Rýchle dodanie
Po celej SR
Novo revidované štvrté vydanie je komplexným sprievodcom hlavnými svalovými skupinami. Kompaktná príručka, ktorá sa ľahko používa, obsahuje viac ako 500 ilustrácií, poskytuje kompletný profil každého svalu a prípadne aj cviky, ktoré ho naťahujú a posilňujú.
Šport a cvičenie je neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu. Bez pohybu a fyzickej aktivity nemožno dosiahnuť optimálne zdravie a pohodu. V tejto podkategórii sa zameriavame na rôzne druhy športov a cvičenia, ktoré prispievajú k udržaniu kondície, posilneniu svalov, zlepšeniu flexibility a celkovému psychickému blahobytu. Či už sa venujete behu, plávaniu, joga, fitnessu alebo iným športovým aktivitám, nájdete tu množstvo užitočných informácií, tipov a návodov na správne vykonávanie cvičení a dosiahnutie svojich cieľov v oblasti fyzickej kondície. Nech sa stane pohyb a cvičenie súčasťou vášho každodenného života a užívajte si prospeky, ktoré prináša zdravý a aktívny štýl života.
Autor | Jarmey Chris |
---|---|
Rok vydania | 2023 |
Vydavateľ | Lindeni |
Počet strán | 288 |
Väzba | Tvrdá väzba / Hardback |
Jazyk | slovenčina |
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile