Buddhovy Misky - Kateřina Enders


11,12 €
  • Na sklade

Zvládnout zdravé stravování tak, aby chutnalo a abyste se těšili na každou další porci, není jednoduché. Když navíc nechcete jíst pořád dokola to samé a hledáte rozmanitost a pestrost, je to téměř nemožné. Téměř! Tato kniha vám dokáže, že to zvládnout jde, navíc celkem snadno. Její autorka Kateřina Enders jde ale ještě dál - nesnaží se jen za každou cenu nasytit tělo, dodržuje i určitou estetiku stravování,

EAN: 9788090615120

Výrobca: Enders Media

Popis produktu

Zvládnout zdravé stravování tak, aby chutnalo a abyste se těšili na každou další porci, není jednoduché. Když navíc nechcete jíst pořád dokola to samé a hledáte rozmanitost a pestrost, je to téměř nemožné. Téměř! Tato kniha vám dokáže, že to zvládnout jde, navíc celkem snadno. Její autorka Kateřina Enders jde ale ještě dál - nesnaží se jen za každou cenu nasytit tělo, dodržuje i určitou estetiku stravování, protože jídlo by mělo uspokojit i vaši mysl. Přesně tak fungují veškeré recepty na pohankové, rýžové, špaldové, quinoa, ovesné, jáhlové a amaranotové kaše, které tu najdete. Odkazují na tradiční pokrmy, ovšem ve vylepšeném moderním pojetím. Obsahují spoustu ovoce, zeleniny, ořechů i semínek, a tak vašemu tělo dodají vše, co potřebuje.…a to je to co je autorčiným heslem ,, pečujete o své tělo, budete sním dlouho “.

Kuchárky - ostatné

Vitajte v podkategórii "Kuchárky - ostatné" v rámci sekcie Šport. Táto sekcia je určená pre všetkých kulinárskych nadšencov, ktorí chcú spojiť svoju vášeň pre šport s kráľovnou všetkých umení - kuchárstvom. V tejto kategórii nájdete rôznorodé recepty, ktoré sú prispôsobené športovcom a ľuďom, ktorí sa venujú aktívnemu štýlu života. Podmane sa vám rôzne zdravé varianty jedál, ktoré vám dodajú potrebnú energiu a výživu, aby ste dosiahli svoje maximálne výkony. Nech už sa venujete behu, cyklistike, plávaniu alebo inému športu, tu nájdete inšpiráciu pre svoju stravu. V našej kolekcii nájdete jednoduché a rýchle recepty na rôzne smoothies, energetické tyčinky, proteínové pudingy či pochúťky pred tréningom. Okrem toho tu nájdete aj zdravé nápady na raňajky, obed aj večere, ktoré vám pomôžu udržať optimálnu hmotnosť a zásobovať svoje telo dôležitými živinami. Keďže si uvedomujeme, že každý športovec má svoje špecifické výživové požiadavky, snažíme sa ponúkať rôznorodé recepty, ktoré zohľadňujú rôzne diéty, ako je napríklad vegánska, vegetariánska alebo bezlepková strava. Takže sa sem určite budete môcť vrátiť aj v prípade, že máte nejaké osobité stravovacie obmedzenia. Aby sme vám uľahčili vyhľadávanie, ponúkame možnosť triedenia receptov podľa konkrétneho športu, či už ste futbalista, bežec alebo powerlifter. Takto sa môžete presne zamerať na recepty, ktoré sú prispôsobené vášmu športovému výkonu a cieľom. Tak čo ešte váhate? Prehliadajte si našu kolekciu receptov v podkategórii "Kuchárky - ostatné" a nájdite svoju inšpiráciu pre zdravé a chutné jedlá, ktoré vám pomôžu dosiahnuť váš športový potenciál. Vaše telo si zaslúži to najlepšie, a my vám ho radi poskytneme práve v podobe skvelých receptov.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Kateřina Enders
GLS 3,89 €
Koľko stojí Buddhovy Misky - Kateřina Enders?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 11,12 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?
Produkt je zaradený v kategóriách Knihy > Kuchárske knihy > Kuchárky - ostatné

Kilófaló házi csodák 0-24 óráig - Judit Szoó Kilófaló házi csodák 0-24 óráig - Judit Szoó

Az első három \"Kilófaló\" kötet után kérdezhetjük, mi jöhet még? Sütemények, gyors édességek, eltevés, befőzés, karácsonyi asztal, van még folytatás? Még szép, főleg, ha ismerjük Szoó Judit konyhai forélyait. Most a boltban kapható ínyencségek keltett ék fel a figyelmét. Hisz finomak, tehát jó lenne megenni őket, de nem lehet, mert ha a kilóktól nem is kell félni, a tartósítószer sem egészséges. Gondolt

Do obchodu
Jíme zdravě po celý rok Jaro Léto Podzim Zima Jíme zdravě po celý rok Jaro Léto Podzim Zima

Po třech kuchařských bestsellerech Jíme zdravě jsme se rozhodli vrátit k úplným základům a začali čerpat inspiraci z ryze českých surovin, které jsou typické pro každé roční období a nemusí k nám putovat přes půlku zeměkoule. Původně dvě zamýšlené kuchařky jsme spojili v jednu velkou bichli, ve které najdete 160 zdravých a rychlých receptů, které zvládne připravit úplně každý. Těšit se můžete na 400

Do obchodu
Boží dar - Kolektív autorov Boží dar - Kolektív autorov

Oblíbený dokumentární cyklus České televize Boží dar“ je věnován potravinám či lépe řečeno oslavuje české potraviny a vzdává jim dík. I ve stejnojmenné knize najde čtenář dobrodružné příběhy vyprávějící o zrodu, historii a moderní současnosti českých potravin. Kniha tak potěší úplně každého čtenáře, ale i nečtenáře. Vždyť koho by nezajímalo, co vlastně jíme?

Do obchodu
Tofu: zdravě bez cholesterolu - Pavla Momčilová Tofu: zdravě bez cholesterolu - Pavla Momčilová

Sešity zdravé výživy jsou kuchařky, které obsahují více než 100 receptů na přípravu chutných pokrmů podle moderních zásad zdravé výřivy. Podle našich receptů se vám bude vaření i pečení dařit - a co víc - chutě překvapí i náročné strávníky. Desetitisíce spokojených rodin nám dává dobré vysvědčení.

Do obchodu
Domáce zákusky - dr. Marianna, Arany-Tóth Domáce zákusky - dr. Marianna, Arany-Tóth

Odporúčame túto knihu tým mladým gazdinkám, ktoré sa práve pokúšajú vniknúť do tajov pečenia a nemajú ani tušenia, kde začať. Ale je vhodná aj pre skúsenejšie cukrárky, ktoré tu nájdu i také recepty, ktoré ešte nepoznajú, prípadne objavia radu, ktorá im prípravu dávno známeho receptu uľahčí. K pečeniu zákuskov Vám želáme veľa úspechov!

Do obchodu
Slavnostní kuchařka - Lenka Holas Kořínková Slavnostní kuchařka - Lenka Holas Kořínková

Od nejmenších jídel až po největší, která jsou vhodná nejen pro slavnostní příležitost - to vše podle osvědčené diety Lenky Kořínkové. Podtitul knihy Sním ještě víc mluví sám za sebe...

Do obchodu
A sűrűje - Marcsi Borbás A sűrűje - Marcsi Borbás

\" Azt hiszem, hogy a boldogság megszerzésének titka nem más, mint gyakorlatszerűen felismerni a mindennapok örömeit, a legkisebbeket is. Csiszolgatni az érzékünket, amellyel észrevesszük a Jót a legapróbb történésekben is. A gyakorlat teszi a mestert. A gasztronómia remek gyakorlat. Ez a könyv betekintés azokba az önfeledt pillanatokba, melyeket családtagjaimmal, barátaimmal töltök a konyhában vagy

Do obchodu
Nátierky, chuťovky a iné lahôdky - Blanka Poláčková Nátierky, chuťovky a iné lahôdky - Blanka Poláčková

Dve stovky receptov na nátierky, chuťovky, sendviče, poháre, šaláty a iné lahôdky a občerstvenie na najrôznejšie príležitosti nájdete na stranách novej kuchárskej knihy Ottovho nakladateľstva. Vyskúšané postupy a nápaditý prístup autorky k tradičným i neobvyklým pochúťkam dopĺňajú inšpirujúce fotografie. Skúsené i začínajúce kuchárky tak majú jedinečnú možnosť pustiť sa do prípravy nátierok i ďalších

Do obchodu
Gasztroajándékok Gasztroajándékok

Az utóbbi években minket is elért gasztronómiai forradalom méltán legszerethetőbb vívmányai a \"homemade\", azaz otthon készített ehető-iható meglepetések. Legyen szó karácsonyról vagy születésnapról, ballagásról, kerti partiról vagy halloweenról, ajándékot adni és kapni egyaránt öröm. És hogy mi minden kerülhet ki a kamrából? Erre nyújt választ könyvünk édes és sós finomságok kimeríthetetlen tárházát

Do obchodu
Ünnepek paleolit módra - Elmira Mezei Ünnepek paleolit módra - Elmira Mezei

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók... Minden ünnep nagy kihívást jelent a paleo iránt elkötelezett házigazdáknak, hiszen a klasszikus, bevett fogások \"áthangszerelt\" változatait úgy kell elkészíteniük, hogy minden családtagjuk, barátjuk és vendégük elismerését kivívják. Azokét is, akik esetleg nem a paleolit étrendet

Do obchodu
Nejlepší recepty z celého světa - Arny Šrámek Nejlepší recepty z celého světa - Arny Šrámek

Opravdu pestrá kuchařka plná těch nejlepších jídel a nápojů z celého světa, kterou pro vás připravili vášnivý cestovatel, autor cestopisů a gurmán a výjimečná kuchařka, výtvarnice a fotografka. Nechte se inspirovat a vyzkoušejte Janssonovo pokušení, žurek, mansaf, polévku Tři sestry nebo královskou cibulačku. Každý z receptů je doplněn o krátké cestopisné charakteristiky jednotlivých zemí. Vznikl tak

Do obchodu
Élő ételek könyve - Gitta Lénárt Élő ételek könyve - Gitta Lénárt

Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka elsősorban az azzal járó életmódváltozás áldásos hatásában rejlik. A hőkezeletlen, magas energiájú növények és gyümölcsök olyan „energiabombát” jelentenek szervezetünk számára, amely biztosítja egész napi aktivitásunkat. Növekszik koncentrációs képességünk, fizikai teljesítményünk,

Do obchodu
Recepty zo života 16 - Blanka Nemčeková,Dušan Recepty zo života 16 - Blanka Nemčeková,Dušan

V kuchárskej knihe nájdete 120 receptov rozdelených do deviatich kapitol. Rôzne druhy mäsa vystriedajú bezmäsité jedlá, nájdete tu šaláty, cestoviny, koláče i zákusky. Každý si môže vybrať podľa vlastnej chuti. Azda tu nájdete aj odpoveď na otázku: Čo budem dnes variť?

Do obchodu
Mit esztek ti otthon, mannát? - Eszter Rubin Mit esztek ti otthon, mannát? - Eszter Rubin

Rubin Eszter tíz éve megjelent első regénye, a gasztrokulturális örökség irodalmi értelmezésével gazdagon átszőtt Barhesz megjelenése óta várták az olvasók ezt a nagyformátumú könyvet, amelyben úgy fonódik össze a szépirodalom és a gasztrozófia, akár a zsidó ünnepi kalács fonatai. Mákkal bőven megszórva. A főzés soha nem csupán az ételről szól. Az ízek emlékeket hordoznak, egy ruganyos kelt tésztába

Do obchodu
Sajtimádók könyve - Alexandra Jones,Anikó Németh Sajtimádók könyve - Alexandra Jones,Anikó Németh

„A kor nem számít, hacsak nem sajt vagy.” (Luis Buňuel) Ez a könyvecske mindenkinek szól, az alkalmi sajtfogyasztónak és az ínyencnek egyaránt, mert választ kaphat belőle az összes fontos kérdésre, mint például: • Hogyan készül a sajt? • Mitől olvadnak különbözően a sajtok? • Hogyan építsünk sajttálat különleges alkalmakra? • Milyen a tökéletes sajtkóstoló menüsor? • Hogyan válasszunk bort vagy sört

Do obchodu
Dorty a dezerty - Kolektív autorov Dorty a dezerty - Kolektív autorov

Osmá z řady kuchařek Edice Apetit nabízí 85 sladkých receptů na dorty a dezerty jak slavnostní (narozeninové, vtipné pro děti, ohromující svatební) dorty, tak i super snadné dezerty, které připravíte během chvilky, když vás přepadne nečekaná návštěva anebo chuť na sladké.

Do obchodu
Tojásvarázs - Michel Roux Tojásvarázs - Michel Roux

Tudsz főzni? Óh, nekem a tojás gyerekjáték… - mondhatod. Pedig nem tudhatod, amíg nem próbáltad, és talán épp azért nem próbáltad, mert hiszed, hogy neked a tojás gyerekjáték. Ne hidd! Nem tudsz főzni? Óh, én feltörni se merem, mert félek, hogy nem sikerül… - mondhatod. Pedig nem tudhatod, amíg nem próbáltad, és nyilván azért nem próbáltad, mert alaptalanul félsz tőle. Ne tedd! Ebből a – több mint

Do obchodu
Magyar borutak Magyar borutak

\"A \"Magyar Borutak\" páratlan lehetőség, ahol minden egy helyen megtalálható legyen szó munkáról, aktív kikapcsolódásról, vagy kellemes pihenésről! 1000 éves Bencés apátság, festői halászfalu, lenyűgöző szépségű táj, csodálatos balatoni panoráma, pezsgő kulturális élet, híres borvidék, vendégszerető emberek - megannyi érv, hogy megismerjék Tihanyt és eljöjjenek hozzánk! Budapesttől 120 km-re, a tihanyi

Do obchodu
Így lettem séf - Ákos Sárközi Így lettem séf - Ákos Sárközi

\"A főzés világ legegyszerűbb dolga, ha valóban merünk játszani!\" Sárközi Ákos, az ország egyik legnépszerűbb séfje a tőle megszokott közvetlen, baráti hangvételben meséli el életútját kőbányai gyerekkorától kezdve egészen napjainkig. Fotográfusnak készült, a színek és a formák végtelensége mindig magával ragadta - nem véletlen, hogy számára az ételek szépsége legalább olyan fontos, mint az íze. A

Do obchodu
Flavour - Sabrina Ghayour Flavour - Sabrina Ghayour

The new collection of simple, delicious, crowd-pleasing recipes from the bestselling Middle-Eastern chef. Over 100 fabulously flavourful recipes with a Middle-Eastern twist. Recipes include: Zaatar onion, tomato & aubergine tartines with labneh Chicken shawarma salad Herb koftas with warm yoghurt, mint & pul biber Ras el Hanout and orange lamb cutlet platter Mama ghanoush Pan-fried salmon with barbary

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Product Images
Zľava 19%
Samolepiaca fototapeta panoráma nádhernej pláže
39,20 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Amscan Balóny - Biela lebka
3,39 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Koronární cirkulace - Mates, Petr Kala, Pavel Červinka a kol. Martin
46,76 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Kuliferdo 4 - Pozornosť 3 - Gošová Věra
2,85 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
The Capital - autor neuvedený
11,35 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Biblické příběhy - Obrazová encyklopedie - autor neuvedený
15,62 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Za každou cenu - Michal Pekař
5,75 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Pocket Roverandom - J .R. R Tolkien, HarperCollins Publishers
16,10 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Ako sa modliť ruženec - Donald Calloway
2,76 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Star wars : Last Shot - Daniel Jose Older, Del Rey
17,09 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Safe Haven - Nicholas Sparks, Sphere
8,50 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Červená karkulka - Wilhelm Grimm,Jacob Grimm
11,84 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Na úteku - Alice,Vladislav Gális
5,70 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Tři mušketýři – I. díl - CDmp3 - Dumas Alexander
19,29 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Greek Islands
20,43 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Vietnamese Phrasebook & Dictionary 9 - autor neuvedený
8,50 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Rok ajťáka
12,63 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Dog Man 12: The Scarlet Shedder - Dav Pilkey, Scholastic US
17,05 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile