Být mužem - Jelena Svitko


7,22 €
  • Na sklade

Aby bol muž životaschopný a úspešný, musí byť zdravý. Túto knihu napísala autorka predovšetkým pre mužov, ale mohla by zaujať aj ženy – nielen preto, že fyziologicky sú muži a ženy pomerne rovnakí, ale predovšetkým preto, že ženy mužov vo svojom živote (partnerov, synov, bratov...) dosť ovplyvňujú, čo sa týka životného štýlu a zdravia. Jelenka Svitko tu zhromaždila tak informácie všeobecného charakteru,

EAN: 9788081005961

Výrobca: Eugenika

Popis produktu

Aby bol muž životaschopný a úspešný, musí byť zdravý. Túto knihu napísala autorka predovšetkým pre mužov, ale mohla by zaujať aj ženy – nielen preto, že fyziologicky sú muži a ženy pomerne rovnakí, ale predovšetkým preto, že ženy mužov vo svojom živote (partnerov, synov, bratov...) dosť ovplyvňujú, čo sa týka životného štýlu a zdravia. Jelenka Svitko tu zhromaždila tak informácie všeobecného charakteru, ako aj konkrétne rady či odporúčania. Vychádza pritom z pradávnej ľudovej múdrosti – naturopatie. Nájdete tu veľa rôznych receptov a návodov. Veľká časť knihy sa venuje mužskému „kameňu úrazu“: prostate a problémom s ňou. Aj k tejto téme nájdete množstvo receptov a dobrých rád, vrátane princípov vhodného stravovania. Autorka sa venuje aj sexuálnej energii, sexualite a plodnosti; k tomu sú uvedené napríklad zaujímavé cvičenia na produkciu testosterónu. Záverečná časť obsahuje sústavu špeciálnych cvikov na celkovú liečbu a harmonizáciu mužského organizmu, kde sa využíva aj liečivá sila zvuku (mantier).

Zdravie, životný štýl - ostatné

Práve sme vytvorili novú podkategóriu zdravia a životného štýlu s názvom "Ostatné" v rámci sekcí určených pre deti a mládež. Táto podkategória sa zameriava na témy, ktoré sú dôležité pre zdravý život detí a mladých ľudí, no nezapadajú do špecifickejších kategórií ako výživa, pohyb alebo psychika. Na tomto webe sa dozviete o rôznych aspektoch zdravia a životného štýlu, ktoré by mohli byť zaujímavé a užitočné pre deti a mládež. Články sa budú venovať najnovším vedeckým objavom a odborným odporúčaniam z oblasti zdravej výživy, fyzickej aktivity, zvládania stresu a iných relevantných tém. Rozdelili sme tieto informácie do jednotlivých kategórií pre lepšiu organizáciu obsahu. Budete mať prístup k článkom o správnej strave, kde sa dozviete o rôznych potravinách, ktoré sú dôležité pre rast, vývoj a zdravie detí. Zároveň sa budeme venovať aj jedálničkom, aby ste mali konkrétne návrhy na zdravé a vyvážené jedlá. Ďalej sa budeme zaoberať témou pohybu a fyzickej aktivity. Budeme vám prinášať rad tipov na rôzne cvičenia a športy, ktoré sú vhodné pre deti a mladých ľudí. Snažíme sa, aby sme zdôraznili výhody pravidelného pohybu a jeho vplyv na celkovú fyzickú a duševnú pohodu. Nebudeme však zabúdať ani na psychický aspekt zdravia. Budete mať prístup k informáciám o rôznych metódach zvládania stresu a emocionálnych výziev, s ktorými sa deti a mladí ľudia môžu stretávať. Chceme podporiť rozvoj psychického blaha a poskytnúť nástroje na zlepšenie celkového životného štýlu. Veríme, že týmto novým webom poskytneme hodnotné a relevantné informácie, ktoré pomôžu deťom a mladým ľuďom vybudovať a udržiavať zdravý, vyvážený a šťastný životný štýl. Naše články sú založené na dôveryhodných zdrojoch a vedeckých výskumoch, aby sme vám mohli poskytnúť spoľahlivé a aktuálne informácie. Neváhajte sa na nás obrátiť s akýmkoľvek dotazom alebo návrhom na tému, ktorú by ste radi videli na našom webe. Vaša spätná väzba je pre nás veľmi cenná a pomáha nám zabezpečiť, že naše články sú prispôsobené vašim potrebám a záujmom. Tešíme sa na spoluprácu a prajeme vám veľa zdravia a úspechov vo vašom živote!

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Jelena Svitko
GLS 3,89 €
Koľko stojí Být mužem - Jelena Svitko?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 7,22 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?

Színterápia - Charles Klotsche Színterápia - Charles Klotsche

Az új dimenzió nyílt a holisztikus gyógyításban, ezáltal a színterápia egy erős technikát kínál arra, hogy hogyan gyógyítsuk az egyén felbillent egyensúlyát és erősítsük az immunrendszerét. Kombinálva az aura hangolási kromaterápiát, a hozzáillő hangokkal és hidrokromaterápiával, ezzel megkaptuk a 49. vibrációs technikát. Ez egyszerű, biztonságos, gazdaságos és nagyon hatékony. Az áttörés nagyon hatásos

Do obchodu
A kisgyermekek dührohamai és egyéb rossz viselkedési formák - Alison Mackonochie A kisgyermekek dührohamai és egyéb rossz viselkedési formák - Alison Mackonochie

Kifejezetten megrázó lehet, amikor a korábban elragadó, jól irányítható kisbabánk dühös, rosszkedvű kisgyermekké változik. Még akkor is nagyon nehéz ezt a helyzetet kezelni, ha ez a fázis egyébként teljesen normális szakasza a gyermek fejlődésének. Ebben a mindent magában foglaló útmutatóban számos praktikus, gyakorlatias tanácsot találhatunk, mely elviselhetővé - sőt szerethetővé - teszi a gyermek

Do obchodu
Stresszmentesítés - davidji,Krisztina Tutor Stresszmentesítés - davidji,Krisztina Tutor

Veszedelmes ... ördögi ... életünk minden pillanatába bekúszik. Kihat a kapcsolatainkra, befolyásolja a testünket, belemászik a beszélgetéseinkbe, ártalmas viselkedésformákat szül, és olyan tettekre kényszerít bennünket, melyeket soha nem akartunk megtenni. Ragályos; könyörtelen... ez a stressz! Életed minőségét az határozza meg, hogyan reagálsz a külvilágra. A stresszmentesítő életterv elsajátításával

Do obchodu
Ki fog majd érted sírni? - Robin Sharma Ki fog majd érted sírni? - Robin Sharma

A milliók életét megváltoztató kötet, A szerzetes, aki eladta a Ferrariját szerzője, a világhírű életmódguru ebben a könyvében 101 megoldást kínál az életed nagy kérdéseire: Tiszteld az ösztöneidet, válassz méltó ellenfeleket, ne aggódj olyan dolgok miatt, amelyeken nem tudsz változtatni, ne panaszkodj! Ahhoz, hogy többet kapjál az élettől, többnek is kell lenned! Senki sem akadályoz meg abban, hogy

Do obchodu
Cupido mérgezett nyila - Marnia Robinson Cupido mérgezett nyila - Marnia Robinson

Cupido nyila az agy primitív részébe fúródik, jóval azelőtt, hogy észbe kaphatnánk. Esélyünk sincs! Máris kirobbanó érzelmek közepette beszippant a szerelem. Egy ideig kötődünk új társunkhoz, majd előbb-utóbb valószínűleg elegünk lesz, elfásulunk, vagy egyenesen ingerültté tesz annak a puszta jelenléte is, akiért nemrég még odavoltunk. Megpróbáljuk megváltoztatni a párunkat, online keresünk vigaszt,

Do obchodu
Učeň ledu: Šest dnů s Wimem Hofem - Hana Moravčíková Učeň ledu: Šest dnů s Wimem Hofem - Hana Moravčíková

Hanka Moravčíková V současnosti editorka časopisu Lonely Planet se v posledních letech věnuje zejména psaní článků z oblasti zdravého životního stylu a ze světa Metody Wima Hofa. Dnes již instruktorka metody sídlící v Praze ve své první knize představuje nový pohled na chlad, který získala před víc než dvěma lety díky tréninku s holandským ledovým mužem Wimem Hofem. Zjišťuje, že jádro této revoluční,

Do obchodu
Výživa a intuice - Robert Reeves,Doreen Virtue Výživa a intuice - Robert Reeves,Doreen Virtue

Jak zlepšit svou intuici správnou výživou. Nyní se můžete dozvědět, které potraviny a nápoje nastartují vaše přirozené intuitivní schopnosti a podpoří fyzické zdraví! Doreen Virtue a Robert Reeves se s vámi podělí o praktické způsoby, které posílí vaše duchovní nadání prostě jen tím, že učiníte drobné změny a posuny ve stravování. Dočtete se, jak kontrolovat svou životní energii v rámci denních jídel,

Do obchodu
Vaříme nemocným rakovinou - Vilma Partyková Vaříme nemocným rakovinou - Vilma Partyková

Jídlo je jednou z nejdůležitějších součástí našeho bytí a rozhoduje o tom, zda budeme zdrávi, nebo ochoříme, nebo se s nemocí popereme. Proto má zdravá strava prvořadý význam. Autorka upozorňuje na léčebné účinky dostupných potravin (brambor, luštěnin, obilovin, zeleniny, ovoce, semen, bylinek, tvarohu, vody aj.) a vřele doporučuje každému, zdravým i nemocným, aby se s nimi v zájmu vlastního zdraví

Do obchodu
Jste opravdu šťastní? - Barbara Bergerová Jste opravdu šťastní? - Barbara Bergerová

Kdo z nás by nechtěl prožít šťastný život. Netrápit se, nemít obavy, nezlobit se, neomezovat se, neustupovat… Dnes a denně o něco usilujeme, pachtíme se, vztekáme, dohadujeme, vedeme žabomyší války s okolím i sami se sebou a mnohdy z tak malicherných důvodů, že se tomu později nestačíme divit Chvíle, kdy se cítíme opravdu šťastní, můžeme počítat na prstech. Ano, máme smůlu. Mohou za to jiní… a další

Do obchodu
Aktivita jako projekt - Marhánková J. Hasmanová Aktivita jako projekt - Marhánková J. Hasmanová

Pojem „aktivní stáří“ v současnosti působí jako zaklínadlo téměř všech vládních dokumentů věnujících se problematice stárnutí, stejně jako oblíbených obrazů „obdivuhodných“ seniorů. Koncept aktivního stárnutí představuje seniorský věk jako období, jež má být naplněné aktivitou ať již ve formě prodlužujícího se pohybu na trhu práce, celoživotním vzděláváním nebo sportem či dalšími nově se rozvíjejícími

Do obchodu
Intő jelek - Tímea Nagy Intő jelek - Tímea Nagy

Tetteink tükrözik személyiségünket. Ez egy egyszerűbb folyamat, hol megéljük önmagunk és környezetünk sajátosságait. „Minden kérdésem idővel válaszra fog találni. De tapintható már a kíváncsiságom és gyötrődésem következménye. Nap mint nap szembesülök vele, hogy leszületnem sem volt könnyű, de sosem gondoltam volna, hogy felnőtté válni és maradni sem lesz egyszerűbb. Határozottan ellenkezem mindig,

Do obchodu
Vége a cukorbetegségnek - Joel Fuhrman Vége a cukorbetegségnek - Joel Fuhrman

A Vége a cukorbetegségnek című könyvében Dr. Fuhrman szakorvos, a New York Times bestsellerszerzője megmutatja, hogyan előzheted meg vagy fordíthatod vissza a cukorbetegséget és a vele összefüggő panaszokat. 2-es típusú cukorbetegség esetén: nincs több vércukorszint-ingadozás, a gyógyszerek ötven százalékos lecsökkentése az első héten, majd 3-6 hónapon belül teljes elhagyásuk, az inzulinkezelés beszüntetése

Do obchodu
Amikor TE kicsi voltál - Veronika Marék,Kolektív autorov Amikor TE kicsi voltál - Veronika Marék,Kolektív autorov

Kérjük a kedves szülőket, hogy fényképekkel és bejegyzésekkel fejezzék be ezt a félig kész könyvet. Ez lesz gyermekük első három évének meséje.

Do obchodu
Příručka pro život - Rudolf Doernach Příručka pro život - Rudolf Doernach

Biotekt Rudolf Doernach napsal mnoho knih a vytvořil četné projekty, které se zabývají návratem člověka k bio-logickým kořenům. Nemůžeme sice měnit svět, každý ale může udělat něco sám pro sebe, pro svoji rodinu, pro svoji skupinu. Co nám přinesla technická civilizace? Pohodu, zdraví, radost ze života? Kolik lidí vstává ráno s nadšením do nového dne? Kniha nás posouvá kupředu - za hranice technického

Do obchodu
A zsír titkos élete - Dr. Sylvia Tara A zsír titkos élete - Dr. Sylvia Tara

A zsír rögeszme, megszállottság, szitokszó, világméretű probléma - és Sylvia Tara szerint az emberi test legkevésbé ismert szerve. Mi talán nem vagyunk vele nagy barátságban, ám a testünk egyértelműen szereti. Olyannyira, hogy számos önvédelmi intézkedéssel igyekszik megtartani. Mi a titka annak, hogy leadjunk végre 10 kilót? Együtt kell működni a zsírunkkal ahelyett, hogy szembeszállnánk vele. Tara

Do obchodu
Pánevní dno, 2. vydání - Franziska Liesner Pánevní dno, 2. vydání - Franziska Liesner

Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner.

Do obchodu
Jak proměnit myšlenky v zázraky - Kurt Tepperwein Jak proměnit myšlenky v zázraky - Kurt Tepperwein

Jak si vyprosit božskou energii a jak ji přijmout, jak se modlit, abychom byli vyslyšeni. Proč bývají některé modlitby vyslyšeny a jiné zase ne? Jak bychom se měli modlit, a ke komu? Autor ukazuje způsob, jak uspořádat ducha a mysl, aby byly naše prosby skutečně vyslyšeny. Neboť i při modlení působí duchovní zákony. Zakuste nekonečnou energii duchovního světa a prožijte, jak tato energie povede a vyplní

Do obchodu
Očkovanie v otázkach a odpovediach pre premýšľajúc - Alexander Kotok Očkovanie v otázkach a odpovediach pre premýšľajúc - Alexander Kotok

Autor Dr. Alexander Kotok dáva v knihe jasné a logické odpovede na otázky týkajúce sa očkovania, ktoré asi šokujú nejedného čitateľa, čo sa doposiaľ nad očkovaním do hĺbky nezamýšľal. Pomáha čitateľovi vyznať sa v záplave navzájom protichodných informácií z internetu či iných médií.Dr. Kotok si nekladie obrúsok pred ústa. Nie je taktný ani diplomatický, nechodí okolo horúcej kaše, naopak – ide priamo

Do obchodu
Végigélni - Bill Gifford,Peter Attia,Gábor Novák Végigélni - Bill Gifford,Peter Attia,Gábor Novák

Hosszabb élet, jobb életminőség: ehhez segít hozzá Dr. Attia \"használati utasítása\", amely a legfrissebb tudományos eredményeket összegzi a táplálkozás, testedzés és alvás, illetve a mentális, valamint érzelmi egészség köréből. A fősodratú orvoslás sok sikert magáénak mondhat, de a szívelégtelenség, a rák, az Alzheimer-kór, a 2-es típusú diabétesz továbbra is rengeteg áldozatot szed. A beavatkozások,

Do obchodu
Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle - Allen Carr Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle - Allen Carr

Držíte v rukou nejnovější, nejmodernější a nejosvědčenější postupy a metody Allena Carra „Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle“, které vás nejen osvobodí od kouření, ale také zajistí, že pro vás bude odvykání snadné, a dokonce příjemné: • Bez použití síly vůle, pomůcek, náhražek nebo triku. • Bez úzkosti, deprese nebo nepříjemných abstinenčních příznaků • Bez přibývání na váze. Tato kniha

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Product Images
Zľava 19%
5-dielny obraz pole divých makov
70,40 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Product Images
Zľava 19%
Obraz jarná lúka plná kvetov
35,20 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Amscan Papierové taniere - Bing (23 cm)
3,99 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Spona do vlasov Hen party/dámska jazda
0,98 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Hravé pršteky V lese - autor neuvedený
6,64 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
První pravidlo: nezamilovat se - Kingsley Felicia
20,84 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Vysočina - Portrét kraje - Kunc Vladimír
28,74 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Pod nohama cítíš stébla trávy - Else Müller
5,18 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Nietzsche a kresťanstvo - Karl Jaspers
9,49 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
A költő - Michael Connelly
12,23 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Klec - Edgar Knobloch
6,44 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Reckless - Elsie Silver
13,25 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Színezőfüzet tetkókkal - Verdák 3.
6,13 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Micsoda évtizedek! - Éva Nádor
15,52 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Adaptace dítěte v mateřské škole - autor neuvedený
25,02 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Anomálie
17,06 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Antika - Petra Feriancová
18,95 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile