Ako ihneď zmeniť náladu


9,69 €
  • Na sklade

Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia, Dr. Olivia Remes, strávila posledných desať rokov odhaľovaním tajomstva, ako odbúrať úzkosť, stres a paniku. V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život.

EAN: 9788081094279

Výrobca: Eastone Books

Popis produktu

Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia, Dr. Olivia Remes, strávila posledných desať rokov odhaľovaním tajomstva, ako odbúrať úzkosť, stres a paniku. V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život.

Motivačná literatúra

Vítajte na našom webe! Podkategória Motivačná literatúra je špeciálnym oddelením nášho výberu rozprávok pre malé deti. Tu nájdete knihy, ktoré nielenže zábavne rozprávajú príbehy, ale aj motivujú a inšpirujú deti k sebadôvere, zodpovednosti, snom a úspechu. Naša zbierka motivačnej literatúry obsahuje pestrú paletu príbehov, kde hrdinovia prekonávajú prekážky a dosahujú svoje ciele v zábavnom a prirodzenom spôsobe. Tieto príbehy sú vhodné nielen pre predškolské deti, ale aj pre mladšie školopovinné deti, pretože sú napísané jazykom, ktorý je pre nich zrozumiteľný a prístupný. Prečítaním kníh z tejto podkategórie vytvárate darčeky pre deti, ktoré môžu trajektóriu svojho života prepísať od momentu, keď pochopia, že môžu získať odvahu, aby snívali veľké a robili svoje sny skutočnosťou. Každý príbeh ponúka dôležité morálne hodnoty, ako sú vytrvalosť, priateľstvo, láska, práca a uznanie. Okrem kvalitnej literatúry ponúkame aj ilustrované obrázky, ktoré živšie a zábavnejšie vizualizujú príbehy. Knihy sú pevne viazané a odolné voči opotrebeniu, aby vydržali dlhé hodiny čítania a manipulácie od malých ručičiek. Veríme, že táto podkategória poskytne deťom platformu na vytváranie nových snov, objavovanie nových svetov a vybudovanie silného charakteru. Nechajte Vaše deti objaviť radosť z čítania, inšpirácie a motivácie, ktoré im môže priniesť táto zbierka motivačnej literatúry. Choďte na našu webovú stránku a začnite cestu svojho dieťaťa k novej vízii a poznání prostredníctvom motivačnej literatúry už dnes!

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Remes Olivia
Rok vydania 2022
Vydavateľ Eastone Books
Počet strán 144
Väzba Mäkká väzba / Paperback
Jazyk slovenčina
Koľko stojí Ako ihneď zmeniť náladu?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 9,69 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?
Produkt je zaradený v kategóriách Knihy > Životný štýl a zdravie > Motivačná literatúra

Cesty k cíli Cesty k cíli

Název sbírky Cesty k cíli již sám o sobě poukazuje na hlavní ideu autorova vyprávění: v jednotlivých dějích – tematicky jinak velmi různorodých – lze nalézt jakousi alfu a omegu, jíž je snaha o dosažení čehosi, k čemu lidé tak či onak z hloubi duše směřují a po čem ze srdce touží.Cíle se ukazují v různém rozptylu, od hmotných po duševně ozvláštněné, od blahodárných k destruktivním, od rozumných k pošetilým,

Do obchodu
Do přírody Do přírody

VŠÍMEJTE SI jak je vaše zkušenost utvářená smysly KRESLETE krajinu, vystřihávejte, vystavujte VYBARVUJTE stromy, zvířata a rostliny a objevte jejich jedinečné vlastnosti NALEZNĚTE přírodu v práci, doma a vůbec všude kolem sebe NÁSLEDUJTE včelu, brouka nebo motýla ODPOČIŇTE SI od každodenního chaosu...

Do obchodu
Jak dosáhnout vzestupu v tomto životě Jak dosáhnout vzestupu v tomto životě

Pro ty, kteří mají záměr se duchovně rozvíjet, ale nemají čas celý život studovat desítky knih, aby poznali celou historii spirituality, bude tento pozoruhodný stručný souhrn těch nejdůležitějších duchovních informací a poznatků, velkým darem. Joshua Stone zde shromáždil to nejpodstatnější z oblasti duchovního rozvoje na základě svého rozsáhlého studia a svého intuitivního poznání. Všechny své poznatky

Do obchodu
Jak získat a ovlivnit téměř každého Jak získat a ovlivnit téměř každého

Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, díky ní snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání

Do obchodu
Jak být sám sebou Jak být sám sebou

Autor vás vyzýva zamyslieť sa nad svojimi postojmi a životom, vyskúšať reagovať inak, začať byť úprimnejší, otvorenejší, odvážnejší. Jeho kniha je peknou inšpiráciou aj vhodným darčekom. Týchto neveľa stránok obsahuje dostatok múdrych myšlienok, ktoré vám otvoria oči a pomôžu žiť plnším životom. Nie všetko, čo sme navyknutí robiť, je dobré. Vypestovali sme si mnohé automatické postoje a reakcie, ktoré

Do obchodu
Nikdy to nevzdávej Nikdy to nevzdávej

Světově proslulý dobrodruh Bear Grylls prozkoumal místa, na která by se odvážil jen málokdo. Nyní se o své osobní příběhy i zážitky s řadou nejrůznějších celebrit, které se zúčastnily jeho populárních televizních pořadů, podělí i s vámi.

Do obchodu
Šťastné dny Šťastné dny

Kdybyste se dokázali zbavit strachu, kým byste se mohli stát? Jaké by to bylo, probouzet se každé ráno bez pocitu úzkosti?

Do obchodu
Neúprosné nie zhonu Neúprosné nie zhonu

Ako si v chaose moderného sveta udržať emočné zdravie a duchovný život. Aký človek sa to zo mňa stáva?

Do obchodu
Medové perly Medové perly

Právě se chystám setřít pár kapek medu, které mi ukáply na stůl, a všimnu si, jak se ty jantarově zlaté kapky nádherně třpytí v ranním slunci úplně jako perly. Takhle je to s každou nepříjemností či problémem: I v nich – podobně jako v medových perlách – najdeme dárek, který čeká, až ho rozbalíme.

Do obchodu
Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?

Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod? Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika?

Do obchodu
Tajomstvo islandských žien Tajomstvo islandských žien

Island je najlepším miestom na svete pre ženy – ale prečo? Svetové ekonomické fórum zaradilo Island na prvé miesto v zozname krajín, ktoré stierajú rozdiely v rovnosti medzi mužmi a ženami.

Do obchodu
Síla hněvu Síla hněvu

Také vás v dětství učili, že se nesmíte vztekat či mít zlost? Že hněv je něco špatného?

Do obchodu
Najvyšší princíp na svete, ktorý takmer nikto nepozná Najvyšší princíp na svete, ktorý takmer nikto nepozná

So zverejnením týchto poznatkov som čakal dvadsaťpäť rokov.Vo svojej poslednej knihe Liečebný kód som predstavil kľúč k vyliečeniu zdroja takmer každého zdravotného problému. Som presvedčený, že na týchto stránkach nájdete kľúč k úspechu v každej oblasti svojho života.

Do obchodu
Hoď se do klidu Hoď se do klidu

Naučte se, jak o sebe bez námahy pečovat pomocí tipů od nejpověřenějších expertů na relaxaci: lenochodů. Nechte se vést nejodpočinutějším živočichem na světě a změňte svůj život k nepoznání.

Do obchodu
Umění spočinout Umění spočinout

Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičení, na němž je tato kniha založena, tedy jinggong, umění spočinutí, není vlastně nic jiného než meditace.

Do obchodu
Jak se uklidnit bez jídla Jak se uklidnit bez jídla

Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi emocemi – a ty můžeme utišit i jiným, zdravějším způsobem.

Do obchodu
Sebekoučink Sebekoučink

Tato kniha vám přehledně ukáže, jak se stát svými vlastními celoživotními kouči: jak si ujasnit, kdo jste, co chcete, jak toho dosáhnout, kde vzít odvahu, jak vytrvat. Koučovací proces je popsán ve čtyřech fázích, 25 krocích a 86 cvičeních.

Do obchodu
Modré zóny Modré zóny

Každý z nás chce prežiť dlhý a zdravý život. Vravíte si, že ide hlavne o gény a kus šťastia?

Do obchodu
Zvol si život, jaký chceš Zvol si život, jaký chceš

Štěstí není nepolapitelné! Stačí se umět na svět dívat jinýma očima, než jak jste dosud zvyklí. Tato kniha patřící mezi světové bestsellery je napsaná autorem, který vás naučí v životě nacházet podněty, již v nás vyvolají pocity štěstí. Během čtení si uvědomíte, jak malá, zdánlivě nevýznamná rozhodnutí nám mohou významně změnit život k lepšímu, a uvědomíte si mnoho pozitivních momentů všude kolem vás,

Do obchodu
Jak rychle porozumět druhým Jak rychle porozumět druhým

Nejspíš každý si někdy přál vidět ostatním do hlavy – zjistit, co si myslí, na čem jim záleží, co mají rádi a co naopak nesnáší. S takovým rentgenovým viděním bychom rázem věděli, jak k druhým lidem nejlépe přistupovat, jak v nich vzbudit zájem o naše nápady jak uzavřít obchod, nebo urovnat spor. Zkrátka jak ostatním usnadnit, aby se v naší přítomnosti cítili uvolněně.

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Maľovaný obraz na stenu BUDHA 60x60 cm
90,99 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Jaternice tiahnu na Paríž - Clémentine Beauvais
16,06 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Kazatel - Honza Vojtíšek
13,01 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
BALÓNIK fóliový trblietavý It´s a Girl
3,17 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
VIAC Vyfarbuj! - Kumon
5,61 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
How It Works: The Grandparent - Hazeley Jason
12,07 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Puzzle 1000 Manhattan za soumraku panoramic - autor neuvedený
15,01 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Člověk a pravidla - Jaroslav Peregrin
11,76 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Maldives 10 - autor neuvedený
17,58 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Wheres Jane - Rebecca Smith, Ivy Press
11,88 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
The Species That Changed Itself - autor neuvedený
28,45 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
The Furthest Station - Ben Aaronovitch, Gollancz
10,40 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Cunt, 20th Anniversary Edition - Inga Muscio, Seal Press
17,09 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Grow 5 - Lucy Bellamy, Mitchell Beazley
27,50 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Look Inside - Juan Velasco, Samuel Velasco, Die Gestalten Verlag
47,45 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
POP! TV Joey Tribbiani s Pizzou (Friends) POP-1275
12,99 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Bohovia a králi starého Egypta - Zamarovský Vojtech
17,96 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Poznejte stromy podle listů
11,16 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Product Images
Zľava 5%
Zábavná kniha o sexu
3,52 €
Uvedená cena je platná k 12.09.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile