Prelomte kolobeh obáv a strachu a vráťte svojmu životu vnútorný pokoj. Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť kolobeh obáv a strachu, ktorý vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najnepokojnejších období - či už čelíme globálnemu problému, akým je pandémia, alebo osobným problémom, ako je neustála prítomnosť detí doma a nutkanie siahnuť každú noc po fľaši vína, cítime sa deprimovaní

Dr. John Grayt nem véletlenül tartják az ezredforduló utáni évek legsikeresebb párkapcsolati szakírójának. Könyveit 45 nyelvre fordították és több mint száz országban jelentek meg 50 millió példányban. A férfiak és nők világát eltakaró sűrű köd azonban több mint húsz évvel ezelőtt ritkulni kezdett, amikor megjelent John Gray első könyve, A férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról jöttek. Olyan alapmű,

Kniha čtenářům nabízí jedinečný přehled nejmodernějších metod užívaných v teoretickém výzkumu i terapeutické praxi v rámci tohoto významného vědeckého oboru. Kromě vyčerpávajícího historického přehledu a širokého rozpracování vymezujících znaků a vývoje

Rozhodování je klíčový psychologický proces. Rozhodujeme se každý den a na našich rozhodnutích závisí náš osud, v případě manažerů nebo politiků i osud stovek, tisíců či dokonce milionů lidí. Přitom dobře se rozhodovat nás vlastně nikdo doopravdy neučí a mnozí z nás se dokonce domnívají, že se dobře rozhodovat neumíme, že jsme nerozhodní nebo při svém rozhodování příliš iracionální. Nemluvě o tom,

Kniha FLOW – psychológia optimálneho prežívania od renomovaného amerického psychológa maďarského pôvodu Mihalyiho Csikszentmihalyiho prináša veľmi podnetné závery pre hľadanie osobného šťastia. Pojednáva o psychologickom stave, zvanom flow. Ide o duševný stav, pri ktorom je človek počas vykonávania nejakej činnosti úplne ponorený do pocitov úplnej sústredenosti, nadšenia a úspechu. Znamením flow je

Myšlenkové mapy jsou nejefektivnější současnou pomůckou pro přemýšlení. Neuvěřitelně vylepší vaši inteligenci, kreativitu, komunikační dovednosti, koncentraci a paměť – každý rozměr vaší výkonnosti. Jsou klíčem, který odemkne vaše schopnosti a potenciál. Myšlenkové mapy přivedl na svět Tony Buzan, přední světová autorita na poli výzkumu mozku a učení. Jde o převratnou techniku, která způsobila bouři

Tudtad, hogy a félelmeid olyanok, mint a paradicsom? Nem, nem lehet őket megenni. Viszont nagyra növesztheted őket csupán azzal, ha figyelsz rájuk. Ha a félelmeid olyan nagyra nőttek, hogy majdnem minden nap nyugtalanítanak, akkor ez a könyv neked szól. A Mit csináljak, ha túl sok a para? bevezeti a gyermekeket és a szülőket a szorongásterápiák során leggyakrabban használt megoldások világába. A színes

Sny nás nemusejí jen bavit, děsit či jako bezvládné bytosti vést do míst, kde nad sebou nemáme kontrolu. Využít jejich hlubší potenciál pro osobní růst, vyšší sebevědomí a snazší řešení tvůrčích problémů nám pomůže lucidní snění. Stephen LaBerge se bdělým (lucidním) sněním zabývá a shrnuje deset let výzkumů v Centru pro výzkum spánku na Stanfordově univerzitě. Dokazuje, že vědomé a svobodné jednání

Publikace se stala na dlouhou dobu bestsellerem, který autorovi přinesl slávu a uznání. Kniha jednoduše předkládá příklady z každodenního života. Ukazuje způsoby, jak jsou lidé vtaženi do hry, kterou právě hrají. Názvy her jsou např. Now Ive got you you son of a bitch. (Už tě mám, ty darebáku!). Část terminologie, kterou autor užívá, přešla do každodenní angličtiny. Po přečtení knihy se všichni v nějaké

Děti byly odjakživa snadnou kořistí pro pachatele jakékoli trestné činnosti, hlavně pro svou důvěřivou povahu, naivitu a nezkušenost. Děti oplývají přirozenou zvědavostí a dychtivostí zkoušet stále nové věci. Toto zkoušení a poznávání jim dnes velmi usnadňuje internet. Pachatelé internetové kriminality to vědí a dokážou toho patřičně využít. První část knihy nás na konkrétních příkladech seznamuje

Sosem vagy igazán elégedett önmagaddal vagy a pároddal? Testi és mentális problémákkal, függőséggel küzdesz? Örökké fáradt vagy, szorongsz, álmatlanság és depresszió gyötör? Nem vagy egyedül. És ne hibáztasd magad! Korai tapasztalataink, legyenek jók vagy rosszak, mindannyiunkra hatással vannak. Sokunk esetében a gyermekkori traumák tönkreteszik a felnőttet, akivé válunk: megakadályozzák, hogy megéljük

Midannyian érvényesíteni szeretnénk az akaratunkat - hogy a vevők tőlünk vásároljanak, jó árat adjon a beszállító, a beosztottjaink önállóbban dolgozzanak, vagy a házastársunk vacsorával várjon haza. Megszokott, nem mindig célravezető taktikáink helyett fordítsuk javunkra a pszichológia és az agykutatás legújabb eredményeit: így elérhetjük, hogy mások megtegyék - sőt meg akarják tenni -, amit szeretnénk.

Rádi byste věděli, jak umíte zvládat, ba co víc, využívat své emoce? Jak jste na tom se sebekontrolou, uvědomováním si sebe sama, empatií – schopností vcítit se do druhých, sociálními schopnostmi, komunikačními schopnostmi? Publikace nabízí testy, které vám prozradí, jak moc znáte nebo neznáte své emoce, jak je umíte ovládat, jaká motivace na vás platí či naopak neplatí, nakolik dokážete vycítit a

Autor knihy nabízí těm, kdo chtějí lépe poznat sebe i druhé a odhalit skryté stránky osobnosti, řadu testů s vyhodnocením. Předkládá informace o osobnostní typologii i daných osobnostních typech. Výsledky testů poskytnou podněty k tomu, aby se čte nář zamyslel nad tím, jak zlepšit svůj vztah k sobě samému i k druhým lidem, jak harmonicky rozvíjet svou osobnost.

- Miért teszünk olyasmit, amivel magunk sem értünk egyet? - Milyen belső program irányítja tetteink zömét? - Hol tanultuk az életünket megkeserítő pszichológiai játszmákat? - Valóban magunk írtuk-e meg életünk tervét? - Miért éppen az önismeret menthet meg bennünket a beprogramozott csapdáktól? Ezekre a kérdésekre keresi a szerző a választ, remélve az olvasó közreműködését. Ebben a könyvben F. Várkonyi

Hranica v rôznych oblastiach nášho života vymedzuje, kto sa k nám smie priblížiť, pomáha nám rozhodnúť komu a čomu povieme nie alebo áno, či určiť vzťah k sebe samému. Hranica je rozhodnutie, ktorým definujeme veci a okolnosti, za ktoré sme zodpovední. Definuje, kto sme a kto nie sme. Kniha prináša biblický pohľad na hranice: čo hranice sú, čo chránia, ako sa vytvárajú, ako sú narušované, ako ich opraviť

Téma publikácie sa zaoberá analógiou hudoných a psychických procesov. Pretože existujú paralely medzi hudobnými dejmi a psychickými štruktúrami, ktoré sa v hudbe \"rozoznievajú\", má svoje opodstatnenie pri podpore osobnostného vývinu a akulturácie tak hudobná pedagogika, zameriavajúca sa na zdravú populáciu, ako aj hudobná terapia, intervenujúca najmä v oblasti ohrozeného a narušeného vývinu. Slovenský

THE BESTSELLING TRUE STORY THAT INSPIRED THE MAJOR NETFLIX SERIES FBI Special Agent and expert in criminal profiling and behavioural science, John Douglas, is a man who has looked evil in the eye and made a vocation of understanding it. Now retired, Douglas can let us inside the FBI elite serial crime unit and into the disturbed minds of some of the most savage serial killers in the world. The man

Opravdu se mohou stát z průměrných, obyčejných lidí symboly zla? Odpověď na tuto otázku hledal po třicet let americký psycholog P. Zimbardo. Název knihy odkazuje na okolnosti schopné vyvolat v člověku změnu od dobra ke zlu podobně, jako když Boží anděl Lucifer změnil svou tvář a přeměnil se v Satana. Kniha podrobně zkoumá často mlhavou hranici mezi dobrem a zlem na mnoha příkladech. Jedním z nejproslulejších

Knihy Dala Carnegieho oslovujú ľudí na celom svete už celé storočie a sú stále aktuálne. Všetky jeho motivačné knihy sa stali svetovými bestsellermi. Táto kniha je inšpirovaná zaujímavými a podnetnými Carnegieho myšlienkami. Dozviete sa z nej, ako si získavať priateľov a pôsobiť na ľudí, ako získať sebavedomie a pôsobivo rečniť, ale aj ako sa zbaviť starostí a začať žiť. Iste vás podnieti prečítať