Atlas svalov - anatómia


25,56 €
  • Na sklade

Novo revidované štvrté vydanie je komplexným sprievodcom hlavnými svalovými skupinami. Kompaktná príručka, ktorá sa ľahko používa, obsahuje viac ako 500 ilustrácií, poskytuje kompletný profil každého svalu a prípadne aj cviky, ktoré ho naťahujú a posilňujú.

EAN: 9788056635575

Výrobca: Lindeni

Popis produktu

Novo revidované štvrté vydanie je komplexným sprievodcom hlavnými svalovými skupinami. Kompaktná príručka, ktorá sa ľahko používa, obsahuje viac ako 500 ilustrácií, poskytuje kompletný profil každého svalu a prípadne aj cviky, ktoré ho naťahujú a posilňujú.

Šport a cvičenie

Šport a cvičenie je neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu. Bez pohybu a fyzickej aktivity nemožno dosiahnuť optimálne zdravie a pohodu. V tejto podkategórii sa zameriavame na rôzne druhy športov a cvičenia, ktoré prispievajú k udržaniu kondície, posilneniu svalov, zlepšeniu flexibility a celkovému psychickému blahobytu. Či už sa venujete behu, plávaniu, joga, fitnessu alebo iným športovým aktivitám, nájdete tu množstvo užitočných informácií, tipov a návodov na správne vykonávanie cvičení a dosiahnutie svojich cieľov v oblasti fyzickej kondície. Nech sa stane pohyb a cvičenie súčasťou vášho každodenného života a užívajte si prospeky, ktoré prináša zdravý a aktívny štýl života.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Jarmey Chris
Rok vydania 2023
Vydavateľ Lindeni
Počet strán 288
Väzba Tvrdá väzba / Hardback
Jazyk slovenčina
Koľko stojí Atlas svalov - anatómia?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 25,56 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?
Produkt je zaradený v kategóriách Knihy > Životný štýl a zdravie > Šport a cvičenie

Cvičení pro zdraví s balančními míči Cvičení pro zdraví s balančními míči

Návod na cvičenia s balančnými loptami vhodnými na prevenciu chybného držania tela, pre posilnenie rôznych svalov, ale takisto pre radosť z pohybu.

Do obchodu
Bubiši - bible karate. Čínské kořeny okinawského kobudó a japonského karate Bubiši - bible karate. Čínské kořeny okinawského kobudó a japonského karate

Dostává se Vám do rukou neobyčejná kniha o bojových uměních, z které čerpaly mnohé generace mistrů kung-fu / wu-šu, kobudó a karatedó a jež byla zdrojem ponaučení mnohých škol bojových umění v Číně, na Okinawě i v Japonsku dávno předtím, než se s asijskými bojovými iměníni seznámila Evropa. Není náhodou, že dnes snad prakticky neexistuje seriozní práce o bojových uměních, která by se na spis Bubuši

Do obchodu
Plochá dráha Zohor Plochá dráha Zohor

Plochá dráha má v histórii obce Zohor svoje miesto a dopĺňa tak bohatú športovú históriu obce. Za dobu svojho pôsobenia dokázalo zoskupenie nadšených občanov, členov Automotoklubu Zohor vybudovať, udržiavať a organizovať preteky Plochej dráhy Československého a Európskeho významu.

Do obchodu
Michael Schumacher: Cesta na vrchol Michael Schumacher: Cesta na vrchol

Michael Schumacher nepochybne patrí medzi najlepších jazdcov v histórii Formuly 1. Vo svojom ikonickom červenom Ferrari dominoval pretekárskym okruhom aj srdciam miliónov fanúšikov po celom svete. Stal sa sedemnásobným majstrom sveta.

Do obchodu
Vykroč ako legenda Vykroč ako legenda

Desať mien, desať silných príbehov, desať zaujímavých rozhovorov. Hrdinami knihy Vykroč ako legenda, sú slovenské športové osobnosti - Zdeno Cíger, Ján Filc, Stanislav Griga, Natália Hejková, Dominik Hrbatý, Martina Moravcová, Ľubomír Moravčík, Veronika Velez Zuzulová, Erik Vlček a Ján Zachara.

Do obchodu
Atlas svalů - anatomie Atlas svalů - anatomie

Srozumitelný průvodce svalovými systémy pro fyzioterapeuty, trenéry, cvičitele, jogíny, tanečníky, učitele a studenty středních škol, profesionální i amatérské sportovce, návštěvníky posiloven i zvídavé laiky. V tomto aktualizovaném vydání je obohacen o nové informace z anatomie, nervových drah a svalů pánevního dna, což ocení zejména jogíni a trenéři Pilates.

Do obchodu
Učebnice šachu Učebnice šachu

Překlad známé Capablankovy učebnice, v angličtině známé pod názvem A Primer of Chess. Kniha byla mnohokrát dotiskována a byla přeložena i do jiných jazyků.

Do obchodu
Nottingham 1936 Nottingham 1936

Turnajová kniha jednoho z nejsilnějších turnajů v historii. Hrálo zde celkem 5 mistrů světa a celá světová špička.

Do obchodu
Pohybové hry pro školáky Pohybové hry pro školáky

Jednotlivá cvičení pro rozvoj sportovních dovedností dětí obsahují schematický i slovní popis činnosti, který pomůže jednoduchým a zábavným způsobem vést žáky. Autoři zásobník cvičení připravili na základě vlastních mnohaletých odborných i praktických znalostí sportovních aktivit a postupným zjišťováním potřeb učitelů tělesné výchovy a jejich pozitivní zpětnou vazbou.

Do obchodu
Můj zápas s Capablancou Můj zápas s Capablancou

Překlad knihy Emanuela Laskera o jeho zápase o mistra světa v šachu s Jose Raul Capablancou z roku 1921. Kniha je doplněna Capablancovým pojednáním o zápasu Lasker - Schlechter z roku 1910.

Do obchodu
Autoportrét Autoportrét

Biografie a 102 Čigorinových partií, z nichž 99 je s Čigorinovými vlastními komentáři. Obsahuje také výběr z Čigorinových článků.

Do obchodu
Vítězství je v hlavě Vítězství je v hlavě

Vítězství je v hlavě zachycuje stěžejní momenty historie vytrvalostních sportů, aby čtenáři přiblížila návyky a taktiky, kterých může využít k rozvíjení vlastní duševní síly. Vrcholoví sportovci svými schopnostmi připomínají bohy.

Do obchodu
Jóga pro sportovce Jóga pro sportovce

Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením.

Do obchodu
Velká pardubická a Velká národní liverpoolská Velká pardubická a Velká národní liverpoolská

Kniha s bohatým obrazovým doprovodem o Velké pardubické a Velké národní v Aintree. Zabývá se historií dostihu Velká pardubická a vlivu anglických žokejů a trenérů na tento závod.Publikace čerpá z dosud neznámých zdrojů a nikdy předtím nezveřejněnými ilustracemi.

Do obchodu
Charakteristika a organizace sportu osob se zrakovým postižením v České republic Charakteristika a organizace sportu osob se zrakovým postižením v České republic

Publikace představuje čtenářům sport osob se zrakovým postižením. Úvodní část je věnována problematice zrakových postižení a specifikům z nich vyplývajícím.

Do obchodu
Pilates - Rýchlo a ľahko. 5 minút cvičenia pre kohokoľvek, kedykoľvek, kdekoľvek Pilates - Rýchlo a ľahko. 5 minút cvičenia pre kohokoľvek, kedykoľvek, kdekoľvek

Knižky z edície Rýchlo a ľahko sú praktickí pomocníci pri dennom precvičení tela. Prinášajú päťminútové cvičenia, ktoré môžete okamžite začleniť do svojho života – kedykoľvek a kdekoľvek.

Do obchodu
Jóga pro těhotné. Vnitřní harmonie pro zdravý vývoj dítěte Jóga pro těhotné. Vnitřní harmonie pro zdravý vývoj dítěte

Kniha presadzuje jógu ako vhodné cvičenie pre tehotné ženy, aj pre tie ktoré doteraz žiadne skúsenosti s tehotenstvom nemali.

Do obchodu
Senna verzus Prost Senna verzus Prost

Koncom osemdesiatych a začiatkom deväťdesiatych rokov 20. storočia sa vo Formule 1 odohrával strhujúci súboj. Stáli proti sebe dvaja veľkí šampióni – Alain Prost a Ayrton Senna.

Do obchodu
The Art Theory, Aesthetics and Art Criticism of Miroslav Tyrš The Art Theory, Aesthetics and Art Criticism of Miroslav Tyrš

This book discusses Tyrš’s body of work on art theory, aesthetics, and criticism in a comprehensive way, placing his ideas in the context of contemporary thought and analysing the main terms he uses. In certain respects, Tyrš’s views remain in alignment with traditional views on the development of art history and have now been superseded.

Do obchodu
Žijte jógu Žijte jógu

Patnáctileté studium jógy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Německu, Americe či Francii přineslo mnoho poznatků. Hledání vlastní cesty a chápání jógy v životě, hledání odpovědí na praktické otázky týkající se pohybu lidského těla, provádění jógových pozic, dechových, relaxačních a meditačních technik bylo ovlivněno různými styly a učiteli jógy a pokaždé přineslo množství kontroverzních názorů na jednu

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Obraz 40x50,094
6,99 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Puzzle 25 Krtek muzikant - autor neuvedený
6,16 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Štíty - Ivana Valentová, Pavel Ševčík
36,05 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Na volné noze - Robert Vlach
28,93 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Servítky papierové Lietadlo 20ks
1,54 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Slamky papierové Frozen 2 4 ks
2,37 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Zdravě kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová
13,29 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Mala´s Cat - Kacenbergová Mala
18,75 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Zradkyňa - Benková Jana
5,70 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Duše píše verše - Iva Vašková
12,34 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Def Leppard Pick Logo
5,99 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Múdrosť pokojného bojovníka - Dan Millman
7,59 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Miss Dior - Justine Picardie, Faber & Faber
24,65 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Masters of the Air - Donald L. Miller, Ebury Press
12,30 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Tetovač z Auschwitzu
15,21 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Abeceda úspešného podnikateľa
14,55 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Pozadie fóliové balónové, zlaté 55 x 110 cm
2,05 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Product Images
Zľava 4%
Borrowed Time
14,73 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile