny. Za katedrou ďakuje prozreteľnosti, že neskončili v posteli, lebo Johny drie lavice v maturitnom ročníku. Jana by mu rada dala zbohom, ale na tie vášnivé bozky a horúce dotyky sa nedá len tak zabudnúť. A Johny jej to svojím správaním vôbec

Viděli jste ho? Ne! Znáte ho? Ano! Je to divný brach strach! Ilustrovaná, typograficky zajímavě pojatá kniha o různých tvářích strachu a zacházení s ním. Divný brach strach byl oceněn v soutěži Nejkrásnější české knihy roku 2015.

Tři přátelé tráví každý rok týden putováním po horách a národních parcích Švédska, letos chce ale Milena přibrat svého nového přítele Jacoba. Anna a Henrik nedokážou její přání odmítnout, a proto všichni čtyři společně vyrážejí do opuštěného parku Sarek na severu Švédska. Jacob je příjemný, zábavný a zcestovalý společník, ale Anna se nedokáže zbavit pocitu, že „toho kluka odněkud zná“. Neviděla ho

When two men claim a single throne, can a Kingdom be saved? The warrior Lo\'Gosh shares both the face and memories of Varian Wrynn--but clearly only one man can wear the crown. With the help of old friends Broll and Valeera, and new allies like Thargas Anvilmar, Lo\'Gosh is determined to wrest control from the hands of this impostor. But is Varian really his enemy? Walter Simonson, Jon Buran and Mike

Nothing in Owen\'s life has been right since his father died in prison, accused of a crime Owen is certain he didn\'t commit. Monroe, the IT guy at school, might finally bring Owen the means to clear his father\'s name by letting him use an Animus-a device that lets users explore genetic memories buried within their own DNA. During a simulation, Owen uncovers the existence of a powerful relic long

Před sedmi lety byl Miles Pussett žokejem v překážkových dostizích, po nešťastné události však sport opustil a přísahal, že se k němu už nikdy nevrátí. Nyní adrenalin vyhledává na švýcarské ledové dráze Cresta Run ve Svatém Mořici. Náhodou se v městečku ocitne během stejného víkendu, kdy se na zamrzlém jezeře konají špičkové dostihy, a nechá se přemluvit, aby pomohl s koňmi. Věci však nejsou tak nevinné,

V príbehu Úsmevy z pekla Stanislav Háber na krutom osude obyčajného človeka demonštruje tragiku dejín 20. storočia osobitým spôsobom, vyvolávajúcim niekedy aj salvy smiechu. Udalosti 1. svetovej vojny, v ktorej bojuje hlavný hrdina, oscilujú okolo jeho súkromného boja zneuznaného dieťaťa, ktoré nepozná rodičov.

Román o živote pani Hviezdoslavovej je v poradí už piatou prozaickou knihou Jany Juráňovej. Tentoraz autorka pri pátraní po neviditeľných históriách žien našla v zaprášených archívoch a vo svojej nemóresnej fantázii kontúry Ilony Országhovej.

Not suitable for children under 5 years of age It\'s Thomas\' first day as a LEGO(R) CITY police officer and he\'s already on a case! Join the LEGO CITY police in this awesome storybook, as they try to figure out who stole blankets, a horse...and robbed the bank! With interchangeable minifigure parts and lots of accessories, you can build 3 different LEGO characters from the book as you read! It offers

V zoufalé snaze nalézt svou životní lásku, egyptského lékaře Cheftua, opouští americká dívka Chloe relativní bezpečí současného světa a přes tajemnou bránu času se nechá zanést do neznámé doby a na neznámé místo ve Středomoří. Před smrtí ve vlnách ji na poslední chvíli zachrání námořníci, kteří se ji však vzápětí rozhodnou obětovat krvelačnému bohu přístavního města Aškelónu. Podnikavá Chloe se ale

„Aj bájne veky musia mať svoje záhady...“ Vydajte sa do bájnej Stredozeme J. R. R. Tolkiena na cestu plnú hádaniek, ktoré zobrazujú nádheru a hlboké tajomstvá tohto mýtického sveta. Čakajú vás záhady, ktoré podnietia myseľ a zároveň preskúšajú vaše logické myslenie. Kniha obsahuje vyše 150 rébusov inšpirovaných svetom Tolkienovho Pána prsteňov a Hobita – od jednoduchých hlavolamov až po zložité rébusy.